玩手機和看書消耗的能量是一樣的嗎？為什麼玩手機可以持續很久，看書卻不行？

1樓：淺枳

你想你想想手機裡面的軟體和遊戲，都是十幾位工程師，二十幾個設計師注入了心血的作品，都是順著人的本性，不斷的刺激你讓你產生多巴胺。

而看書是短刺激的，短時間內不會在你心裡產生多大的刺激，但長時間的堅持確實能讓你增長見識

我建議你不妨先養成讀書的習慣，如果看不進去書，可以把書放在床頭，每天睡覺前看個兩三頁，累了就睡覺，天天堅持。相信我，你會有收穫的

2樓：SuperJuice

因為得到短時的正反饋更明顯，人都是短視的，就像嗑瓜子跟讀書一樣，嗑瓜子越嗑越爽，因為有瓜子吃，但是看書短期收效不顯著，但要堅持住，持續進步就收益明顯

3樓：sqsq

看書是學習，開卷有益，當然前提是選好書，而看手機更多的是娛樂休閒。要注意自我管控，不要沉迷於手機的娛樂功能。看手機也可看電子書。學生尤其要多看書，手機看長了不利眼睛。

4樓：Kaidi

工作之後看書時間明顯減少，最近重拾閱讀習慣發現看書速度變慢，注意力無法集中，心裡總想著看手機。

玩手機的當下是開心的，因為不需要思考，接觸到的都是無腦開心的內容/看書要持續一段時間才能得到反饋。

看書變少之後感覺自己思考力下降，輸出能力也基本喪失了。

5樓：熊甲爹地

我是八零後，2023年末有的手機，我初中看金庸可以從早自習看到晚上熄燈，每週一部，手機剛玩貪吃蛇最多半天，打王者，吃雞也堅持不了三個小時。

6樓：水月光

消耗的能量是不一樣的，因為玩手機是不用動腦子的，就能獲得及時的乙個反饋，也就是說乙個被動的接受。而看書不一樣，看書是要消耗腦細胞，因此兩者消耗的能量明顯不一樣。

7樓：夏雲空

不一樣的，手機所獲取的資訊是零碎的，只有廣度而無深度，書本上更多的是深度，廣度不是那麼明顯。手機上的知識因為零碎以及多樣從而讓你保持著較大的興趣，大腦思考的較少更多的只是被動的接受，書本則思考更多，容易讓人提不起興趣。

8樓：雨林沙

我來回答一下這個問題，根據熱力學第二定律，封閉的系統是有序向無序發展的，你看書是為了把生活過得有序，所以很累人，玩手機是順從自然的，肯定不累啊

9樓：seavid

因為你玩手機的時候不會覺得你要有什麼成果，但是你看書的時候，你會覺得自己要有什麼成果。而取得成果這個命題，需要花費努力，你是不想努力的，所以就不想看書，所以你想玩手機。你試試你玩手機每天必須玩夠8小時，要你三天之後寫一篇論玩手機的重要性，一萬字，估計你就不想玩了。