1樓：尋找自己
去專科醫院吧，或者綜合醫院的專科門診，看到你有一些軀體上的表現，可能會需要藥物的幫助。
現在這個階段愛不愛數學不重要，要愛自己，別傷害自己，尋求專業的幫助。
2樓：
建議去正規的公立醫院心身科就診。
哪怕你自己去醫院不告訴父母，也要去醫院診斷，可能你的情況並沒有那麼壞。
生活上可能你不是那麼有動力，這個時候好朋友叫你一定要去，哪怕就是隨隨便便吃個飯，聊聊天，吐吐槽，真的會好很多。
不知道這是不是家長發的提問，如果是的話，不要逼孩子！成績不好，沒關係，你在數學上認真學，如果真的不擅長，那就這樣，保持學習就好，不如把力氣放在其他學科上。這位家長在明知道孩子成績不理想的情況下，讓孩子上奧數班，我們知道拔苗助長並不會有結果，這邊說著奧數班另一面說著盡力就好，孩子沒壓力就有鬼了。
3樓：雲淡風清
不論是學習成績、文憑、以後的工作情況，都是為生活服務的，都是為了更快樂的生活。
和家長好好溝通，明確表達出你的感受，希望得到父母什麼樣的支援。
盡量放下手機，不要去看那些所謂的雞湯文，不要想太多。
多運動、多做家務、多動手，讓自己的身體忙起來。
找尋生活中的樂趣，享受與家人、朋友在一起的快樂時光，對生活充滿熱情。
漸漸地，你會發現，切都是那麼美好！
4樓：新新新
要說，其實你媽媽已經知道你的病了，只是沒有說出口而已，所以這個時候的故作隱瞞只會增加彼此的壓力而已。
你向媽媽傾訴時，既可以讓她了解自己的狀況，同時你對自己的情緒和狀況也會有更深刻的了解，不要害怕重複，想說的時候就說，可能每一次傾訴你對自己的了解就會更透徹一些。
除了向媽媽傾訴，你還可以寫下來，想到哪兒寫到哪兒，不必計較語法正確與否，辭藻是否華麗，寫就可以了。
以上方法既可以增進你對自己的了解，還可以不斷提公升你的自我覺察力。當自我覺察力不斷提公升時，你對自己情緒的認知會不斷增加，也就會找到相應的對策。祝好～
5樓：
感覺你媽媽努力讓你開心我真的好羨慕啊…
可能有點跑題了，不過如果你媽媽真的很關心你那就和她講講吧，因為我覺得並不是每乙個家長都會在意孩子的情緒吧…
最起碼我家長不會…
嗨，我爸就想著怎麼刺激我，用他的話說，抑鬱症都想死，你都沒有表現出想死的感覺你怎麼能配叫抑鬱症？
再不過就是…別用死嚇唬他…
挺好，起碼我死了他不用哭成那個醜逼樣兒讓我笑話…挺好的我姥姥也是，沒事就「恰到好處」的讓我爸生我氣，然後再和我說你爸就這樣就這樣…
我真的很想罵她老不要臉…
攤牌了我不孝順，那些看到我的老年公寓管理員愛怎麼罵怎麼罵…
6樓：華兒
瀉藥。首先咱們倆症狀幾乎一模一樣的。我還自殺未遂來著。
我和家長說了，溝通了，的確給他倆帶來不少困擾，但最後也去看了，三甲醫院精神科心理科好幾家都去了，確診，輕度抑鬱。
輕度抑鬱其實都已經算是比較嚴重的了，抑鬱情緒在真正的確診面前根本就是弟弟，別看加了「輕度」兩個字。我乙個「輕度」都天天想著怎麼離開什麼時候離開這個世界，等真拖到了中重度就晚了。千萬不要聽某些人的，抑鬱不是矯情，一切以醫生確診為準。
所以如果條件允許，一定要去好好看，好好檢查。生命可貴，不要步我後塵。
7樓：凡凡媽
抑鬱症的表現有哪些？
你自己對照下，看看自己是否有一些！
抑鬱也分輕重，輕的話我建議跟父母多溝通！多緩解下身邊環境的氣氛和壓力！
重就吃點藥，做點心裡諮詢的事情，也要跟父母一起多交流！
8樓：Mellperbia
麻煩別上網測了
網上那些測試十個人有九個人有抑鬱症剩下乙個是無可救藥建議少熬夜規律生活少刷QQ 少上網東看西看打遊戲菜就不要繼續了越輸越難受
堅持乙個月你那些毛病都沒影了
想自殺？你沒有跳下去的意願沒有跳下去的衝動都不算尋死站天台低頭看兩眼那不叫尋死那叫矯情
我理解剛剛步入青少年時期自我意識膨脹想裝成熟的心理還是找爸媽聊聊吧打一頓就好了
btw..我5年級的時候成績也很好，但並不影響我差點高中沒畢業的事實。
9樓：減肥ing的胖子
和家長說明並一同去三甲精神病醫院抑鬱症科檢查。
監護人一同去，這種未成年監護人要一起答題的。
另外抑鬱症我個人覺著和年齡無關，是病就可能會得，年齡大小只是概率問題。
別自己測試了，去醫院聽醫生的，掛個專家號也行。
10樓：
如果父母能夠理解，並帶你及時就醫當然是最好的，如果他們不能理解，可以向學校的心理諮詢處或者老師尋求幫助。加油噢！還有很多人都會陪著你的，不管是你身邊的親人、朋友，還是手機另一端的我們。
會好起來的。
11樓：西風破
可以。首先不管你是不是真的抑鬱了，和家長聊聊天都有助於緩解自己的不良情緒，看看自己到底因為什麼不開心，家長也會很耐心的與你交流。
12樓：糊塗
要和父母說，很多時候父母不能理解你，也不要輕易找心理諮詢，因為外面真正好的諮詢師你不知道，浪費時間金錢，只有自己救自己，多學習心理知識，多出去走走看看。開闊眼界
13樓：
該溝通而且是必須去溝通，用盡你能用的所有方式努力去表達自己，去傾訴，去釋放你內心底處最黑暗的角落
不要怕失敗，要去嘗試每一次溝通的機會，精神上的疾問題比身體上的問題更需要療癒，你溝通的物件未必一定是家長，但不要自己憋著，要嘗試各種發洩的可能性，在不傷及無辜的前提下盡可能的去把心開啟。。。
該不該離婚，我快得抑鬱症了
D低調 從字裡行間看出，你們之間沒有特別大的矛盾，只是經濟上的困難，讓你感覺很累 而她又是個花錢大手不攢錢的人。你所在的城市，你的收入還不錯，6萬欠款應該是比較容易還上的呀 你倆消費觀念不同，你怎麼娶了乙個養不起的女人呀！婚前不知道嗎？說些開導你的話，誰家孩子從小到大都是要花錢的 6萬欠款也不多，離...
抑鬱了該不該告訴男朋友？
我把我的故事寫這裡，參考一下，答案是說。我在四月中旬由於前男友的一些事，以及後續的吵架，直接刺激成醫院診斷的重度抑鬱。告訴男友後非但沒有獲得過超過一天的關心和愛護，反而他怕我抑鬱會遺傳，我想讓他照顧我幫幫我，他叫我不要道德綁架他，他醉酒後罵我，還把我抑鬱告訴了他一眾朋友，直接讓我貼上社會性標籤，在確...
這份工作讓我有了抑鬱情緒，該不該辭職呢？
不二橙子 鑑於你已經出現抑鬱情緒，強烈建議您果斷辭職。一旦抑鬱，一棵稻草都可能壓倒您。為了您的健康，建議您果斷辭職。世界那麼大，總有您的出路，不懼未來，健康第一 無肉不歡 有過和你類似的經歷，我是裸辭去考研的，如果前工作只是身體累，我不怕吃苦，我會堅持努力，邊工作邊考研，但工作上心累大於身體累，持續...