1樓：
首先要破解幾個常見的學習誤區！
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反覆讀課本，在書上畫線，記筆記，你是不是也一直在用這些傳統的學習方法？
在《認知天性》這本書裡，兩位認知心理學家通過研究發現，這些方法往往效率比較低。
因為他們並沒有給我們的大腦足夠的挑戰。它們訓練的其實是一種熟練程度，而不是掌握知識或者技能，並給了我們一種以為自己學會了的假象。
這些方法都是特別機械的一些重複，它並不能真的形成長期記憶。
我們在學生時代可能都有過這樣的經歷，就是在考試之前進行乙個短期的填鴨式學習，考前通宵把很多的概念和知識點都背下來，第二天考完試之後，這些概念立刻就忘光了，這個其實就是乙個短期的記憶。
我們並沒有真的掌握這些知識點，或者說掌握這個技能，只是去應付一場考試而不得已去背這些東西。
那說完無效的學習，接下來我們來看怎麼樣的學習才是有效，科學的。
測試亂序
測試其實對應這本書裡提到的檢索式的練習方法，讓我們可以去回想這些概念，這些知識點在回想的過程中就會被鞏固下來，強化記憶，學習的效果會遠遠好於一遍一遍的讀課本。
我們負責學習的神經迴路是可以強化的，具體的方法就是檢索記憶，然後去練習我們學到的東西，這樣定期的練習可以防止遺忘，強化我們的檢索路徑，從而達到掌握知識的效果。
這種測試自己的方式其實就對應了我們在學校參加的考試。
考試本身其實是乙個非常好的學習工具，只是我們在學校的時候給考試又賦予了很多別的作用，比如說排名或者篩選。
就考試本身來說，它是去檢索我們腦海中的知識的乙個非常好的練習，在這種主動的檢索過程中，我們可以強化記憶。我們所面對的挑戰越困難，最後學習的效果越好。
在《認知天性》這本書裡，研究人員做了乙個實驗。
在美國伊利諾伊州的一所中學裡，他們安排八年級的學生接受一些小測驗，測驗的內容就是科學課上的一些知識點。他們只測驗一部分知識，另外一部分知識點不會出現在這個測驗裡，但是這一部分知識會安排學生去複習三遍。
最後在乙個月的大考中，你覺得哪一部分的知識點會被記得更牢？
在他們最後測試的時候發現，有過小測驗的這些知識點，學生的平均成績是A-，而那些只做了複習，但是沒有做過小測驗的知識點，學生的成績就變成了C+。測驗確實可以提高學習的效果。
第二種學習方法就是亂序。
什麼叫亂序？比如說你是一家公司的培訓人員，你想要教員工一套複雜的工作程式，其中包括了10個步驟。通常培訓的方法就是先訓練步驟一，然後重複練習很多次，直到這些參加培訓的人全部掌握，然後再進行步驟二，然後重複練習，直到步驟二被全部掌握之後，再依次往下進行，這樣學習的速度很快，但其實學習的結果並不理想。
更好的方法是什麼？
就是把順序打亂。可以先練習幾次步驟1，然後跳到步驟4，然後再到步驟3，接著步驟7，這樣打亂順序進行。這種方法雖然見效比較慢，但是對知識的掌握很有幫助。
我們知道真實世界的挑戰通常都不是按順序出牌的，這些穿插的學習方式其實可以更好的對應我們真實的生活。
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2樓：鹽選推薦
掌握「深度學習」的邏輯，從重輸入變為重輸出。
胡適的英語老師、出版家王雲五先生是這樣自學英語寫作的：找一篇英文的名家佳作，熟讀幾次以後，把它翻譯成中文；一星期之後，再將中文反過來翻譯成英文，翻譯期間絕不查閱英語原文；翻譯好後再與原文比對，找出自己翻譯的錯誤、失誤和不夠精良之處。
如此反覆練習，王雲五先生積累了紮實的英文功底，為日後從事英語教學和出版事業打下了堅實的基礎。在那個科技、資訊遠不如今天發達的年代，有限的學習條件迫使人們靜下心來深度學習。
時間撥到數十年之後，我們的社會發生了巨變，人類進入了前所未有的物質和資訊豐富時代。時至今日，恐怕很少有人能像王雲五先生這樣主動靜下心來深度學習了，甚至有很多人認為，現今，學習已經不必如此費勁、艱辛，人們有太多方式可以讓自己輕鬆地獲取知識，比如每天聽一本書、參加名人的線上課、訂閱名家專欄或參加某某學習社群，等等，輕鬆高效，乾貨滿滿，只要自己持之以恆，就肯定能有所成就。
可惜這只是一種錯覺。科技和資訊雖然在我們這一代發生了巨大的發展，但人類的學習機制並未隨之快速變化，我們大腦的運作模式幾乎和幾百年前一樣。更壞的訊息是，豐富的資訊和多元的方式帶來便捷的同時，也深深地損耗著人們深度學習的能力，並且這種傾向越來越明顯。
種種跡象表明，快速、簡便、輕鬆的方式使人們避難趨易、急於求成的天性得到了放大，理智腦的潛能受到了抑制，而深度學習的能力幾乎全部依賴高階理智腦的支撐。
我隱約看到：一小部分知識精英依舊直面核心困難，努力地進行深度鑽研，生產內容；而大多數資訊受眾始終在享受輕度學習，消費內容。如果我們真的希望在時代潮流中佔據一席之地，那就應該盡早拋棄輕鬆學習的幻想，錘煉深度學習能力，逆流而上，成為稀缺人才，否則人生之路勢必會越走越窄。
何為深度學習
1946 年，美國學者埃德加·戴爾提出了「學習金字塔」理論。之後，美國緬因州國家訓練實驗室也通過實驗發布了「學習金字塔」報告，報告稱：人的學習分為被動學習和主動學習兩個層次（見圖 5-1）。
圖 5-1 學習金字塔
這個模型很好地展示了不同學習深度和層次之間的對比。反觀自身的學習，我們同樣可以清晰地劃分出不同的層次。如圖 5-2 所示，以閱讀為例，從淺到深依次為：
聽書、自己讀書、自己讀書 + 摘抄金句、自己讀書 + 思維導圖/讀書筆記、自己讀書 + 踐行操練、自己讀書 + 踐行操練 + 輸出教授。
圖 5-2 閱讀金字塔
當前有很多聽書產品，讀書達人用十幾分鐘解讀一本書，假設我們一天聽一本，一年就能聽 300 多本，這種便捷新穎、濃縮乾貨的學習方式看似輕鬆高效，實則處於被動學習的最淺層。
好一點的情況是讀原書，但若是讀完從不回顧、思考，只滿足於輸入的過程，這類學習的知識留存率很低。幾天之後就想不起自己讀了什麼。更糟的是，這種努力會讓人盲目追求閱讀的速度和數量，讓人產生勤奮的感覺，實際上，這是低水平的勤奮，投入越多損失越大。
還有一類人的數量也不少。這類人能夠自己閱讀，也做讀書筆記或思維導圖，但遺憾的是，他們的讀書筆記往往只是把書中的內容梳理羅列了一番，看起來更像是乙個大綱。很多人醉心於此，似乎對全書的知識了然於胸，殊不知，自己只是做了簡單的搬運工作而已。
雖然這種做法在一定程度上屬於主動學習，但它僅僅是簡單的知識陳述，與高階別的知識轉換有很大的不同。
更深一層的是，讀完書能去實踐書中的道理，哪怕有那麼一兩點內容讓生活發生了改變，也是很了不起的，因為從這一刻開始，書本中的知識得到了轉化。
從知道到做到是一種巨大的進步，然而自己知道或做到是一回事，讓別人知道或做到又是另外一回事。不信你可以試著將自己知道的東西向別人清晰地陳述，你會發現這並不容易。明明心裡想得挺明白，講的時候就開始語無倫次了，如果再讓你把知道的東西寫下來呢？
你可能會覺得根本無從下筆。
請注意，遇到這種困難才是深度學習真正的開始！因為，
3樓：silverwang
學習思維：
1、想想未來（5年、10年或30年後）自己到底想成為什麼人，找到方向目標（目標不要自欺其人）。
2、帶著目的學習：學習是為了改造生活，而不是一種生活方式。
3、工程思維：以條件有限，現狀有限的條件下，如何去實現目標。
並列出可行性、學習計畫；
4、學習到的知識要落地到行動，通過行動獲得成果，改變生活。
5、學會分享，通過分享鞏固自己的知識，最好的學習方式就是講給別人聽，這就是費曼學習法。
4樓：眼睛裡有光
題主基本運用的結構化的思維，運用分類的方式將知識進行拆分，基本思路就是把乙個事物進行分類，然後分類學習，最後統合起來
就像學習英語，把英語分為詞彙、語法等一樣，分類學習進行統合。
從思維方式而言，結構化思維之上還有系統思維等更複雜的方式
我從乙個角度進行論述，結構化思維更像是乙個靜態思維
基本利用分類、MECE原則就事物變成思維導圖的模式
而系統思維則是在結構化思維的基礎上，加上時間線
就是被結構化思維分化出來的在時間的變數中產生聯絡，形成乙個更完整的整體。
這是從思維方式來看乙個知識體系的方式
而學習方法更看重的是基本功
例：怎麼記憶會記憶的更快更久，怎麼架構記憶，怎麼靈活運用知識這些更根本的內容。
艾賓浩斯記憶遺忘曲線
告訴我們要及時覆盤，思考，才能記得更久
記憶編碼理論
告訴我們要利用好的架構方式來架構知識，比如利用結構化思維方式，將知識架構成樹形圖等方式，來讓我們的知識變得有序，利於記憶和使用。
內隱語言理論
這其實可用來解釋明明自己覺得會做，但到了實際的時候卻不出來的原因，
這個理論的是意思是我們學會了某個知識的幾個點，就感覺自己學會了整個知識點。
比如系統化思維，就像我上述的是在結構化思維的基礎上加上時間線，使各個部分動起來，產生聯絡。
但可能當我們真實應用的時候卻應用不起來，
因為腦海中想象跟實際是不一樣的，腦海中的想象省去了太多的中間步驟和運用。
這時我們就要利用輸出和檢測來驗證自己是否真的學會了某個知識，是否能利用某個知識。
大名鼎鼎的費曼技巧就是利用了這種原理設計出來的。
這三種理論包括學習的幾個基礎，如何記憶，如何儲存記憶，如何檢測與運用記憶。
基本功強，之後再利用好的運用方式放大這種優勢，形成良好的學習方式。
5樓：科苑新人
見專欄文章https://
zhuanlan /p/113319237
和https://
zhuanlan /p/114383982
6樓：
一、存不存在一種巨集觀的思維模式能適用於所有的學習？
存在。此問之下的各回覆，就目前所見，無一觸及此問。
二、建議讀下列書，自行體會。
１、《孫子兵法》
此書是神書。作戰、處事、讀書，……無所不宜。所揭示之作戰思維，同是學習之思維。
２、《國考達人賴世昌的閱讀、記憶及應考策略》
此書是實務書，實際演示活法（方法從何而來）。用心體會，定有心得。
如何徹底改變心態
Asa Mi 建議看心理書籍去找答案，畢竟只有自己最清楚自己的內心狀態。豆瓣上就有很多好書，推薦一下我正在讀的 拖延心理學 你的潛力無限大 經典心理學套裝2本 回到問題最主要還是得充分理解到自己想要的是什麼，自己的缺點是什麼。朋友不懂你，但是你希望他們懂什麼？我也覺得身邊沒乙個懂我的，不過這不重要，...
如何才能在2018徹底改變懶惰？
Rich 要不是你的提問，我也沒有準備自己的2018的安排制定乙個比自己承受範圍內稍高一些的計畫，不會那麼輕易完成，又不至於太困難。改變懶惰還是取決於你自己做事情的動力與你懶惰的成本你懶惰是要花去多少的機會成本，而你做事情可以得到什麼東西 Y Amy emmmmm 這個問題，可能無解 去健身試試看吧...
從改變到徹底改變需要多久？又是乙個怎樣的過程？
温舒 我回答了題主乙個 徹底改變 的問題，認為沒有 徹底改變 這個說法，所以我私自認為這道題目前半問其實是 從改變到較大改變需要多久 見諒。個人觀點，不喜不同則劃。需要多久 其實是沒有定性的說法到底需要多久的，在我看來，就是那一瞬間。很多事，特別是對自己來說重大的事，感悟都是一瞬間的，只有將感悟化為...