1樓：
《查拉圖斯特拉如是說》
問：如何優雅地說：你們這群愚蠢的凡人？
答：我是尼采主義者。
通讀，反覆讀《查》和《權力意志》，讀完以後，你就不會有內心不夠強大了。如果說我在讀這兩本書之前是普通中二病，讀完以後，我已經是王者中二病。根本不care其他愚蠢的人類。
凡具有生命者，都不斷的在超越自己。而人類，你們又做了什麼？
桀桀桀桀桀桀桀！（我配的）
2樓：夢涯
推薦季羨林大師的《留德十年》。
這本書我本科的時候（本科在國內讀的）讀過一遍，覺得寫得很平淡，沒有留下什麼印象。
最近（出國 3 年半後）又讀了一遍，才品味出許多文章原來是那麼感人肺腑，催人淚下。
季羨林記錄了留學期間的老師、同學、房東、喜歡過的德國女孩、去過的公園、遇到的困難，等等。
語言平淡，但是情感熱烈而真摯。
大師不愧為大師，人生經歷跨越了幾乎乙個世紀，經歷了太多的悲歡離合、愛恨情仇，用平和與樂觀走過艱難的歲月。
季羨林在歐洲的11年歲月，被濃縮成了自傳散文集《留德十年》。
「我寫這些東西的目的是想說明，就是在那種極其困難的環境中，人生樂趣仍然是有的。在任何情況下，人生也絕不會只有痛苦，這就是我悟出的禪機。」 －－－《留德十年》
3樓：徐昊
腆著臉來回答這個問題，哈哈，不只是書，電視劇集、電影也推薦一些哈。 不斷更新
【書籍】
書籍並不是說要通過怎樣的語言來給你灌輸一定的價值觀、人生觀，然後你就變得刀槍不入、爐火不侵了，而是當你忘我地投入到書籍的內容裡時，潛移默化的概念滲入到你的大腦裡，慢慢地就會發現自己的思想在不斷地改變，層次在不斷地提高，最終就會練成絕世神功。
所以我推薦的第一本書是《百年孤獨》
這本書真的是我非常喜歡的一部作品，我只記得第一次讀完它的時候只用了兩天時間，從早到晚沒點的看，真的做到了手不釋卷。但是，讀完後真的沒懂。。。不知道作者想要表達什麼，只是感覺像是進入了乙個神奇的世界，光怪陸離的人、事、物在滄海化作桑田的歲月裡匆匆走過，應了那句「悲傷是假的，眼淚是真的，一千年以後沒有你也沒有我」。
第二本是《額爾古納河右岸》。或許你並不知道這本書，或許你也並不知道它的作者遲子建。故事發生在呼倫貝爾大草原上，額爾古納河左岸是俄羅斯，右岸則生活著草原上的少數民族。
故事以乙個人的一生視角來記錄著族人的生活。一望無垠的天地間，鄂溫克人在這裡生存，繁衍，遷徙，似乎被這個世界所遺忘。但是又真正被世界所記得。
我想，在外生活的你一定會被這份寂寥所打動，也一定會被主人公的性格所折服。
第五本《追風箏的人》。兩個字：溫暖。講述了朋友間的友誼、背叛與救贖。不想講太多，只想告訴你，讀到書的結尾，你一定會相信，世界是美好的。
書先更到這裡，我還有很多電影推薦，會不斷更新，希望大家喜歡。
4樓：
說實話，出來讀大學的，除去國內讀國際學校國際班的別國高中的，除去家產2，3億以上的，如果英語不好英語manner不好著裝不好待人接物不好長相不好，很容易被牽著鼻子走，被周圍的任何人，砍樹根本不能解決問題，胸有猛虎，可你體現不出來，白搭。
最速成最痛苦的辦法是和白人最核心的人物打交道，學學他們的各方面，真的不是乙個level的，真的可以學到很多很多很多很多。
lifechanging moment，強烈推薦你這麼做。
方法是加入他們在的你喜歡的群體，比如樂隊，運動隊，各種club。
5樓：Self Rose
我是留學之後才強大了一點點的。之前根本就沒有準備什麼，可能是因為真正踏上異國土地之前從未懷疑過自己的適應能力的緣故。排名第一的答主，非常感謝你的推薦。
但是很想說的是，讀書多少應該和內心強大關係不大吧？就如同現在喜歡讀書的我，比起大學時期不怎麼愛讀書的我，如果沒有留學經歷的話，並沒有好多少。
內心強大這件事情和閱讀量不是正相關的，在生活中碰到的內心強大的人，並不見得讀書比脆弱的人多。
僅僅個人看法。對不起題主，跑題了。
6樓：
讀萬卷書不如行萬里路。
出國留學這件事本身不就是令內心變得更強大的有效途徑？
不是針對題主，只是覺得奇怪為什麼這麼多人遇到問題不先嘗試用行動去解決，而是找書來看？感覺大家都很喜歡看書，但是真的會看？？書上只是別人的經驗，很多事情自己做過就知道了啊。
7樓：Echo
抖個機靈
「出國就像去新東方，你以為你是去學英語的，其實你是去學做菜的。」為了身心健康，推薦「下廚房」。照顧好自己的胃，鬱悶的心情也會一掃而光的。真心的。以上。
8樓：有熊出沒
題主看些書的想法是很不錯的，但去鼓起勇氣接觸新的東西也是一種比較不錯的克服內心陌生感的方式，容易讓自己更加自信。也不必把這種內心不夠強大當作太嚴重的事情，畢竟我們很多中中國人相對而言比較內斂，想法積壓太多久而久之會造成自己內心不夠強大的錯覺，其實你可能只是需要舒緩下心情吧～ gl
9樓：
建議少看書，尤其是心靈雞湯類的書。多參加活動，如果是本科可以參加兄弟會姐妹會。如果是研究生可以參加中國學生會。還可以參加當地的慈善活動，教會活動。和同學一起旅遊。
10樓：解落秋葉
出國留學，看書能讓內心強大麼？真讓我覺得有些心虛。
我認可方法如下，應該有用：
a.讀人物傳記，重點著眼於那些名人在一生中的某個階段有多慘，多麼心慌、迷茫、不靠譜，你就有一定的自信了。
b. 看電影吧，輕鬆有趣的那種。能減緩內心的不安。
c.嗯這條不靠譜：你能熬出個博士學位（不管國內國外的），你就知道你內心是怎樣強大了....哈哈，不推薦嘗試的（囧）。
即使是按部就班地學習，能力的提公升和積累也是很明顯的，反倒是內心的慌亂、迷茫、不安、自卑，會讓人心裡憔悴啊。（也算是自己告誡自己了，要是自己早在一年反應過來，去年也不會那麼苦逼了，唉。）
11樓：東方曰
書能提高你的認知儲備，但鍛鍊不到你的心理，要在生活中勇於實踐對抗性的內容，非你莫屬上曾經出現過乙個博士，前面一路都表現不錯，最後這個二哥在談薪水時，說要先錨定一下，於是其錨定6k，完全是個減分行為，最後的選擇也是錯誤的，不到三月就換了工作，最具談判能力的是乙個老外，只說了該說的一句：你對我沒多少興趣（乙個被他滅燈的老闆問他時）
12樓：林蕭
有過相似的經歷，理解題主的感受。關於讀書提高修養，之前@歐陽笠 已經有了非常豐富詳盡的推薦。此處只再推薦一本：《別獨自用餐》。
摘錄一段豆瓣介紹如下：
法拉奇用親身經歷講述了乙個來自貧窮家庭的孩子，從給人當球童起，悟出人際交往和人脈對成功的重要性。這讓他在尋求和接受別人幫助的同時，也熱情地幫助需要幫助的人，以此形成了乙個良好的社交圈，成為成功的職業經理人。
除了才華和天賦，任何成功還源於人們在世界中豐富的情感聯絡。本書告訴讀者：如何根據自己的個性和特點，建立自己的圈子，提公升自己的社交圈，實現自己的職業發展；就許多問題給出了具體的可操作的建議，比如在一次會議、一次聚餐或一次偶然聯絡中建立雙方關係的方法。
當年出國的時候，最初段時間感覺很迷茫，有一種時間和機會都稍縱即逝，很想快點做點什麼、抓住什麼的焦慮。當時除了大量讀書，還嘗試走出舒適區多和不同的人交流，收穫了很多意料之外的啟發和幫助。除了多和身邊來自各國各種不同背景的同學，老師多交流之外，有去試圖和自己感興趣領域的研究專家，經驗豐富的從業者，或者任何想要接觸的人（譬如喜歡的部落格的作者）建立聯絡，並且發現沒有原先想像的那麼難。
個人的體會是做為學生身份的時候聯絡很多人相比工作身份要方便得多，即使是研究生也一樣，以恰當，合理的方式和理由前去聯絡的前提下，很多人都不介意和乙個尚處於個人探索期的學生聊一聊，分享一下自己的經驗見解。當時看了一些關於人際交流的書，覺得還是這本最好用，既有一些原則性的指導，又有一些具體的栗子和細則，在暢銷書裡挺難得，故推薦。
13樓：
小傻瓜,讓我教教你禮貌吧 (豆瓣)
規矩與禮貌 (豆瓣)
就中國目前對基礎素質的教育，出去後能不丟人就不錯了。先學會基本的文明禮貌吧。
14樓：韓威
同一樓上的看法，問題不夠具體。記得去看蝙蝠俠4之前，宣傳片裡就說，信仰也崩潰了，末日來啦。還好這是電影，不過希望2012末日說不會把我們都電影了。
沒書能救得了人，虛實真偽這事兒，不可能說明白，時間也無效。
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