1樓：肉多的多肉
一旦出現近視了，就是不可逆的了，只能盡量延緩近視的增長，控制度數長的太快，勤複查，多注意休息，可以考慮控制型鏡片，角膜塑形鏡等等。
2樓：默默
近視像人一樣長高，不會變矮。平時要多注意用眼習慣，多進行戶外活動，減少電子產品的使用時間，近距離學習久了要眺望遠處3-5分鐘，要定期複查視力等等
3樓：李金澮小姐姐
13歲近視400度，建議全天佩戴眼鏡了，可以到專業的視光中心做乙個青少年近視防控方案，還要做行為近視防控干預方案，緩解度數增加
4樓：甘棠
我從小學到研一每天認真做一次眼保健操，研二變懶了，後面用傷眼睛去醫院測視力，右眼75度。我個人覺得眼保健操還是很有用的，平時休息時多看看綠色植物吧。
5樓：梅子
合理用眼，經常戴眼鏡，近視後不戴眼鏡不僅會看不清楚，度數越大看遠就越模糊，還會影響學習和日常生活。眼睛總是處於看不清楚的狀態，容易導致視疲勞，出現眼睛脹痛、嚴重的還會導致頭痛等。如果長期處於這種狀態，會使得調節和集合失衡，視功能下降，眼睛長期處於看不清楚的狀態使得度數發展的更迅速。
6樓：麗晶眼視光
第一，首先建議不要過度用眼，多參戶外活動，調節放鬆睫狀肌！
第二，可以試試功能性眼鏡，控制近視度數發展。
第三，8歲以上可以驗配角膜塑形鏡，晚上帶白天不用戴鏡，可以有效控制近視度數發展！
7樓：慕府眼鏡
只能控制了，讓度數別漲太多就好了，有幾點建議望採納。
1.多吃綠色蔬菜，少吃甜食
2.多去戶外運動
3.盡量少接觸電子產品
4.合理的用眼，減少疲勞用眼，拒絕熬夜。
5.佩戴足矯的鏡子。
6.定時檢查視力，及時更換不合適的眼鏡。
8樓：視光師阿亮
近視是眼軸增長導致的，這個過程是不可逆的。近視只能通過科學有效的方法進行預防和防控。
平時一定要按時檢測度數，最好是每三個月檢測一次。不要佩戴嚴重欠矯的鏡片。
鏡片預算足夠可以選擇依視路的星趣控，或者國內的明月輕鬆控，它們都是最新的離焦型鏡片，可以減緩眼軸的發育從而控制近視的增漲
9樓：驗光小匠-小呂
若想有效的控制度數盡量讓其少漲點或者漲慢點，需要科學及時的進行矯正，即配戴合適自身眼睛度數的眼鏡。有條件可以做個全面的視功能檢查及眼軸篩查，以了解自身的情況，然後聽取驗光師專業的意見進行科學合理用眼，並每3－4個月定期複查視力及眼軸的情況，以更好地進行科學矯正及干預。
10樓：梁建芳
有條件就治治吧。
遇到高手師傅還沒事，也許近視還會少一些。如果可以達到，記住要好好感謝。
其實控制不難，難的是遇不到好師傅。
11樓：近視防控小筆記
近視是不可逆的，但是近視又是可防可控的，現在度數已經比較高了，家長要注意用眼，盡可能的要少接觸電子產品，哪怕是學習也要注意勞逸結合，能夠抽時間去看看室外的綠色，定期帶孩子去做一下視力檢查，可以多吃點蔬菜和水果，補充所缺乏的維生素。
12樓：眼科Z大夫線上
近視已經形成了。要靠這種恢復是需要花費時間的。大概要幾年。你可以選擇雷射手術埃恢復很快的。建議暑假或寒假做。恢復需要時間的
13樓：摘鏡大師
小孩子近視了該怎麼控制近視度數增長呢？
防控最重要的事情是多戶外運動，注意養成良好的用眼習慣，避免長時間疲勞用眼及不規範用眼；
關於配鏡：1、視力高於0.6或近視度數低於175度者，可考慮配普通框架眼鏡，只需要看黑板的時候佩戴，不需要長時間一直佩戴，最新研究表面長時間佩戴眼鏡者近視增長比不佩戴眼鏡者稍多。
2、度數高於175度或視力小於0.6者，必須長時間佩戴眼鏡，不然視物模糊可能導致視網膜發育欠佳及視疲勞等情況，眼鏡建議佩戴OK鏡（即角膜塑形鏡）或功能性框架眼鏡（可減輕周邊視網膜遠視離焦的），同時可以輔以低濃度阿托品、哺光儀、視覺訓練等，對近視控制更佳。
關於防控：建議到專業眼科醫院建議青少年近視防控屈光檔案，每3月到6月檢查一次孩子的屈光狀態、眼軸長度等，根據孩子眼軸長度、屈光狀態的變化，聽從醫生建議是否需要調整防控方案。
關於重視度：若不干預孩子用眼習慣及防控近視增長的情況下，孩子每年可能增長75-150度近視，直到18歲，所以如果孩子開始近視的年齡尚小，則很可能成年後成為高度近視。而高度近視則可能因為眼軸的增長導致視網膜變薄、視網膜功能下降、視網膜變性、視網膜裂孔甚至網脫等風險，出現高度近視性視網膜眼病可能導致視力不可逆的下降甚至失明。
13歲近視400度還有救嗎？
建議到正規的眼鏡店或者視光機構去做全面的驗光檢查，不僅僅是屈光度數，還有一些視功能檢查，然後根據實際情況來匹配更適合孩子的鏡片，還有一些輔助的訓練也是可以配合起來的 近視不可逆，現在只能盡力控制近視度數加深，每天堅持戶外運動三小，多吃護眼食物，動物肝脹，柑橘藍莓等，少喝碳酸飲料，過甜食物，咀嚼硬質食...
17周歲近視675度包括散光100，戴眼鏡感覺很累，第一次戴，不戴很輕鬆，可以用眼時候戴嗎，不眯眼
這個度數，不戴很輕鬆？應該很累才對，揹著包袱爬山，會輕鬆嗎？你好，這種度數一定要戴，不戴度數會發展的更快，如果第一次佩戴特別不舒服，可以配乙個低度數的眼鏡，適應之後再配合適的度數 已經是高度近視了，這樣的度數還是需要經常佩戴眼鏡的 眼睛累是因為近視長期不戴眼鏡，眼睛調節能力下降，就像你躺倒床上不動肌...
孩子11周歲，雙眼近視300度，是佩戴角膜塑形鏡好還是鏡框眼睛好？
朱俊 角膜塑形鏡是國家認可的控制近視的有效方法。但是也要因人而異，要檢查孩子的屈光介質，眼位，角膜曲率等客觀因素，還要排除是否有全身性疾病等等 最重要的是還要家長與孩子一起齊心協力堅持佩戴。不可半途而廢。框架眼鏡也分為功能眼鏡，也有相應的效果，不過塑形鏡相對效果好一點。但是最重要的是，家長要多關注小...