1樓：陳思煒
我來分享一下針對美國研究生申請的課外活動的心得：
首先關於美國研究生申請的課外背景，我想先糾正大家一直以來的乙個誤區「課外背景越多越好「。這裡有兩個層次的邏輯問題：
A. 在有限時間內，對於我們要做的「模型裡的」1,2,3,4,5五塊內容，如果2這部分占用了你大量的時間精力，那麼在1,3,4,5上的精力一定是難以分配均衡，顧此失彼對申請來說是致命的。
B. 課外背景是為了體現我們「學以致用」的能力，這是我老生常談且每每都要再強調的一點，我們需要通過課外背景來體現我們不但在1這塊能體現我們的學術能力（或者即便不能在1體現很高的學術成就），而且（但是）我們在「實際應用」方面非常強！
因此，這樣的背景的好壞必然不能是以「多」來定義的，也就是說「量」絕對不是充分條件，只是乙個必要條件，且也絕對不是越多越好。所以這對於只剩乙個暑假，時間緊張的提主來說是個好訊息。
對於申請而言，有的專案更看重科研和學術經歷，而有的則更看重實習，比如商科，那麼，如果以實習經歷為例，什麼樣的實習才是高質量呢？1) 數量：2-4份實習經歷是比較合理的區間，少於2或多餘4都不是乙個理想的狀態，如果實習經歷過豐富，其實就是過「散」，職業發展初期講究的是聚焦，講究的是「木桶原理的長板原則」職業發展的木桶短板理論？
長板理論才是王道！
2) 長度：每份實習的「賬面」長度不短於1個月，盡可能久一些，除了寒暑期實習外，學期間的實習也是國外認可的，所以理論上實習的長度可以長達數十個月，關鍵是能否在實習過程中真的有足夠多的內容體現。換句話說，如果你可以體現足夠充實的實習含金量，賬面上實習的長度「彈性」就很大的！
不明白的請私聊問我。
3) 內容：這是最核心的乙個維度，因為如果這點足夠強，將賦予賬面上1和2這兩個維度非常強的「彈性」，但這第3個維度也是最難把握的，這涉及到申請者對行業的理解、對職業發展的認知，乙份實習和另乙份實習間的邏輯性也是在內容上需要注意的深層次問題。
需要注意的是，針對不同的專業來說，實習的質量在「內容」這個維度上是有很多專業方面的講究的，要回答這樣問題或者說指導好學生打造真正強力的大學三年間的實習經歷組合，是需要建立在對學科、專業分支、行業、職場發展有足夠了解的基礎上的，這點，大家尤為要重視！比如我在這篇寫到的什麼樣的實習經歷才對申請MSF（金融碩士）最有幫助？
陳思煒：陳思煒講座回顧 | 2.什麼樣的課外活動背景才對申請名校碩士最有幫助？
陳思煒：【背景提公升】做什麼實習對申請金融碩士MSF最有幫助？
陳思煒：去四大什麼部門實習才對申請金融碩士有幫助？
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陳思煒：陳思煒講座回顧 | 8. 美國碩士申請11大誤區—每個坑都是深坑！高能預警！
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2樓：臻順赴美
臻順赴美：各種活動/實習，只屬於名校申請並獲得錄取的乙個小環節而已！
想要獲得名校錄取/獎學金，請滿足如下條件先：
1--標化成績（托福（TOEFL）\雅思（IELTS）SAT（SAT1 &SAT2）\ ACTAP\IB；
2--學術成績（因美國高中是四年制，所以申請美本時，大學通常會要求9-12年級（國內初三到高三）的成績單。）
3--校內外活動（學術活動、課外實習、調查、競賽……）；
與學習能力一樣，招生委員會可以從你對課外活動和其他個人能力的描述中，了解到你的個人品性。且，根據未來本課申請的方面，活動也隨著調整為文體、理工、公益方面。 比如文體方面，可以考慮的有無人機設計大賽。
3--文書（所謂的RL 、PS、ESSAY、CV等）
6--面試表現（不同的學校差別很大，有些學校面試是必須的，有些學校則可以不用通過面試直接錄取，想進名校的申請者還是要盡早做準備 。）
因此：獨木不成林。實習活動貢獻有限，活動背後的人性與特質，需要文書賦予它無二的靈魂！
實習活動不是越高階（自認為的高階）越好：
1-北上廣名企甚至（名號上說）美國華爾街、加州矽谷等科技機構的實習。
2-實習也不是越海外越好（一來就是非洲援助、保護肯亞大象、緬甸支教）；
3-說領導力馬上就是模擬聯合國、某社團；
4-說創新力馬上又是機械人設計大賽；
5-說數學就是區塊鏈訓練營或者人工智慧。。。
噱頭大於實際；這是國人的心理：求大、求名！與土豪只求貴不求好如出一轍。。。
我的三位分別獲得英國 UCL 、 紐大阿布達比（全獎）、哥倫比亞學生（半獎），最高規格的活動分別是：中國聯通貴州分公司實習、自己程式設計解決乙個銀行的小問題、華為公司的實習。。。
並且都是免費參加的！
3樓：Yoxiao皮
這個問題其實比較廣，需要分不同的情況進行安排呢。
如果已參加過很多的活動，並且活動型別豐富，標化成績已經達到目前學校的錄取要求，申請前的最後乙個暑假，可以更多的參與學術類的活動。除了學術的競賽，也可以申請美國的學分型夏校，或者在各大實驗室等地方進行科研的學習，或者公司企業進行實習等等
如果標化成績已有，但活動型別不多且相對單一，可以利用暑期進行定向的拓展和挖掘。
如果標化成績還沒有達到心目中學校的錄取標準，可以考慮參加需要時間不多的活動（一周、兩周左右），但主要進行標化考試的備考。同時，需要好好梳理一下目前已有的活動，看看是否可以將其中某乙個事情進行拓展，作為長期執行和堅持的活動。
4樓：萬希
瞄了一眼其他人的回答，覺得都是沒有仔細看提問者的問題！
只剩乙個暑假，如果你的標化成績只能夠得著50名以後的學校的話，這個問題你不用操心，因為對你的錄取影響不大。
如果你的成績能夠得著前30的學校的話，建議找乙個深度學術類專案去做。
沒有那麼多大道理，其他那些貌似專業的多半都是留學公司做Marketing的人，從別的地方貼過來的，不要盲目採納。
5樓：阿雅和大獅子
你未來申請什麼專業，需要有多次活動與專業有關，表明你對這個專業有興趣，喜歡去持續的探索。而且參加的活動從難易度上最好是由易到難，有乙個提公升的過程。
參加活動要有主線和旁支，這個主線要跟你未來突出自己的特點相關聯，比如你喜歡科技，喜歡計算機方向，那麼各種科技類學校社團、夏令營、比賽、科研類的活動一起構成你的主線，但是還需要有一些其他的，證明你比較全面，比如演講或者辯論，義工等等
這個作為你申請前的最後乙個暑期，建議你選擇乙個比較有深度，能對你申請有更大更直接幫助的專案，不太建議你去參加一些門檻比較低，要求比較低的專案。
以上，供你參考
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