1樓：雲貓兒
從要求自己每天都要抽出哪怕一分鐘來閱讀開始做起。這要做到很簡單，但是對於閱讀這件事本身，意義重大。
我從中學時代起就喜歡屯書。難得的週末時光，同學們或者抓緊補眠，或者出去瘋玩，而我流連書店、舊書攤和圖書館，找書、看書、買書。
我也不知道我為什麼會這樣大量閱讀，但是那時候也沒有什麼娛樂方式，也沒有手機，也難得回家看次電視。看書就是我最大的娛樂。
一開始我會給買來的每一本書做編號，001，002，003。當編到三位數的時候，我放棄了。
床頭，桌面，書架，櫃子，都堆滿了書。每次放假，把學校的書運回家，都搞得我書包沉甸甸，背得肩膀都疼。
那時候的我，頗為自己的閱讀量沾沾自喜。寫作文的時候，經常寫得天花亂墜，名著裡的例子舉得不重樣，有時候還會模仿名著的文風寫——當然，只學了個脫落的皮毛，精髓是半點沒學上，得分從來不高。
就這樣，上了大學，有了智慧型手機，有了膝上型電腦，娛樂方式突然變得多姿多彩起來。
但是買書的熱情從未降低。每每去書店，都會拎回幾本新書。以至於，宿舍的書桌放不下，我還要專門開闢乙個地方，安頓我的書們。
我頓時就沉默了。曾幾何時，我買的每一本書，全都看過。但是不知道從什麼時候開始，閱讀量逐漸減小，書架上的書，一小半都沒翻過幾頁。
我痛定思痛，覺得是時候對自己嚴格要求了，給自己定下了乙個偉大的目標：一定要把我的每一本書看完！
曾經的我做得到的。不管多生澀的書，既然到了我手裡，我就一定要看。哪怕看完之後，腦子裡一片空白，完全不記得自己看了個啥，但是有種終於看完了的滿足感。
我以為，我這只不過是在重拾往日的習慣而已。
但我很快就發現，我做錯了。我已經無法滿足於，看完一本書，只是眼睛從第一頁掃到最後一頁就足夠。而一本自己看著看著就沒耐性的書，我也越來越難以堅持讀完。
那時候的我一度認為，我對閱讀的熱愛已經消耗殆盡。
再後來，隨著學業的繁重，隨著開始走出校園工作實習，越來越沒有精力去啃大塊頭。
我簡直要懷疑，以前那個熱愛閱讀的人，並不是我了。
閱讀為什麼會這麼艱難？
直到有一天，我看到乙個大人物的事蹟（原諒我已經不記得這是誰了），說他無論有多忙碌，每天睡前必然要抽出一點時間來閱讀，哪怕只是幾分鐘，幾頁紙，也一定要堅持下去。
我陷入了沉思，並且決定實踐。
可以說從那時候開始，已經不記得過去多少年，我除了極少數的例外，比如突然因為某件事外出，而手頭上實在沒有帶書或者閱讀器，我再也沒有斷過閱讀。
狀態好的時候，能看很久很久。狀態不好的時候，哪怕只看一頁，只看幾段話，我也必然會在睡前看一看。
當然，我這裡的閱讀，指的是看紙質書或者是閱讀器。用手機看的書，我是不算的。
就這樣，哪怕是最忙碌的時候，或者是最疲憊的時候，也能慢慢地，積沙成塔，完成大量閱讀。
並且給了自己足夠的思考空間。
狀態好了，性質來了，或者是學習和工作有需要了，就是成本成本地，或者是成套成套地，大量地閱讀。
由於閱讀的習慣從未丟棄，所以大量閱讀對我來說也從不困難。
由於閱讀的習慣從未丟棄，閱讀已經成為我生活中的一部分。
由於每天抽出一點時間來閱讀是如此簡單，閱讀再也不會成為一種壓力，一種負擔。
閱讀不僅是一種熱愛，還是一種習慣。
當這種習慣深深地滲透到生活裡，就會發現，沒有閱讀的生活才會讓人無所適從。
2樓：邊緣的瘋
就像早上要吃早飯，晚上要吃晚飯。
我的建議是把閱讀時間固定下來，比如早起一小時，睡前1小時閱讀。
平時的碎片化時間，比如地鐵上，中午休息，都是可以拿書讀上一讀的。
我是從畢業以後開始有讀書這個習慣的，工作的第乙份工資就直接買了kindle，到現在也看了不少領域書籍了。
剛開始看書明顯的變化就是看問題有時候會全面一些，和別人談話有的聊，不會說腦子裡就那種空蕩蕩的感覺。
現在看書則是追求個人的滿足。一開啟書，就會獲得片刻的安靜，往日的瑣事煩惱總會少上幾分。因此也越來越享受這個過程。
還記得最初看的型別還是偏雞湯，比如《高效能人士的七個習慣》，《自控力》等，確實還是幫我養成了一些習慣的，不過這類書看那麼兩本也就是了，這些內容大致不差。
而後看的心理學多一點，像是《烏合之眾》，比較淺一點，後來直接看的《社會心理學》這種大部頭，在kindle上面花了1，2個月也是啃完了。
再到後面基本歷史了，文學了，都會看看，對某個型別感興趣，就會把這一串類似的書都拿來翻。
到現在為止，閱讀這件事確實也沒帶來實際的經濟效益，不過倒是覺得，看著看著，身上的戾氣就少了很多，生活也就坦然了那麼一點。
3樓：許仰時
自己好幾年都沒有靜下心來看書了
於是打算重拾讀書這個技能
前段時間翻出了家裡的書
發現都被蟑螂爬了
只想全部丟了
要看書又不想買紙質書堆家裡
然後就開始用手機看電子書
發現乙個字都看不下去
看著看著就被其他訊息吸引去了
而且看書就是為了減少刷手機的時間的
這樣一來豈不是本末倒置了？
於是換了個方式
開啟懶人聽書模式
一邊聽書還可以一邊收拾房間
感覺還不賴
4樓：與非
聽書這種方式的好處是隨時隨地可以進行，用降噪耳機，在地鐵上、大街上也可以持續聽書。這樣即使工作很忙，每月也能這樣聽上好幾本。
然後在聽過的書中，挑出覺得好的，再傳到Kindle上慢慢細讀，Kindle有個文字高亮的功能很不錯，借助第三方軟體可以將高亮的文字匯出來，算是一種簡易的讀書筆記。
對於技術類的書籍，由於要反覆查閱，只能買紙質書，當然如果能有配套的電子版更好，可以通過閱讀軟體的「查詢」功能快速定位到目標頁碼。
5樓：野草de晴空
讀的書越多，
讀書的難度會逐漸降低，
讀書的興趣會越來越大，
讀書的時間就會自然而然的擠出來了，
不能讀書的時候就像癮君子的癮頭犯了，
不翻上兩頁，不解個饞，那日子是過不下去的。
6樓：盧溪
讀書要盡量找那種自己能自由掌控的時間。我發現只有睡前那小段時間相對固定且能自由掌控。固定時間做固定的事情，效率會大大提高。
我一般睡前讀書，中午睡前和晚上睡前。中午睡前讀半個小時，晚上睡前讀一兩個小時。只要沒其他事，我就讀書。可能一周會因為有其他事被打斷一兩天，但不大要緊，保持好這個趨勢就行。
我也不求睡前這段時間讀多少書，能讀多少算多少。我講求的是，日積月累，愚公移山。我統計了過去幾年的讀書量，平均在30本左右，並不算多，大概兩周才讀一本。
這比起很多知乎大神，我算是落伍了。不過，我自信自己讀的都是有質量的書，並且，好的書會反覆讀上幾遍。我注重的是書的質量，而不是數量。
讀書已成為我生活的一部分，是我的娛樂活動。我不喜歡看電視，也不愛刷什麼抖音、快手，閒下來時，我就看看書，打發下時光。
我想強調的是，讀書時間真的不是刻意安排的，而是你不由自主地想去讀書，就像有的人想打遊戲一樣。你必須對讀書感興趣，並且將它發展成為一種休閒娛樂活動。
7樓：Kactus
我是乙個無聊不下來的人。
所以身邊帶著很多裝備，買包的第乙個要求就是能放下kindle。
而隨身帶著的時候，它的重量會提醒你它的存在。我的話已經習慣了無聊的時候就會繼續看或者開一本新書，養成習慣就自然而然了。
8樓：薄荷巧克力
吃飯的時候把手機換成一本紙質書，吃的賊香，看的也專心，不知不覺，爸爸媽媽給你堆滿小山似的飯碗就都空啦，除了吃得慢飯冷的快，或者增加洗碗的活，沒有任何壞處。父母都露出了欣慰的笑容。
9樓：「已登出」
能靜下心來讀書是一件美好的事情。不過，現在能做到靜下心來看書，真不是件容易的事情。讀書時，就不要把手機、電腦啥的開著了。
只要這些電子裝置一召喚你，基本上你也就讀不完書了。所以在規定的時間內看書，不許自己看手機。說到做到，自制力一定要強。
要不然你很難做到靜下心來看書的。知止而後有定，定而後能靜，靜而後能安，安而後能慮，慮而後能得。與其說靜心，不如說自律。
如果能夠放下手機，很多事情都會變得很輕鬆。讀書學習是乙個貫穿我們一生的課題。如果放下你會慢慢的發現自己在一步步落後。
真實原因不是自己退步造成的，而是別人進步了。不怕別人比你優秀，怕的是比你優秀的人還比你努力。而現實恰恰正是如此。
10樓：涼一久
1.確保最基本的讀書時間-將讀書的優先順序提前。
改變就對讀書的認識和定位，告訴自己若想要生存、工作、不斷成長，就必須要堅持讀書。
將讀書的優先順序提前，便開始了良性迴圈：
①有意識地通過讀書汲取知識。
②能夠完成之前無法完成的工作。
③獲得之前無法得到的機會。
④充滿自信，能夠積極與人接觸，視野變得更加開闊。
⑤相比從前，工作完成得更出色，也能夠通過讀書收穫更多知識。
2.如何創造「讀書時間」
制定工作日和休息日的時間表
掌握並確保最短的睡眠時間
最重要的一點就是要保持工作日和休息日的起床時間不變，晚上保持同一時間就寢。
充分利用其他時間——通勤時間
用手機手機資訊、讀書、學習英語。
為了應對每天的工作和生活而已經感到精疲力竭的人，可以嘗試以下方法，調整日常的時間分配：
1. 改變現有的工作方式，最晚要在21點之前離開公司。
2. 回家之後儘量減少看體育新聞的時間。
3. 為了確保上車有座位，早上提早30分鐘出門。
當然，也可以根據自己的需要自行調整。
3.在時間表中新增讀書時間
把讀書視為一天中工作的一環，將時間用在舒適且有價值的事情，養成這種習慣。根據自己的情況制定適合的時間表，嚴格執行。
4.培養適合自己的讀書習慣
思考最適合自己讀書方式，並堅持這種方式，我們才能真正自由地支配時間。
只要讀書目的明確、方法得當、張弛有度，我們就可以像度假一樣休閒、輕鬆地讀書。
5.只在有需要時讀書
①適當減少讀書時間，是否能夠做一些更重要的工作？
②是否有其他方法收集資訊？（網路，展示會，學習會，與人會面）
③是否能參與一些豐富情感的活動？
④是否能讓自己的私人時間變得更加充實？
「讀書過量會適得其反。」
要想與讀書建立良好關係，盡量避免被動閱讀。
將「主要讀書就好」這種意識轉變為對工作和人生都有益的「戰略性主動讀書。」
6.用社交網路召集讀書夥伴
互相分享從繁忙的工作中抽空讀書的心得和經驗，或許會發現更多的讀書方式。
上班族如何合理的安排讀書時間和上網時間？
無聊一知 1，個人認為首先要明確可利用的時間。從上學到上班，是時間資源的一次大的變化。但不僅僅如此，同樣是上班，單身生活 二人世界 養孩子也是完全不同的時間安排。從這個角度看，如果題主覺得還存在 下班後的上網時間 說明樓主的時間還很富餘。而這種富餘往往持續不了幾年就進入結婚生子稀缺的階段。也就是說，...
高中生怎樣合理安排時間？
學習為主，但是也不能忘了鍛鍊，畢竟身體是革命的本錢。休閒 競賽 娛樂可以適當壓縮一下，畢竟不是主業，當然具體問題具體分析，有的東西比如運動會啊，才藝表演這類可以為自己人生增色的專案可以適當投入多一些時間進去。我的建議是 每天務必做到早起早睡，盡量別熬夜，就算熬夜也不要熬太久，否則傷腦。有人可能會問高...
怎樣合理的安排時間，計畫自己要做的事？
不惑 你要怎麼實現你制訂的事情呢？在 無限可能 一書中提到了SMART原則。SMART是以下5個英文單詞首字母的組合。S代表Spacific 具體的 目標越具體越好，清晰可見，這裡用箭中靶心代表具體清晰的目標。M代表Measurable 可衡量的 想要管理好目標，就一定要目標可衡量，在M上畫乙個尺子...