1樓：峰越教育
你好！課外活動的確是美國本科公升學中非常看重的因素。相比乙個學生具體做了什麼活動，美國大學招生官更看重的是學生為什麼要做這個活動，如何做這個活動，活動的成果有哪些。
活動的種類有非常多，包括：學術類、學校社團、體育類、藝術類、興趣類、公益慈善，等等。沒有乙個統一的標準來衡量不同類別活動的價值高低。
還是要根據學生的學術興趣、性格優勢等具體情況來做活動的規劃。好的活動檔案是有邏輯性的，能突出學生的優勢和性格特點就是有價值的活動。
2樓：
要規劃自己的課外活動，建議盡量去規劃一些比較高階的活動，這個高階不是說看起來很「高大上」，而是說，真正能夠體現學生的一些學術能力或者個人能力。
當時我也是想著是不是出國參加個支教、參加個什麼國外的專案是不是hin「高大上」啊，覺得招生官看了會更加親切，當時自己也不知道要做什麼，就打算找留學中介給我推薦一些高大上的專案，諮詢了X方，給我推薦了為期7天的高棉國際青年義工的專案，這個真的是出國了，當我和學姐說起這個事，學姐說趕緊找下一家吧，這樣的背景活動，毫無作用，反而還會讓招生官生疑：
首先：國內的貧困地區、教育條件有限、資源匱乏的地區那麼多，為什麼不在國內幫助國人，還用得著跑到國外去？
其次：就是7天時間，你能做出那些貢獻，你能做什麼？
聽了學姐的話，猶如醍醐灌頂，真的是，很慶幸沒有立馬就籤了這家中介，最後各方面比較，找到了慧德，Jessica是我的後期老師，根據我的自身情況，首先給我做了評估、規劃，分析出我是學術成績可以，活動欠缺的學生，老師建議我做一些比較高階的活動，來體現出我的個人能力，比如說個人專案、實習以及科研。
而且這需要Jessica老師和我高度配合，老師全程帶我，從表象開始逐步深入的了解我，來挖掘出我的自身特質，多次頭腦風暴出來的符合我的個性化背景活動。
老師會根據每個學生的情況不同，規劃的背景活動的不同，有的活動豐富，但是學術方面不是很理想，老師就會建議他盡量以學術型別的課外活動為主；而且老師建議我活動不要太偏，最好是校內校外都有自己的活動優勢，這樣招生官才不會起疑。
3樓：MrYun
適合你的活動才是最有價值的，先確定好申請目標和專業，結合自己的優勢以及專業需求，有針對性的參加活動；
近幾年來美國名校對軟實力的重視程度更甚，如果定目標較高的話建議參加些含金量較高的活動，比如參加認可度高的學術競賽活動，這邊講幾個含金量高的競賽：
1.英特爾天才獎Intel Science Talented Search (STS) top 3 in 3 categories，三類的前三名，共9名，15年大約有1800名參賽者；
2.西門子科學獎金全國決賽入圍者Siemens Competition in Math, Science &Technology national finalists
3.英特爾科學與工程大獎賽獲得者Intel Science and Engineering Fair (ISEF) grand prize winners
當然具體選擇哪個競賽還是要結合申請專業以及自身優勢來決定的。
申請美國大學，哪些課外活動對申請有利？
Dr.Chong 美國大學強調學生的多樣化。只要是有特色的的活動，或者可以證明你能力的都可以。比如你做了很多公益志願者，比如你參加國際大型的團隊 個人專案拿了名次，再比如你在高階活動的演講。展示到你有個人的特色就好。 紐約伯晟教育BosonEd 眾所周知，課外活動是申請美國大學的過程中不可或缺的一環...
留學美國需要參加哪些課外活動和背景提公升專案
Dyad 國內的學生和家長在這個問題上一直都會關心，也一直會對所謂的extracurricular activity課外活動有很大的誤解。每當美國大學招生辦公室在審閱中國學生的申請時，他們總能看到各式各樣的背景活動和志願者活動。這些活動一般都是在遞交申請之前的一年或者兩年前才開始進行的，而他們知道這...
美高gpa4 6，課外活動很少，能申請什麼學校，該怎麼努力？
赫爾海姆的詩人 申請cs美本，不需要什麼特別的針對cs的活動。你就算給linux kernel提過PR都不會比你是乙個女性 亞裔外的少數族裔，或你家人是校友有用。很多回答說要有程式設計經驗，那是胡扯，美本沒那麼卷。不用競賽大獎，招生官根本無法量化你的程式設計經驗與他人進行對比。建議還是用gpa和好的...