1樓：手上長刺
我現在是乙個高三在讀體育生，十一月份體考。
夏訓非常熱熱身我們本來都跑兩千公尺的夏訓完蛋了太陽曬的已經沒有辦法忍受，老師都不忍心看下去叫我們跑學校，兩圈幹完全身都是汗然後開始正式訓練，對！我們這裡熱身就是這麼辛苦！
可是這個夏天盡然快過了哈哈哈哈，最重要的是還是適當的訓練老師安排的訓練有辦法就全部完成，沒辦法的話該偷懶還是偷懶
不管怎麼說努力！努力！努力！
然後熬著熬著發現自己努力的還是收穫非常大，夏訓很好出成績的！
2樓：[已重置]
唉這個沒辦法兄弟，作為乙個北體的學長只能告訴你，都是這樣慢慢熬過來的。夏訓真的很累、很痛苦，但是咱選擇了這路子也沒辦法了是吧。適當放鬆、調節一下心情吧，但是千萬不要停止訓練了，相信慢慢都會好起來的。
3樓：考研小豆包
多休息調整心態，有時候不是身體疲勞而是心裡疲勞，記得之前在暑假體育隊集訓，有一次短跑由於身體沒有休息過來摔了一跤，然後那幾天看到短跑跑道心裡都害怕，過了幾天才突破自己，腳上被釘鞋劃了幾個小口子。體育人內心要比身體更強大，該休息休息，幾個小夥伴聊聊天，玩玩，就好多了。
人生低谷期 你是如何度過的？
精緻90後 風雨中前行，已經撞得頭破血流，包紮好自己的傷口，低調低調再低調。也許最落魄的時候，你只有把自己低到泥土裡，才能讓自己勉強立足與生存。少說話，多做事，雖然一時的處境並不能改觀，但是做好自己，先做到問心無愧。行動勝過萬語千言，做永遠比解釋更具有說服力。做好自己的本職，做好自己喜歡的事情。學會...
大家都是如何度過低谷期的呀？
賜你巴掌的鹿 我曾踏足山巔，也曾跌落谷底。我主要是不讓自己閒下來，閒下來就愛胡思亂想。我也會和父母朋友傾述。我高中的時候一直是班裡的一二名，在年級裡也一直扎根在前150以內，高三學習壓力大，時間緊張，高三有次考試考了班裡的十五名，年級排名直接就掉到了兩百多名。當時就很崩潰，然後那次考試完會開家長會，...
大家是如何度過大學的低谷期的？
青青 找一些自己喜歡的事情來做吧，比如練瑜伽，跑步，其實運動減壓效果最好！要麼就去談戀愛唄！哈哈哈，不過大二為什麼壓力會大呢？印象中貌似只有高中壓力最大。 溫故知新 估計很少有人能很容易度過這個艱難期，不過要相信最終還是可以度過的。可能聽起來有點雞湯，想說的其實是兩點，一是學會接受目前在低谷這個現狀...