孩子性格特別敏感,一點小事就會不高興,如何培養孩子學會控制情緒?

時間 2021-05-30 14:36:37

1樓:大觀心理

從幼兒園邁入小學,對孩子來說,不僅是學習環境的轉變,還包括教師、朋友、行為規範和角色期望等因素變化。特別是孩子的情緒也會發生變化,如何關注孩子的情緒呢?

我相信一提到"情緒"一詞,很多粑粑麻麻們就會說:「我家孩子什麼都好,就是脾氣有些糟糕,一下沒有順到他就情緒爆發,不知該如何是好呀!頭痛呀!

」這裡我們先要了解什麼是情緒?孩子的情緒,孩子的七情六慾,裡面有著很重要的東西,就是我們日常生活中一直很計較三樣東西:動機、情緒、行為。

(文中心理學理論來自大觀心理量化學派之動機管理)

我們先來看看,因為什麼動機,所以他做了什麼行為?因為行為的過程或結果怎麼啦?所以他生出什麼樣的情緒?這是乙個完整的身心行為。是因為什麼樣的環境歷程導致的?

你知道嗎?有些孩子有動機出現了,行為之後沒有情緒。有些小孩子的行為不是動機來了,是因為什麼情緒所以他產生什麼行為 。

有些孩子是在動機與情緒夾雜在一起之後,做出了某些行為。有些孩子是在某些行為之後,萌生了新的動機與情緒,而這新的動機與情緒跟原來的動機與情緒,剛好背道而馳。

這裡有許許多多的東西,所以我們粑粑麻麻們也置身在這三個概念裡面,而我們的小孩子有任何行為的時候,不要以為我們自己行為對、錯行為的前面,其實也與我們的動機後面的情緒有關係,因為我們都是在「玩」這三個東西。因為這就是人之常態。

而動機 、行為 、情緒這個三個東西也是心理健康的指南針,因為孩子的每乙個行為跟他背後的動機,與前面的動機、後面的情緒、是乙個合情合理合法的心理歷程。而心理歷程, 是要保持合情合理合法才叫做心理健康。

有時候我們會發現:他做了乙個壞行為,但是他很開心呀!他為什麼開心呢?

因為我的動機!更有意思的是:壞動機、好行為、好情緒。

他做好的行為,然後又開心的把他自己該做的做好。動機壞,好行為,壞情緒;壞動機、壞行為、壞情緒;壞動機、壞行為、好情緒;你看這裡層層要「解碼」,而最讓人需要注意的是:壞動機、好行為、好情緒;好動機、壞行為、壞情緒;好動機、壞行為、壞情緒;通常我們所看的是:

行為好、不好情緒。

當我們看到乙個做壞行為小孩子,行為是壞、情緒是壞的時候,可是他動機是好的,他會不會被我們誤解?他會不會被我們處罰?如果經常如此,這樣的孩子我們就會說:

「這個壞孩子!」但是,他真的是「壞孩子麼?」這個時候我們也麼疑惑,到底是好孩子?

還是壞孩子?那評價乙個孩子好不好,是看行為?還是看動機?

還是看情緒?

你的孩子,你是認為:動機?行為?

情緒?最重要請問管他動機好不好?,行為好不好?

,情緒好不好?只要動機對,好行為,好情緒?各位爸爸媽媽們要知道這三個之間的差異。

剛剛好這叫做自我!這叫做學校角色扮演的衝突!這叫家庭角色扮演的衝突而這就是相對角色跟家庭角色的衝突!

父母跟孩子的衝突!老師跟學生的衝突!

2樓:哦裡湊巧紋身

先肯定他的情緒,說因為什麼什麼寶寶不開心了,這個媽媽知道,但是換個角度考慮,balabala的,所以,媽媽理解你會這麼想,然後認可他鼓勵他

3樓:大拙

應該讓孩子學習的是了解情緒,並轉換成需要。

比如孩子有情緒了,父母需要通過提問讓他了解自己的情緒。比如,現在很生氣嗎?如果他生氣,就是點頭,或者稱是。父母不斷問他情緒,久了他就知道他的情緒是什麼了。

然後問他,你希望父母或者其他人為你做什麼?引導他說出來他的需要。久了,他通過他的情緒,能夠聯絡到他的沒滿足的需要。

最後就是,讓他練習溝通,讓他學習如何讓身邊人幫助他。

4樓:一凡

你好,孩子的這個年齡階段一方面生理上的情緒控制的能力還處於乙個發展期,還沒有發育完全,這個時候孩子就會比較敏感,難以控制情緒,這是正常的現象,我們要容納到這點,不要為此太焦慮。

另外一方面,一般孩子會比較敏感和情緒化,是他內在的感受和需求沒有被看見,我們可能需要多去感受和看到他的感受和需求,共情和理解他的感受,並且我們幫他表達出來他的感受和需求及他內在發生了什麼,這樣他也就會慢慢的學會這種能力,心理學裡面稱為心智化能力。

5樓:楊洪書

我推薦您乙個做法,我和很多朋友使用了,孩子每天都樂觀,遇事不慌不忙,做事越來越有調理。這就是「睡前親子共讀故事」家庭讀書會。

用《睡前親子共讀故事集》做讀本,通過讀書、做遊戲和角色扮演,讓孩子「懂事」。如果需要可以聯絡我喲!

6樓:天天吃什麼

我家寶寶也是這樣。敏感,一點小事就會生氣。

我媽說我小時候就是這樣,emmmmm~

目前沒有特別好的辦法,有時候太過份我會揍她,讓她知道這樣不對,亂發脾氣沒禮貌。在她平靜下來再講道理,模擬當時的情景,我重複她的行為。她可以意識到不妥。

感覺現在比以前好多了,雖然還會有發脾氣生氣的時候,但人無完人嘛,我也不是完美的媽媽。

另外敏感的寶寶同理心很強的,她兩歲多看兒歌,感受到主人公特別孤單就會哭。現在看動畫片有時候也會哭,為裡面的人物感同身受,目前四歲多。

靜待她長大啦,會變好的別著急

7樓:維尼

我兒子五歲,大班,敏感、執拗、任性,越理越來勁,拒絕溝通,拒絕選擇、商量,不配合。我們目前發現冷處理最有效。晾他五分鐘自己就轉移注意力幹別的去了。

也從一開始的大哭大鬧到現在只是別過頭流眼淚。之前我們嘗試過讓他表達出來,像小老虎丹尼爾裡「說出來別人才能幫到你」,不好用,情緒上來他說不出來。控制情緒對大人都是難題。

所以不要老站在我們大人的角度想給別人添麻煩了丟臉了,孩子自自然然的成長就好,別太求全責備了。

8樓:borntolose

1.這是常見的心理障礙之一。

2.心理障礙應該求助專業人員,但國內合格的心理醫生很少。

3.如果父母有能力,可以考慮看一些西方的心理學資料,然後嘗試自行疏導。

4.再不行,就祈禱吧。

9樓:張工場

養小孩很複雜,不存在乙個普適性的方法。建議家長多看看育兒書,多陪陪小孩,體察他的情緒,分享他的高興和沮喪。多反省下自己,多站在小孩的立場上考慮問題。

還有,少說教,少講道理。特別在小孩子鬧情緒的時候,不要講道理!

最後,無論什麼時候,你都要成為小朋友身後堅定的支持者和保護者。你不支援他,誰支援他呢?

我兒子7歲,特別愛哭,一點小事就要哭,很敏感,總覺得別人嘲笑他。怎樣才能讓他變得堅強自信 不再愛哭?

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