1樓：
你們感情裂痕是五年時間把雙方不滿意的點放大了，這個時候你需要找到讓伱們維持了五年的好的這個點，讓它放大，蓋過不好的那個點。遇到問題首先想到的是解決，而不是放棄
2樓：嬰兒肥的小松鼠
沒談過戀愛，沒經驗，不過暗戀或者表白失敗後，我會通過做一些有意義有成就感的事情來分散注意力，一方面為了更好的人積蓄力量，一方面面對現實和分散注意力
3樓：普通人
就是靠工作麻痺自己，她都不喜歡你了，該放下了。要充實自己才是最好的，每天去看看書，打打球，或許玩玩遊戲，生活才是最主要的。
4樓：未月十九蘇小公尺
忘不了前一段的大概率原因是因為沒有找到比前任更出色的人，還有一部分原因是是因為慣性。改變的方式是打破自己的信念系統改變慣性思維模式。
5樓：清暉
悟已往之不諫
知來者猶可追
實迷途其未遠
覺今是而昨非
過去了就是過去了
你的所有回憶都是自帶濾鏡的
痛苦都會被過濾掉
你能想起來的永遠都是美的
可痛苦呢它也是一併存在的
想想當初讓你痛徹心扉的事情現在還有當時的感觸嗎很明顯沒有
留個美好的念想就夠了
重要的是你們彼此擁有過
你們曾經也許幸福過
那這就夠了
人不能靠回憶過活
多關注自己吧
往後看能看清生活
但要過好日子
只能往前看
去做提公升自己的事情吧
走不出來只不過沒找到更好的人替代而已加油
6樓：狸追
去做手頭上的事，沒日沒夜的去做，做完了就找別的事做，早睡早起，多看幾本書，找一件熱愛的事並去做，要做到最好！等到哪天你想休息一下忽然記起她時，你會發現時間真的會帶走一切。
7樓：去尼瑪的小傑瑞
睡不著的時候就喝點涼水或者深呼吸。
感覺情緒無法控制就找個沒人的地方盡情哭。
找朋友訴說也是個不錯的選擇。
實在不行可以借助心裡諮詢。
推薦《當哈利遇上莎莉》以及《西雅圖夜未眠》這兩部電影給你。
最後，正面面對問題永遠比逃避問題所帶來的後果好得多，希望你盡快好起來。
什麼人會一直沉浸在過去的回憶中？
行者武 有人說你好像乙個呆子哦！有人說你一直站在那裡幹嘛，像個雕像一樣 有人曾說你這樣是不得行的，也做不了什麼事 有人也說，你是個帶著些許羞澀與執著的愛 有人說，你說喜歡我之前，有沒有在追她，也有人說她確實是個會養家的女人 有人說，他什麼事都幹不了，敬老友！ 白龍gq 對未來沒了期待的人。就比如你覺...
一直沉浸在過去的悲傷和委屈裡走不出來，情緒不穩定，努力的想要控制這些，卻很迷茫不知道怎麼放下過去？
渴望 之前和乙個自己覺得還可以的朋友打架了，我覺得他太過於放縱，不注意別人的感受，處處顯得自己比別人聰明厲害，以至於現在我都不想看到有關她的任何動態包括語音文字說話，更不想從別人嘴裡聽到她的任何訊息，是我太記仇了，還是根本沒有寬恕自己，還是來自我內心的自卑感導致的，我自己也說不出來是什麼原因，哪位大...
沉浸在自己的世界，太會幻想怎麼辦？
隱愚者 你是游離於現實世界的精靈，既屬於這個世界又不屬於這個世界，生命總是存在不確定性，但既然出生在這個世界，那麼世界就希望請你留下來，要好好活著。 毛毛 幻想有時候是一件幸福又痛苦的事情，當自己沉浸於幻想中得到了短暫的快樂是幸福的，當你抽離於幻想回到差距巨大的現實又是痛苦的，你幻想的越多，這種痛苦...