1樓：去者
氣息原理都擺在那裡，那我來說說為什麼懂了原理你卻仍然沒辦法有好的氣息支援。
1.吸氣時肌肉緊張，身體必然產生僵硬，那麼不用看氣息肯定完蛋了。最典型的是吸氣時緊張造成肩膀的被動上提 ，脖頸處會很僵硬。
2.傾向於鼻腔呼吸，大概率下巴會卡住，造成咬字錯誤，氣息也會損失
3.聲帶無法有效的使用，包括喉位不穩定，發聲時移動導致結構的破壞，頸部肌肉的僵硬等等眾多問題，會讓你感覺氣不夠用流失嚴重。
4.咬字錯誤，由於方言和成長環境，大多數人都有不利於唱歌的咬字習慣，比如東北的咬字向外，福建的咬字輕柔，江西的舌頭比較平似似口腔上方總有空間，廣東容易卡在嘴巴裡，這些都會直接導致哪怕吸氣用氣正確仍然發聲不正確。另外上硬顎的僵硬，舌頭的使用，下巴和嘴部肌肉的使用這些都是需要判斷解決的，錯了就會影響發聲。
5.發聲方法的誤區，是不是覺得Ktv是把麥克風放嘴前面，就直接氣振動聲帶然後從嘴裡送出去？這樣不行的，氣息也流失掉了。
6.吸氣後，腹部肌肉不是主動用力保持的，那樣會造成僵硬，而是被氣自然向外擴張的，方能保持有效的使用和彈性，這也是很多人的誤區。
7.吸氣並不是越多越好.很多人覺得多吸氣可以更有餘裕，更能唱高音，這個概念是錯的，你的吸氣需要與你的發聲在情感上一致匹配，大量的吸氣會導致身體的僵硬，無法正常發聲。
8.聲區的脫節.你輕輕低沉的嘆一口氣.會不會有種聲音向下落的感覺？此時你的若是把注意力放在頭部較高位置去嘆氣會不會感覺聲音很弱在漏氣？因為和自然的聲區不符合啊。
還有很多情況會造成你似乎懂了原理但你根本無法唱好歌，因為聲樂是需要判斷針對性的判斷問題解決問題的藝術，不同的學生一定會有解決方式的差別，所以當學習聲樂的你遇到問題不要灰心，這並不是你沒有所謂的天分，而是某個問題卡住了你，只要解決就會繼續進步的。聲樂不是原理，而是修理（真的像修理機器一樣）
無數的細節決定了你潛力的天花板，所以要懂原理，也要針對自己的情況去精確的調整，紙上談兵或碎片知識並沒有太大意義。你要知道你為什麼錯了，是什麼導致的，你該怎麼解決，而不是盲目的練習。甚至過度的練習。
希望你們都能唱得很棒。
2樓：藝考好首長
大家都知道氣息很重要，但是大家也就侷限於知道而已。大家最關注的是喉嚨裡的狀態。氣息有時候是被忽視的話題。
而實際上，開始學唱歌第乙個最該學習的是氣息。良好的氣息動作是你喉嚨狀態的基礎與保證。否則你的氣泡音，低喉位發聲等都是基於乙個錯誤的基礎，那就徒勞無功了。
良好的氣息，我們可以從幾方面來訓練：
1、 注意點
A、注意口鼻同時吸氣。
Why？因為如果單用鼻子吸氣，你可以發現雖然能吸得很深，但是很慢。這就不符合唱歌的需求。唱歌時我們通常要求氣吸得快！
但是如果你只用嘴吸氣，你可以發現是能吸的很快，但是會吸的很淺。這樣唱歌總會憋在胸部。不太舒服。
單用鼻子或者是嘴，吸氣也吸的比較少，遇到長句子怎麼辦。。。
So，我們要用口鼻同時吸氣，深，快，多！！！！！！
B、注意氣息先行而後停。
很多人唱歌都是氣息和聲音同時。這樣會顯得歌曲很白很幹，很不連貫。氣息應該是貫穿整首歌而不能中斷的。很多實力派歌手在演唱的時候都會注意氣息先行而後停。
C、重呼輕吸。
「重」說力量也好，或者說重視也好。都是可以解釋的。從力量來看，為什麼是重，那是相對於吸而言的。
吸氣要輕，我想大家都能理解，如果你吸氣聲很大，會讓人覺得唱歌唱得要死要活的，又不是幾千公尺長跑。吸氣只是為了更好的呼，我們根本不需要展示如何吸得好聽。所以千萬不能本末倒置了。
而呼氣，其實就是我們在唱的過程，是我們表達與演繹的過程，當然應該重視。
D、氣口。
氣口在第二句開始，而非第一句結束。
2、動作
初級簡化版
一、深吸氣
如何吸的深 ：
1、口鼻同時吸氣
2、保持胸部不動吸氣時可以用手摸著進行監督你會發現肚子會鼓會膨脹類似睡覺時吸氣的狀態
二、呼氣
呼氣要注意穩定綿長，這些都是屁話。誰不知道呢？但是怎麼做呢？
首先我們要做一支針筒，在我們呼氣的時候不改變體積。而不是氣球，一呼氣就憋了。但是這個很奇怪，我們又不是塑料，不是金屬。
吸氣的時候體積變大，但是氣沒了是肯定會癟掉的啊。所以我們應該保持內部壓力感，不是用充斥的氣息維持，而是用外力。比如我們深吸氣之後我們邊抬桌子邊呼吸，或者是變彎腰邊呼吸，又或者是下蹲等等。
你都會發現氣息長了很多，而且發現氣壓感十足。長期這樣的訓練你就會越來越熟悉這樣的感覺，而能不刻意去做也能正確運用。
三、換氣
用以上面的方法去呼氣，到一定的時候，腰腹之間會很緊張，這時候氣息也就差不多呼完了，那麼接下來我們應該吸氣了。我們不用刻意像第一步深吸氣那樣去做。而是應該直接把那種腰腹間的緊張感放鬆掉。
氣就會瞬間自己進來。同時注意口鼻同時進氣。就是換氣或者說唱歌中的吸氣。
四、繼續呼氣
快速吸完之後，又是如同第二步一樣的呼氣。
3、氣息與發聲
很多人都會抱怨，為什麼我已經很注意喉位了，怎麼一唱歌還是保持不了，還是會動。因為你的喉器用力了。我們在唱歌的時候一定要注意保證喉部處於乙個受力的狀態，而不是發力。
老師答疑常常會講不要擠，喉部不要用力，要用氣息去帶動高音的產生。其實就是在告訴你，發力的是橫膈膜，或者說是氣息的動力。
如果你能做的非常快就證明你喉嚨的狀態，或者說喉嚨與氣息的配合比較好。如果你無法做的很快，那就證明你還是習慣喉嚨用力。因為你的喉又想發力，橫膈膜或者說腰腹又想發力，這樣是沒辦法配合的，那麼你就一定要改正這一點。
因為它是你能不能唱好歌的關鍵。其實唱不好的人十個有八個是這個問題沒有解決。
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3樓：目目老師
發聲位置的調整和變化是個比較大的話題，咱們暫且不談，氣息是推動聲音的動力
同時也有保護聲帶的功能，所以建議題主一邊多休息一邊練習氣息
目目老濕：目目三步氣息發聲法
下面來談氣息的練習，主要是無聲練習
氣息（特定的呼吸方式）是我們唱歌的必修環節，但是同時氣息也有以下的作用：
1、優化音質，沒有氣息的包裹，我們的聲音會顯得單薄乾癟不好聽；
2、保護聲帶，氣息替代了外部肌肉的力量來輔助聲帶閉合，這個過程也可以降低聲帶用力閉合積累的疲勞；
3、優化音色，流通位置，擴大共鳴
上文是原理，接下來正式說實踐應用環節，也就是教程的本體：
一、感受橫膈膜；二、慢吸慢呼；三、快吸快呼；四、慢呼對抗練習。
第一步是感受橫膈膜，學習的目標是讓橫膈膜被我們的意識明確地感受到，要求是讓橫膈膜明顯地動起來。做法有兩個大的動作，預備動作和正式動作。
預備動作有這麼幾個，全身放鬆，上半身不動，盡可能的坐直或者站直，抬頭挺胸，當然還有乙個作弊的方法就是，直接躺平= =可以的話找一些東西靠著，比如說躺著就是床墊或者床板了唄，如果是坐著就是椅背，如果是站著，可以是我們背靠著的牆面，如果你喜歡四大皆空的感覺，希望你反手叉腰，注意不是叉腰肌，是叉腰肌後面那塊肉。
正式動作是簡單的乙個呼吸迴圈動作，吸氣，憋氣，呼氣。每個動作先做四秒。這一步做完，正確的話是會感受到自己上腹部有一定的壓迫感，至於這種壓迫感類似什麼，可以試試用手指緩緩地按壓心窩，會有一些難受，壓迫感類似這種難受的感覺。
而我希望大家感受到的反手叉腰的位置，就是我們最下面兩根肋骨處，這個部位會隨著我們的氣息下沉而移動一定距離，於是當我們靠著什麼來緩慢吸氣的時候，會感受到後腰有一些微微撐開的變化。
如果四秒一動不足以讓你感受到橫膈膜的存在，希望你適當的延長憋氣的時間，比如說六秒，八秒，十秒，十五秒，甚至更長，直到你清楚的覺得「不適」，感受到壓迫感，甚至憋不住了再堅持一會兒，然後是繼續按部就班的，四秒緩慢的呼氣，這樣就應該能感受到了。
第二步是慢吸慢呼，是把第一步的呼吸迴圈動作拉長做細的變化練習。
具體的做法是，我們可以不用刻意地憋氣了，但是要把憋氣的動作融入到呼吸裡去，也就是說，從第一步的吸氣橫膈膜下沉，憋氣橫膈膜維持，呼氣橫膈膜上移變成了吸氣橫膈膜下沉，呼氣橫膈膜維持，但是吸氣呼氣的時間更長，動作更慢，這個動作有利於我們練習橫膈膜這塊肌肉的靈活性。到底多慢呢？吸到氣全滿，呼到氣放乾淨為宜，往八秒努力吧。
第三步是快吸快呼，有的地方叫狗喘氣。關鍵不是說讓我們學狗是怎麼喘氣的，而是學習那個強勁的出氣量。換句話說，名字是叫快吸快呼，但是這動作的關鍵是深度，而不是速度，很多人做錯這個動作就是過分地強調了速度而沒有兼顧到呼吸的深度，整的自己跟哮喘病患者似的······
而保證深度的關鍵是上一步練習的熟悉程度，希望大家踏實做好，，吸氣可以沒有特別硬性的要求，但是呼氣一定是越長越好，至少我們在呼吸的過程中要有到底的感受。在清晰的感受到呼吸的盡頭以後，盡量維持這個呼吸的深度再不斷加速，便是快吸快呼的動作了，往半秒內完成一次呼吸為方向努力。
第四步是單純的慢呼對抗練習，在這一步很多人的困惑是兩個。第一是對抗是啥玩意兒？第二是把氣息下沉當作氣息流動的方向。
氣息下沉是乙個力量，是我們在運氣唱歌的時候對抗的其中乙個力量，而另外乙個是往上頂氣息的力量，這兩股方向相反的力量的衝突，我們稱為對抗
這是本人教學體系裡發聲部分的基礎練習，三步：發聲，呼吸，氣息支援。
發聲是氣泡音練習，嚴謹地說是以氣泡音的發聲練習作為工具學會如何正確發聲，如何讓聲帶正確閉合，呼吸是腹式呼吸，用腹式呼吸作為工具學會唱歌所需要的穩定均勻持續有利的氣息支援，氣息支援是二者結合起來的練習。
唱歌練習氣息發si可以在吃飽飯後練麼
愛唱歌的老羊 什麼時候練都可以，沒有特定要求，別吃太撐就好。但是，在我看來，練 si 的話，基本上沒有什麼作用。包括所有相關的氣息訓練，其實意義都不是特別大，應該直接進入聲音上的訓練，聲音好了，氣息自然就會好，或者說，聲音就是氣息本身。 大熊的侄女 我是不建議。一般的話練習氣息都要在清晨或是沒有進食...
唱歌零基礎，練習氣息每天要練多長時間合適，並堅持多久才能把氣息吐的穩定均勻 （假設練習方法是正確的）
腦殼有頭髮 氣息不是單獨存在的。你可以試試，不發出聲音只是呼氣，然後嘗試你自己主動控制，只靠腰腹呼吸肌肉去控制氣息的流量，禁止聲帶輔助控制的介入。你會發現你是做不到的，聲帶自動就會參與控制氣流的動作。唱歌中更是如此。所以單獨的 過度的關注氣息訓練，其實是沒有太大意義的，要把發聲看做乙個協調的整體，在...
如何科學的練習氣功？
佛系青年 習練八段錦五禽戲太極拳，按套路練，別用意念導引。冥想的時候，不要胡思亂想。一心不亂。達不到一心不亂，就默念佛號。或者隨便一句話，如 相忘江湖 之類。入定的時候看到幻境，不要去信。如果把持不住，立即停止打坐。以上方法是避免練功出偏。不要相信練氣功能成佛成仙的鬼話。不要把神仙傳當歷史故事讀。李...