1樓：Dyad
國內的學生和家長在這個問題上一直都會關心，也一直會對所謂的extracurricular activity課外活動有很大的誤解。
每當美國大學招生辦公室在審閱中國學生的申請時，他們總能看到各式各樣的背景活動和志願者活動。這些活動一般都是在遞交申請之前的一年或者兩年前才開始進行的，而他們知道這個時間恰恰是中國高中生最忙的時候。不太合理。
當然，招生官們也很清楚學生們是為了專門為申請學校而特意設計和參見了這些活動，他們不會因此做任何減分，只要他們能通過學生整體的申請中能看到這些活動的作用。單純的活動經歷不是真正的作用，單純的獎項榮譽不是真正的作用，單純的某項樂器達標更不是真正的作用。
真正的作用是孩子通過這些活動經歷、獎項榮譽、樂器達標而得到的成長和改變
現在市面上不同公司專門為學生設計的活動專案隨處可見。在做選擇的時候，活動的舉辦方是否有名，活動地點是否在大城市甚至國外，活動是否知名等方面並不應該是靠譜的依據。
活動可以是乙個自發性的小組專案，也可以是乙個個人的Independent Study，只要它有計畫、執行、結果、總結和學生的改變，就可以。不要追求多麼與眾不同的活動，因為能有一項獨特的活動是基本上不可能的；也不要只追求最高榮譽，因為人外有人。太多人有相同或者相似的經歷和活動，真正能從中脫穎而出的是從同樣的經歷中學到的東西有多麼的不同和出色。
判斷乙個活動機會是否能幫助到自己，可以問一下自己：
是否是自己感興趣的？
如果是團體活動，是否會有頻繁的團體溝通？
這個活動的意義是什麼？對你來說它的意義是什麼（除了能寫在活動清單上以外）
它是否能跟你的整體背景相符？（文科的背景和愛好搞無人機專案，就是八竿子打不著的不相符）
是否能結合以前的活動並一直延續至申請結束？
最後還要記住的是，背景活動一定要能展現或者讓自己能學到領導力，團隊協作能力，溝通能力，解決問題的能力，以及持之以恆的意念。
2樓：
之前聽過一場小永哥教育創始人陳起永老師的演講。他提到留學美國需要提前做好留學規劃，3+1留學規劃法可以幫住學生了解自己的能力，同時延展活動深度，讓留學更簡單！
留學背景提公升，課外活動推薦？
西安申友留學 留學暑期背景提公升怎麼做？廢話不多說，直接放 2020年暑假實習。暑期9大實習熱門專案，涵蓋金融 諮詢 快消 網際網路 四大 總有一款適合你！感興趣的同學直接來私我就行。直接上實習崗位 先到先得 申友留學成立超9年，已幫助1000 名留學生申請到夢校。 A教授 對於美本的電影留學來說，...
美本申請，應該參加哪些課外活動呢？
峰越教育 你好！課外活動的確是美國本科公升學中非常看重的因素。相比乙個學生具體做了什麼活動，美國大學招生官更看重的是學生為什麼要做這個活動，如何做這個活動，活動的成果有哪些。活動的種類有非常多，包括 學術類 學校社團 體育類 藝術類 興趣類 公益慈善，等等。沒有乙個統一的標準來衡量不同類別活動的價值...
美國研究生留學暑假應該做些什麼課外活動？
彼洋留學 對於美國留學來說，豐富的課外活動是學生申請的加分項，但也不可過分迷信。大部分美國大學錄取時看重的仍是學生的成績，不過在競爭激烈的院校和專業申請時，課外活動就很重要了。對於申請美國留學的大部分中國孩子來說，托福 SAT AP等考試不是一件難事，每年申請都有一大批托福115 SAT1550 A...