1樓：老鼠人
肌肉的運動需要能量，所以才會消耗能量啊。靜止的時候肌肉不運動，需要的熱量是很小的，基本上都是大腦和內臟在消耗（肯定比不上大部分肌肉運動起來消耗的熱量多）
2樓：溫水浴青蛙
對於電腦來說大腦就是cpu，胳膊腿這種動的就跟降溫風扇差不多。絕對是cpu用電多啊
舉例：維持你身體運轉的基本消耗佔總消耗七到八成。運動耗能才兩三成。跑個十公里累死累活，也不過消耗掉八百大卡這樣子，乙個半漢堡的能量而已。
3樓：墨竹劍客666
大腦的耗能是相當大的。日常生活，大約佔人體能耗的20-30%，跟日常活動的肌肉功率差不多。
換算為電功率，大約是12W，如果你對這個強度沒有概念。野外用的強光手電，可以配合放大鏡用來點火的那種，功率一般只有10W。
而高強度腦力勞動，比如專注學習，做數學題，創作，競技等，會更高。很多高校的博士，由於長期腦力勞動，即便是飯量巨大，每天四頓飯，零食火鍋，也瘦的跟麻桿一樣。有的人需要常備葡萄糖沖水喝。
至於運動消耗，會更大。
慢跑時，功率大約為70W-100W（每個人體重不同），假設你沒有健美的習慣，體脂正常，身體儲存有10-20KG的脂肪，這些脂肪產生的能量，足夠你連續奔跑40小時以上。
頂級自行車運動員，可以保持大約2KW的輸出，持續幾個小時。當然這需要嚴格的訓練。相對應的，頂級運動員每天攝入的熱量，大約是普通成年男士的三倍。、
我們平時吃肉，是很少吃肥肉的。我有一段時間高強度訓練，每天餓的不行，吃炒菜的時候，肥肉入口，完全沒有平時的那種油膩反胃感，反而感覺特別香。
4樓：WR Sprachschule
就我個人的經驗來說，可以非常肯定的回答
肯定是看書，更加消耗體力，但前提是，是認認真真的看進去，並加入全身心地思考。
跑步也會降體重，但相對來說，塑形的可能性更大（拋開不計後果的衝鋒陷陣）
如果把這兩個結合起來，不要太帶感啊！
5樓：老黃牛房產
大腦一天會消耗80%的能量，而身體只消耗20%。所以腦力勞動比體力勞動消耗的更多。尤其是做數學題這種消耗大量腦力的事，餓的更快。
為什麼那些消耗大量能量來訓練的人似乎有使不完的能量？
阿拉斯加捕鯨叉 每個人的體質都不同，身體素質低的人在經歷過高強度訓練需要合理的休息，有些人底子好，在經歷高強度訓練後仍有餘力，顯得很興奮，是運動時身體分泌出激素，促進身體變化開始適應高強度的訓練。我認為應該是這樣。 Travis L 這個只能說自己經驗。在訓練時，endorphin的分泌基本等於天然...
ATP水解時釋放的「大量能量」指的是什麼？
定性地說，可以簡單理解成離子動能。此動能是由靜電勢能轉化而來的。所謂同性相斥，從上圖可看出，結合在一起的三個磷酸根，氧原子負電荷擠得非常近，相互之間有強大的靜電斥力，但被相鄰磷酸之間的磷酸鍵牽制住了，不得分離。負電斥力就如拉緊的弩弦一般，磷酸鍵就像弩弓上的扳機。雖然摳動扳機所需的能量遠小於弩弦能夠釋...
玩手機和看書消耗的能量是一樣的嗎？為什麼玩手機可以持續很久，看書卻不行？
淺枳 你想你想想手機裡面的軟體和遊戲，都是十幾位工程師，二十幾個設計師注入了心血的作品，都是順著人的本性，不斷的刺激你讓你產生多巴胺。而看書是短刺激的，短時間內不會在你心裡產生多大的刺激，但長時間的堅持確實能讓你增長見識 我建議你不妨先養成讀書的習慣，如果看不進去書，可以把書放在床頭，每天睡覺前看個...