1樓：心之愛心理諮詢
心之愛心理諮詢師，薛麗霞：
你提到了過完年到現在沒有出去玩過，天天看書、從早到晚，那麼那個時候是什麼讓你有這麼大的動力學習呢？最近幾天要考試了不想看書，對會不會考上一點期待都沒有了，是什麼讓你對考不考上沒有期待？看看這樣兩種不同的狀態之間發生了什麼事情，讓你有了這麼大的變化？
知道這個原因你的狀態可能會有所轉變。
2樓：Mossmosul
複習了三個月基本上每天都花費超過十個小時以上的時間投入複習，突然不想考了，周圍人都說沒事那就不考了，看到知乎這裡突然又有了點正能量…閉關，等我考完再更吧…
3樓：我有一棵樹
我現在也有同樣的困擾，但我相信「行百里者半九十」，堅持，哪怕只看一小時，半小時，十分鐘，慢慢找回狀態！我覺得最難的是我只看十分鐘這個行動。
4樓：Heartbeat s
因為害怕失敗。
害怕自己努力了卻沒有得到想要的結果。
怕自己努力複習了乙個月沒有過
但是同樣考的同學書都沒看完卻過了
很沒面子被看不起
總之是開始對努力和成功產生了質疑和困惑
並來到知乎希望得到救贖。
5樓：滅秋
自我妨礙？
你害怕努力之後任然失敗，考前的懈怠是給是自己的失敗找藉口。這樣的話你考好了可以心存僥倖，考差了也能自我安慰說這是因為我沒盡力的原因。我要是盡力也沒問題的
然後惡性迴圈（︶︿︶）
順道安利一下《自卑與超越》
6樓：七隻象
目前所處的狀態
明明是一腔熱血抱著必過的心去準備的
還有三天要考試了
昨天還會的題今天就不會了
複習也越來越沒有效率…
個人覺得是因為害怕失敗
又找不到為什麼會失敗
難道是我太笨了嗎？？？
複習那麼久還不過就是太笨吧
無限迴圈
人還是要有目標的
不管怎麼樣
我們都共勉吧
7樓：Cult
其實，這是你自身為了考不好而找的藉口
考前不想複習，看看漫畫，玩玩電腦，算是對自己的一種放鬆。其實也為自己找了一條退路。
我以前看到這麼一句話，不想努力，是因為有太多的退路，再補充一下，不想努力還有太多的藉口，只是給自己乙個安慰，肯定一下自我。是為了說明自己不是努力了也成功不了的人。
最近也要考試了，祝自己成功
8樓：芯芯姑娘
人生在世，對於自己在乎的事情都容易產生期待。潛意識裡覺得自己努力了這麼久，付出了這麼長時間，必須過啊！可是人大概最怕的也就是失望了，所以有句話說沒有期望就沒有失望，期望越深，失望也會越重。
越臨近考試越想放棄其實只不過是因為害怕自己最後會失敗，害怕自己這麼久的努力都是白費的。所以，如果考試結果出來的那一刻，你過了，你會覺得安心多於欣喜，你若沒過，你更多的感覺是會失望、無力。安心，是我們每個人都渴望的狀態，所以，越到最後，越要好好調整自己的心態，打起精神來，兵來將擋水來土掩！！！
加油！PS：我明天也有一場很重要的考試，各種準備的艱辛和時間的漫長在此就不一一複述了，只知道，我要努力，只為心安。
9樓：
我也是，集團新員工招聘考試，努力好長時間了，後天就考試了反而各種覺得沒複習好，焦慮，擔心，然後臉對著書本要麼看不進去要麼效率特別低
10樓：長安月
當乙個人看不到前方，而又無明星導航，人的倦怠感就來了。
這就是所謂的惰性。人性最卑賤的地方。
如果我現在告訴你，考試的題目就在你
所看的書裡，而且你只要再看一遍，你就可以得到你所有付出的回報，我想你就會知道該怎麼做的。
逼自己一把，堅持了這麼久，不要讓自己放棄在離海岸線的最後一英里。
祝你好運。
為什麼考試前偷空刷知乎，考完反而不知該玩什麼了？
徐理道 因為考前有點想逃避的心理，不想複習，不想幹和考試相關的事，這從側面反映出你對這考試有點沒把握。而刷知乎只是一種方式，乙個載體。而考後似乎沒有那樣的壓力了，心理上的放鬆，也許會把你指向其他比知乎更有趣更放鬆的方式 考前焦慮，也不要擼管。 這跟所謂的 網癮 是乙個道理。沉迷網路是逃避現實的壓力。...
一次努力很久的考試，失利了，陷入了不斷的自我否定，覺得自己事事不如別人，每天痛哭，精神緊張該怎麼調節？
南書源 我覺得可能是你的認知出了點問題。你給你自己的壓力太大，而且你認為既然自己努力了，就一定要有收穫。努力這個東西不好說的，努力了不一定成功，但不努力一定不成功。所以說，你努力了很久的考試，不一定會真的考好。這除了你自己的學習能力之外，還有你的考試能力。如果你不能及時調整自己的心態，過度緊張，還是...
為什麼自己努力了很久也沒有作用，而別人輕易就得到了自己想要的一切？
一 你和別人的天賦不同 二 你和別人努力的起點不同 三 你和別人努力程度及方式不同 四 你和別人擁有的可應用資源不同 五 你和別人所在的環境和時機不同 六 你整合和影響以上維度以支援成功的能力欠缺。在這個世界上，每個人都有自己的位置和固有使命，不用妄自菲薄。找到適合自己領域，適合自己的努力方式，鍛鍊...