1樓：淡泊寧靜
其實根本不是厭學，是害怕失敗的內在自我給失敗的現實自我找乙個藉口，聊以慰籍。現實中的你成績應該不是很優秀，但可能揹負著家族期待或朋輩壓力，但這種期待卻不是你真正的追求，因此而厭學又偽裝上進的樣子。建議你重新評估一下現實自己的能力，明確自己真實需要，朝著自己實際而又真實的方向努力前行。
2樓：心之愛心理諮詢
北京心之愛心理諮詢師，薛麗霞：
讓你感覺到痛苦的是自己很想學，但是一學習就犯睏，好像自己內在有兩個人乙個要求你學習，乙個看見學習就困。真的是不知道怎麼面對學習這件事情。我們可以分開看這個兩個部分，比如看要求你學習這部分，有多強烈？
如果你沒學習會怎麼樣呢？會覺得一輩子就完了？什麼也考不上？
……真的是這樣嗎？還有對於學習這件事是什麼讓你覺得討厭？從什麼時候開始的？
自己覺得自己怎麼都學不會？父母？老師總是挑剔你？
不知道學習能有什麼用？……你可以自己發現自己為何那麼討厭學習。當你意識到為何那麼討厭學習了犯睏的感覺也會減輕一些。
還有對你學習要求比較多的那部分減弱了，你也就沒那麼難受了。
看書學習時犯睏怎麼辦？
G先生 看書學習犯睏很正常，很多人都會這樣。讀書犯睏主要有三個原因 睡眠不足，精神狀態不好 書籍太難 枯燥，讀不進去 沒有興趣。下面給你幾點我的經驗 一 要想擁有良好的精神狀態，首先要睡好，睡好才能精神好，精神好才能把事做好。同時要注意在看書 學習 做事的過程中適時休息，給自己一點時間空閒下來，重新...
上了大學就極度厭學怎麼辦？
沉星 目前大三在讀 三年大學在班裡沒有乙個真心朋友唯一合得來的還是隔壁班的目前在乙個寢室給了我一些心裡安慰 除了學習任何一件事情我都願意去做我都會開心只有學習讓我無時無刻想去死想退學 目前我什麼也不會作業也不會做只能找別人買作業來交買不到的只能掛科我不知道我在這裡的意義是什麼是被排擠？是自取其辱？還...
吃完午飯就犯睏想睡覺，怎麼辦？
丁丁 1 鍛鍊改善改良體質 2 午飯適當吃少 3 午飯少吃主食多吃菜，尤其是少吃精製白公尺白面降低血糖公升高速度，很多飯後困倦是因為只是吃的太多血糖公升高太快引起的。 霜月 或許是有些人養成的習慣，一吃完午飯就要睡覺，當然，還可能是因為吃完午飯，尤其是吃得很飽之後，胃腸道的消化工作量會增加很多，這樣...