1樓：林熾baby
運動加補鈣啊姐妹，我比你還嚴重呢，準確來說我是六年級蹭的一下就漲了好多，結果初中開始就再也沒長過了……中間吃過好多鈣片我還有測評，只不過發不出來，也買過好多補鈣產品，不管中間怎麼曲折至少我現在是長高了，產品我都拿去給醫生看過了證明了成分是有效的
2樓：Esson
這個一定是可以的啦~不要擔心
生理方面的就請專業醫生去解答好了，我僅從例項中幫你分析一下。
我身邊有位女神，人美聲甜，是美麗與智慧型的結合體。不僅如此，她在初中就開始練習跆拳道（同時有位男生也練習跆拳道），二人在那之後不僅學習成績越來越好，身材也是越來越好！上身下身比例越發的標準，也就是腿越長越長。
直到後期我練習了散打後才意識到，他們的身高絕對和練習跆拳道（以及訓練後的營養補充）有莫大的關係。因為散打講究力從地起，都是向下發力；而跆拳道我們也都在電視上看過，人幾乎要飛了起來，各種甩腿的動作，再加上訓練後會對腿部進行拉伸，這樣不斷訓練的結果就是，只要營養到位，他們的腿型和長度越發的完美，令人十分羨慕。
所以只要骨齡沒有到終點，我們加強營養攝入（鈣含量高的比如牛奶），增強運動促進鈣的吸收，保有充足的睡眠（給身體發育的機會），是完全有長高的可能的。
補充一句，我們在學生時代會認為學業第一，我不否認，但步入社會會發現，其他方面同樣重要，其中就包括外形。
畢竟我們欣賞乙個人，始於顏值，敬於才華，合於性格，久於善良，忠於人品~
15周歲增高12cm可能嗎
張王李 除了運動，營養，睡眠，這個年紀要看骨骺閉合了沒有。如果閉合了，運動營養睡眠你就忽略不計吧根本不可能長高了。說到底，要了解自己的身體情況，去醫院。 提瑞斯法守護者 可能，本人剛公升高三17歲，不到一公尺六，高考結束182，大學畢業186，工作時候體檢188 高三請假三個月在家，吃，睡，曬太陽，...
15歲154cm想長高還有可能嗎？
kisseslucky 完全有可能呀，我高一的時候大概就154，高中三年體育課選修健身操，每週兩節課高質量跳操。高中畢業163。創造一些彈跳運動的機會，還會再長高的，加油！ 張展華 看到這個問題就怎麼想給你點信心 自己的親身事情回答，從12歲開始被表妹一直壓身高直到14歲才開始長高，初中前兩年因為個...
15歲的女生1公尺61，還有機會長高嗎？
故思 理論上來說，女生18歲才會停止身高的生長，因人而異，除了靠自身發育外，也可以借助外力長高，如 睡前一杯熱牛奶既助眠又促進生長發育，不熬夜，10 30後身體會分泌各種生長激素，所以早睡也可以長高。 兒童生長發育 這個就要看你的骨齡了，去正規的醫院拍骨齡，看看骨骺是否閉合，還沒有閉合的話，就有希望...