為什麼我感覺做什麼事情都有些心不在焉的，沒有一點認真勁？

1樓：umier

一是你本身就覺得自己沒有必要去做這件事，你自己就算是知道這是很重要但事實上心裡其實並沒有什麼感觸也會導致本身對事情不怎麼上心。

二是你做這件事的時候沒有確認自己的步驟，在做事前確認好自己的目的之後最重要的就是確認怎麼去做這件事，詳細分好各個步驟，越細緻越好，還有個重點是你要知道自己的步驟會有什麼收益，確認完畢後你自然會知道怎麼去做。

三就是心裡方面了，有的人是因為某些心理疾病，有的人是習慣不好，導致做事情的時候老是會分心，這樣的話需要你自己去找方法訓練，在做這事情的時候也要注意上面兩點，或者說無論幹啥上面兩點都挺通用的。

2樓：熟人還是要防的

那就別做那麼多事，懟著一件事去做。一定要是你願意去做的一件事。

（我以前這種狀態我就去跑圈，一口氣跑了10圈，心情完全好了。不是給你建議啊，我只是說我的經歷。

3樓：孤影的小提琴

主要我覺得個人感覺一是你沒對這件事上心，而且這件事在你心目中不是特別重要，要麼就是你比較懶散，成了習慣，所以才會這樣的吧，不過我覺得精神集中到時間本就比較短，所以有時候做事才講究效率，因為每個人都會有時候心不在焉

4樓：奇妙世界呀

大多數人都會這樣吧

可能是因為做的事情不是自己喜歡的吧，還有目標不明確吧。

清楚的知道自己要什麼，就會在某些事情上認真了，主要還是目前狀態是迷茫的。

5樓：爬上牆頭等紅杏

可能是因為沒有找到動力，可以諮詢心理老師之類的，看看要怎麼調整自己的心態。也可以找自己的好朋友傾訴，有時間出去旅旅遊，平常聽聽歌，跑跑步，都挺好的(ω)

ps：諮詢心理師很正常，不是要有什麼心理疾病才可以去諮詢心理師，我現在讀大學，身邊很多同學都會去學校的心理諮詢室，比如考試考砸了、剛進大學對這裡什麼都不喜歡…等一些很平常的問題，而且心理老師不會把自己傾訴的事和別人說，這是他們是職業素養。