1樓：儒雅隨和黑旋風
狹義上的健身不應該是，廣義上的健身應該是。
狹義上的健身，特指：健身房，年卡，槓鈴，教練，蛋白粉等營養補劑，以及可能的合成代謝類藥物。
廣義上的健身，指一切能增強人的體質、促進人體健康，使人得到放鬆和快樂的的運動，包括：羽毛球，籃球，俯臥撐，引體向上，跑步，散步，圍棋，象棋，等等等等。
2樓：你去哪啦
應該，健身不僅僅指在健身房的肌肥大訓練，還包括各種各樣的鍛鏈形式。
通過學習健身，你能更好地理解不同的鍛鍊方法有什麼好處，會給你帶來什麼樣的變化，並根據你自己的實際情況選擇適合自己的鍛鍊方式。
通過學習健身，你能更好地規避鍛鍊過程中可能產生的傷病，讓你的運動更加安全有效。
通過學習健身，你會發現原來人體是非常有趣的，更多的東西等待你發現和探索。
總之，學習健身是為了有更加強健的體魄和充沛地精力，為你的生活保駕護航。
3樓：dxmpl
應該，一方面低強度的健身對身體的影響是立竿見影的
另一方面未來我們可能要工作到65歲甚至更大，要是不能活到拿退休金還不是血虧（霧
4樓：追夢的射手座
應該，不過不只是健身還要讀書。讀書和健身是為數不多付出就一定有收穫的。但是健身不能侷限於舉鐵。跑步游泳徒手也是是健身汽車爬山也是健身
大學真的是人生的必修課嗎？
額。觀點 大學真的不是人生的必修課 論據 不少人因為各種原因沒上大學，或者少部分人中途退學，難道他們就不算擁有人生嗎？ko補充 1.人生的必修課是什麼？每個人的定義和需求都不一樣啊，看你看重什麼吧 2.我沒有否定大學，請不要聽完這個回答，就覺得大學沒有必要 3.在我看來，人生的必修課真多，例如 邏輯...
如果 LOL 成為高中必修課，會怎樣？
提莫大魔王 emmmm會怎麼樣？老師 來同學們，把lol開啟！合上你的書本！看書沒用，你要多實操！今天我們來講對兵線的運用 舉例 我方壓縮壓制了對方維克托血量，對方選擇當塔之子，此時兵線進塔，眼看塔皮就剩一點，你想去吃，並且己方打野也來到中路 但是對方上路和打野同時消失，這時候你該怎麼做？同學回答 ...
你覺得人生的必修課是什麼？
亨利貞元 古人立志 為天地立心，為生民立命，為往聖繼絕學 也是傳統文化中 內聖外王 明白人所有的一切都是虛妄，接納自己是平凡的，明白這個世界最美妙的是任何事都不可控，每個人窮盡一生的努力就是達到自己的定數 大文刀 人生的必修課我認為是哲學。哲學並不複雜，它也只是人文學科中的其中一門。在馮友蘭先生的中...