1樓：紅爐印雪
最大的趣味就是享受贏的快樂吧。
想贏就要好好練技術。
零基礎的先練習接球傳球。我參加過乙個球隊，開始很多人踢得不太好，就讓他們把場上位置固定下來，結合位置專門練接傳球，把這兩三個動作做到位，就能達到位置要求。比如邊後衛就是拉邊接中衛球，然後穩穩地傳給後腰或邊前衛。
在有經驗的後腰的帶動下，一般的情況就能應付了。
女生踢球就多傳球唄，看過一些女足業餘比賽，就是肉搏，路子不太對。
2樓：helloworld
個人以為女生踢球追求力量是對自我的一種否定。女生的優勢是技巧。清晰的分工，簡潔的過人，細膩入微的傳切，準確的射門，是娛樂健身的最佳選擇。不必像男生一樣，為了勝利，忽視藝術。
3樓：ddingyw
那個峰隊甚是親切甚至懷疑是不我們那個小隊員
其實不建議女孩踢球因為踢球是一項孤獨的運動
我發現踢球的單身率極高屌絲率奇高
多少個下午我將汗水散在學校的綠茵場就是為了一腳漂亮的定位球可是再漂亮的弧線也沒人叫好只有自己瞎高興
教練我想踢球好的
我一般的訓練是這樣的帶球折返跑顛球射門（包括定位球射門和移動射門） 因為我練球多數是自己一般所謂的移動射門就是自己模擬帶球射門有同伴時會選擇讓同伴站在禁區弧附近我在禁區外將球推傳給同伴同伴將球傳至我身前方向助跑打門
以我的經驗校園足球枯燥訓練並不能提高球員的水平因為積極性不足過於枯燥的訓練會引起反對所以我做隊長的時候進行的是分組傳接球訓練方式很簡單類似踢小場比賽有進攻方向但是不允許打門必須進行傳接球期間會要求隊員多喊多要球每個人都要跑起來這種練習趣味性和戰術意識培養更有趣然後大概進行30分鐘左右 （其實強度很大因為傳接球的需要很大的跑動距離和時間）我會突然要求大家進乙個球輸了的做俯臥撐這種訓練一直在院隊延續
先寫到這如果覺得還有說的就再寫
4樓：alligator
身為乙個妄圖篡位很久的院隊毒瘤來不懂裝懂一下
其實個人感覺在足球訓練中尋找樂趣是很困難的事，對於我們這些普通大學足球汪，訓練無非那四項基本功，傳停帶射，因為半數的院隊球員（像我們這種藝術院就是大多數了）在非對抗下都無法很好的完成這幾個動作。
而作為剛進大學的女生，就我看到的而言，基本是沒有任何基本功的。我認為最好的辦法還是只有增加傳球練習，踢牆，兩人傳球，然後是多人的搶圈，在這過程中，慢慢調整自己的踢球部位和力量（多數人開始踢球都是腳尖捅的），提高身體在運動時的協調性，最後再逐漸在搶圈中提高她們的對抗能力。
而關於分組對抗，我覺得在初期對抗的時間分配盡量要少一點，在都不會玩的時候，讓她們直接對抗我覺得是不明智的，基本上一半的時間都會花在撿球上，這對於積極性的打擊是特別大的。而隨著訓練的深入，慢慢增加對抗的比重，會玩之後，對抗才是各種好玩。
對了，體能很重要！！體能很重要！！體能很重要！！
我覺得在大學女子校內聯賽中，如果能做好傳球和停球，那麼你們只要慢慢往前平推過去就行了，湘北大學的高中鋒，黑木剛憲曾經說過，掌握了傳球你就掌握了比賽，當然如果你們學校聯賽強度很高的話，當我沒說過。。。
對於那些有基礎的老隊員，我覺得你們如果不怕鹹豬手什麼的話，可以去跟老大爺，我們這些足球汪一起玩，一般看到妹子來踢球，男的都會讓著點，球場上，提公升自己的捷徑就是找到更強的對手。（被老大爺，隔壁學校的街球少年，壯碩大漢虐過之後的經驗之談）
最後，能看到乙個能在大學中這麼專注於發展女子足球的妹子真是感動，希望你能好好堅持下去，帶領你的追風少女們一路前行（我們這種藝術院的男隊簡直是人見人虐，不知道下一屆能收到幾個人
5樓：J.Law
其實從實戰的角度看，對於學校院系比賽，能跑能搶（就是體能和力量）比意識技術重要多了。我們這女足是踢標準球場半場的小場，8人制。體能如果跟不上，跑位和技術動作到下半場基本都是變樣的。
不過大家都是半斤八兩就是了。
當然，對於招新來說，弄點有意思的活動是比較重要的。宣傳要給力些。球隊中和諧的氣氛很重要。
有空繼續填~
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