1樓：桔子樹藝術教育
看你要學哪種舞蹈,不同的舞蹈有不同的要求,不過普通上可以從練筋骨開始吧,要練柔韌度,例如拉筋,壓腿，現在比較流行的有街舞拉丁 肚皮舞
爵士舞 如果你想專業一些其實學學民族舞也是不錯。
2樓：河小盒
21歲零基礎完全不算晚，我在B站看了十來年宅舞和LA，27歲時跑步機跑累了忽然意識到，啊我好像可以學跳舞？
沒怎麼研究就報了乙個小舞室，一邊打基礎一邊學成品舞。有的老師會教韓舞裡框架比較大的舞（或者比較熱門的？），我因為去的比較勤，大概乙個半月打基礎+學了三支舞（動作組合），第四支學的是粉墨的kill this love，學起來沒什麼難點，跳得感染力不足但流暢動作不難看。
當然完成度和用心成正比，自己課後對著原練習室和網上教程再扣一扣動作，進步會比較快。可以參考一下我的情況。
最後小聲說，學到感興趣的舞真的會進步超快！每天忍不住複習睡前扣動作走路上看教程，恨不得下次課跳成全場最亮的崽，每節課錄影時也會收穫更多起鬨叫好聲，希望你來體會這種快樂。
3樓：長頸鹿lulu
零基礎先上形體課，感受身體的變化。對身韻有感覺了再學什麼都會容易些。上形體課有助於對舞蹈美的感知，表情和內心也會有觸動。然後再學什麼就看你自己的喜好啦！21歲學爵士就不錯呀
4樓：跳動全城舞蹈
可以的話，就先從爵士學起吧，因為爵士相對來說簡單一點，打好基礎，再學hip hop是不錯的選擇，但是具體怎麼選擇還是需要自己根據自己的喜好來決定，其實零基礎還可以學習：拉丁舞，中國舞，流行舞，韓舞，都是可以的。
5樓：阿美
看你自己，如是我的話，先學中國舞，不過需要軟開度，成年了比較難，跳舞都要堅持的。看你有沒有那恆心練下來，別說什麼jazz簡單，那個體能需求非常大的，蹲馬步還是很累的。
6樓：探戈師兄
1、看你對什麼舞有心動的感覺，然後找到和你合拍的老師學。
2、如果你也說不清對哪個更有感覺，就去現場體驗，現場來決定哪個舞是你的熱情。
3、零基礎也是能學會舞蹈的，和年齡沒有關係，和你的熱情，還有老師的專業性有關。好的老師，一堂課就會讓你有信心，也會看到實際的進步。
祝你找到你的熱情。
7樓：媒體人侯振華
有些對舞蹈基本功要求不嚴格的，只要動作反覆不停的練習局可以完全勝任，爵士舞比較隨性，是一種比較開放性的舞種，爵士舞的自由，青春，活力也是不錯的選擇。不管跳什麼舞，必須知道自己學舞蹈的目的，只要自己喜歡就要去堅持。
8樓：北京星城街舞
女生的話，還是先學爵士比較好，對於女生來說還是比較適合的。
學爵士舞可以來星城街舞看看，星城街舞是全國連鎖的街舞機構，在北京、上海、南京、青島、衡水等城市都有分店。
星城街舞擁有雄厚的師資團隊、專業的舞蹈教室。
目前學員已經超20000+
21歲零基礎學英語？
零基礎快樂學英語 一 要有正確的學習態度 1。要勤學苦練。學英語沒有捷徑可走，要真正掌握英語，達到運用自如的程度，非下苦功夫不可。下苦功夫就是要進行大量的聽 說 讀 寫訓練，使各項技能達到純熟的地步。語言知識應該了解，但不下苦功在聽 說 讀 寫上練習，僅靠死記硬背一些孤立的單詞 一些語法條條，是很難...
零基礎小白學街舞，適合什麼舞種？
吃糖不怕苦 Popping和locking，這個多練基本功就行，Hiphop控制力超難練，動作不好free，Breaking練個基本功還凑活，除非10歲以下的孩子，最好練的還是Locking 心陽 主要還是看自己喜歡什麼吧，可能poppin的話會磕基本功一些，前期比較枯燥。但是old school其...
23歲零基礎女生可以學什麼舞蹈？
北京星城街舞 零基礎的話，可以考慮試試街舞 jazz hiphop popping等還是比較好入門的舞蹈，零基礎也可以學的，當個興趣愛好也挺好的。星城街舞是全國連鎖的專業做街舞培訓的，在北京 上海 南京 大連 青島等地都有分店。可以在大眾點評搜尋一下預約一節體驗課來感受一下。 Tina 舞蹈裡面來說...