1樓：藝術就是哈哈哈
先說結論：其實是有一套系統的戰立摔跤和地面技術的
以我們國家為例，雖然現在搏擊還有很大的路要走，但是現在中國的搏擊訓練越來越科學和系統了
你如果去仔細了解，你就會發現，現代MMA的發展非常快，你看以ufc賽事在全球傳播如此迅速就能了解到
現在國內其實是有專練MMA的地方了。以前，很多的MMA選手都是專業拳擊手，或者職業摔跤手，亦或是柔術大神，然後通過狂補自己的短板，增加自己的優勢，然後轉戰MMA。
舉例「ufc裡的伍德利，卡文頓，蓋奇，DC都是美國NCAA職業摔跤手。而「康納，比得嚴」都是職業拳擊手。「瑪雅」柔術世界冠軍，「gsp，五星」是空手道傳奇冠軍。
但現在，ufc新星騎馬耶夫是「散打加摔跤」，其實他從很小就直接開始學習MMA了。
MMA發展的越來越完善，直接系統的學習MMA是可以的，不必要先專練拳擊，摔跤，柔術或者桑搏再轉MMA。
2樓：國士無雙
早就有這樣的體系的，也以前在泰國老虎訓練時候，那邊摔跤課就圍繞mma進行的，比如籠邊摔法，為柔術配合的摔法等等
但是這些技術國內還很少。我寫作過mma進化版本，題主說的這個是3.0版本（上面還有4.0）。但是國內大多數俱樂部還處於1.0階段，就是各練各的
下面是我之前我個人總結的mma技術進化版本。當然也是我個人看法
3樓：王宇
其實現在有很多專門教mma的館。
但即使在這樣的館一般也會拳擊，踢拳，泰拳，摔跤，柔術分開教，都練到一定程度以後再進行mma特有的訓練
至於為什麼...因為mma特有的技術經常要把上面的幾項拿出幾種混在一起，你拳擊連後腳都跟不上，踢拳腿都抬不起來，摔跤地面都純靠蠻力，讓你拼在一起那是什麼玩意兒？
也見過一開始就不聽話試圖上mma課的，打出來的效果基本等於做體操，毫無意義。
4樓：改個名字吧要不
這問題問的就像物理學家數學家化學家
沒有綜合物理綜合數學綜合化學一條可以包羅萬有的物理數學物理的體系直接學
5樓：
有，我訓練的拳館是有直接學 MMA 的。雖然這間拳館主要還是教泰拳和自由搏擊但也有教 MMA ，你要直接學 MMA 也可以。但如果你沒任何格鬥基礎教練會建議你先學學泰拳或自由搏擊，等你有了一定的格鬥基礎後才學 MMA 。
不是 MMA 一定要建立在一種流派之上，而是 MMA 的訓練內容多是集中在技術方面的訓練。
如果你沒任何格鬥基礎就比較難上手，就這麼簡單而已！那麼 MMA 是什麼？有的人說是規則有的人說是遊戲，而有的人就說是各流派的混合體，其實說白了 MMA 就一種模式，一種能站著打也能躺著打的搏鬥模式。
很多人認為打 MMA 一定要精通巴西柔術，我覺得不一定哦。
巴西柔術能在 MMA 的舞台上大放異彩主要是因為巴西柔術的技術在 MMA 這種搏鬥模式能發揮很大的作用，所以才會產生學巴西柔術 = 學 MMA 這種錯覺。但我覺得只要你有了一定的站立格鬥基礎再學一些解脫的技術，比如被對手鎖著了要如何解脫等技術就已經能促成 MMA 了。
6樓：覆土生
誰說沒有的？
現在的很多的館子都是直接系統性的練MMA，而不是非得從專項開始練了。
至於為什麼MMA選手很多都是從專項起步，原因很簡單：
現在的很多選手，是在十幾，二十年前就開始練格鬥了，那時候MMA商業化剛起步，自然沒有相關配套了。
同樣的理由，最早打MMA的那批選手中，像Vitor，雪人這樣的常青樹甚至還在比賽，以退役選手為重要部分的教練隊伍還沒有完全角成。有的團隊依舊延續上個時代專項的慣性，教練各管各的，這也很正常。
不過新生代的選手有些一開始就接受MMA訓練了，像羽量級的前冠軍Max Holloway，在練習踢拳的幾乎同時就開始了MMA的訓練。而最近力捧的新星 Sean O'Malley，則是完全從MMA入的行。
隨著時間的發展，這樣原生MMA的選手會越來越多的。
7樓：tabriso517
現在有直接上手就是mma的選手啊 UFC輕重的多公尺尼克雷耶斯、羽量級大帝，那都是橄欖球轉行的，跟格鬥沒啥關係，上手就是mma訓練，之前沒有練過別的
8樓：長沙星辰柔術袁軼
1.已經有了這樣從零開始學mma的俱樂部和訓練營，所以也存在這樣的體系，國內外都有
2.之所以有很多mma選手早期是練其他格鬥術背景，是因為很多時候他們並不是一開始就決定要打mma走職業選手這條路的。他們可能只是某個單項格鬥技的業愛好者或運動員，在某個時間節點突然要轉型mma，然後再博採眾長做mma適應訓練
3.mma是乙個遊戲規則，不是乙個武術流派，所以即便都是教和練mma，各個地方要結合自身師資的優勢和運動員本身背景和優勢，教出來的肯定還是風格迥異，無法統一
9樓：comaron
問題就在MMA本身啊
Mixed Martial Arts就是MMA的意思，綜合格鬥，定義就是說，任何能格鬥術，都能成為MMA的一部分，系統的歸納本身就是有悖於「綜合」這個概念的。
如果用中國哲學來描述的說「MMA就是什麼都有。又什麼都不是。」
10樓：小辣子
經濟基礎決定上層建築，通過學習先把各個模組基礎打牢，當模組足夠多的時候開始融合在一起，這樣才能在基礎之上合理運用。
而且這樣做的另乙個好處是可以根據不同選手的特點，用不同的鏈條把兩個模組連線起來，做到定製。因為基礎的動作模組是一致的，可以複製的，但鏈結這兩個模組的方式可以根據每個人的不同做到差異化，定製化。
同時，這樣做也是最高效的，至少目前是。正因為MMA是一項綜合運動，成才所需要的成本太高，時間就更加關鍵。這種先做模組，再鏈結的方式是最高效的，所以這個方法推廣的最好。
當然，隨著科技進步，格鬥科學化水平進一步提公升，未來說不定有更加科學高效的訓練方法也說不定。
11樓：嚼客
首先，你的提問是有問題的，MMA是規則不是運動名，開放式的意義和難度就在於其千變萬化，初學者拳擊會嗎，摔跤會嗎，柔道會嗎，柔術會嗎，如果會，就每個人整合自己的內容，不會就乙個乙個學，不是流水生產線，每個教練的理念也不同
12樓：bighorner
因為難啊！你也說是初學者了，說明哪個都不會對吧。比如巴西柔術吧，它和站立技是完全不同的，單學巴柔就已經很複雜了，比如被人騎（乘）怎麼辦？
作為新手這就挺難逃脫的，如果還同時可以砸拳？那簡直畫美不敢看。所以先練純巴柔規則的，這個規則下你不需要考慮擊打，熟練了以後再加入擊打的動作。
所以站立和地面分開學，再結合，是比較合理的，符合一般人的學習規律。全都一起學，不是不行，關鍵是能不能學會啊！
13樓：火離
因為站立格鬥的技巧原則和摔柔完全不同，很難同時精通。舉個例子，站立格鬥需要時刻注意保持距離，而摔柔必須得近身，踢拳頂級高手的肌肉記憶已經形成了，很難成為摔柔頂級高手，摔柔系也一樣，他們只要掌握一些部分技巧夠用就行不必精通，而且mma的原意本來就是綜合的格鬥術，是開放的技術，不在乎所謂門派招式，說難聽點放乙個什麼格鬥都沒練過但力大無窮的巨人上去，一樣，能贏就行。
14樓：季風號艦長
道理很簡單，需要乙個基點來確立自己的格鬥觀念，以及建立乙個基本會奏效的攻擊/防守方案。MMA什麼都學不等於什麼都要學精，擊敗對手靠的不是學會乙個萬能的體系，而是練就出幾種只要我遇到對方落入特定條件下，可以給我發揮壓倒性優勢的招數方案，然後想方設法讓對方在對抗中進入這些特定條件。這才是擊敗對手的真諦，學習各種其他流派的攻擊防禦系統，除了尋找更適合自己的戰鬥方式，更重要的是通過學習來找到應對這些方案的辦法，避開對方這些長處不讓他發揮，並引導對手，好讓自己能用熟悉的且能獲得壓倒性優勢的技術戰勝他。
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