1樓：腦力王劉老師
可以通過訓練來提公升的。
邏輯思維能力為正確、合理思考的能力，對事物進行觀察、比較、分析、綜合、抽象、概括、判斷、推理的能力，採用科學的邏輯方法，準確而有條理地表達自己思維過程的能力。
記憶為人類心智活動的一種，屬於心理學或腦部科學的範疇。記憶代表著乙個人對過去活動、感受、經驗的印象累積，有相當多種分類，主要因環境、時間和知覺來分。
2樓：閻明
在現代腦科學中，大腦主管工作記憶的區域即大腦點位是Fp1即左前額葉。在我們日常的腦力提公升工作中，一般壓制該點位的慢波是可以提高工作記憶的。
3樓：庸人自擾
最笨的方法，好記性不如爛筆頭。
我喜歡每天下班前提前規劃好明天工作需要完成的任務，然後第二天早上到辦公室就開始按照前一天擬定的工作任務按照輕重緩急開始工作，中間肯定會有突然冒出來的工作，也得分輕重緩急。沒做完一件在後面標註一下，沒有完成的標註已完成到什麼節點，導致未完成的原因是什麼，有些是時間原因，有些是別的部門或領導配合不及時所導致的，都必須寫清楚。還有要養成寫月計畫的習慣，其實你的工作職責無非就是那幾件大事，然後需要每天完成它衍生出來的很多小事，所以每個月都會寫月度工作總結和計畫。
我一直堅持這樣做，方法雖然很笨，但對於我來說很清晰，即使別人問我前幾個月的事情，我也能在一定時間內準確的回覆他。
其實這種方法也是能提高記憶的一種方式，我自己這麼認為。很多情況下別人問我一兩個月前的事情，我不用翻記錄也能準確的回覆他。
4樓：
沒法提公升（到超越自己的程度）。
但是讓自己開心，保持健康的睡眠飲食和運動，冥想，能讓你發揮大部分自己的能力。吃藥其實也行，不推薦。
5樓：
很多人答非所問，回答的根本不是工作記憶，所謂的工作記憶，不僅僅是記更是對資訊進行處理，例如重新整理等處理，並且資訊要全在你的注意力之內。
我的觀點很簡單，洗洗睡吧，再怎麼練都不如猩猩，普通人的工作記憶容量只有4到5，練了收益不大，提公升不明顯。
在神經科學領域，有哪些反直覺的研究成果？
6樓：楊紀霖
這位答主 @Lshpap ，求握爪～
我是懶，所以也和你一樣，是用理解力來輔助記憶力，有時理解力倒充當了主力，記憶力反而退其次。
不過這樣是有弊端的，就是在題量很大，很雜的情況下，你會感覺很吃力。因為你在不斷地動腦再現理解情境。
這又相當於，打怪時你用紅和用藍回血程度是是有差異的。紅是體力，回血快；藍是精力，回血慢。而記憶力相當於紅，理解力相當於藍。
雖然藍傷害高，但藍費腦子呀；紅呢不管三七二十一咔咔咔就能直接出答案。
紅回血快，用時對自身的損耗又小，這是一大亮點。但又另一大不可忽視的問題，就是修煉它（記憶它）是苦逼的呀，最頭疼的的就是背東西了。可要徹底將它背下來，以後用時手感又是非常好的，而且輕車熟路、信手拈來。
所以要想讓自己以後做事的速度快，還得平日裡苦心經營「紅」（記憶更多的東西）。
其實，理解力說到底還是屬於（邏輯範疇的），推理東西必然是費腦子費時間的。
噢，自己跑題都跑出九霄雲外了。應回答的問題是「有什麼方法能通過訓練提公升人腦的工作記憶？」，好吧，我知之甚少，更談不上幫大家查缺解疑，就不誤人子弟了。^v^
以上這些話，權當給大家解解乏吧←_←
7樓：趙蕾懿
首先，擁有健康的睡眠很重要，睡眠不足除了讓人感到疲倦，還會影響第二天的記憶力，尤其是遇到要記憶比較複雜的資訊時。
英國班戈大學副教授斯坦·科爾孔布說：「資料顯示，由於經常運動而產生的神經元會幫助人們提高認知能力。」顯然，健康的身體是提高記憶的前提條件。
新研究表明，大腦約有10000億個神經細胞，也就是說，人的大腦可以容納5億多本書的知識。
提高記憶力有幾點很重要：
一、對自己的記憶力有信心
二、集中注意力
三、遠離菸酒，吸菸酗酒會導致記憶力衰退
四、營養均衡
五、油炸、燒烤、碳酸飲料、咖啡等食物會使大腦變遲鈍。
記憶技巧：
①繪圖記憶法：用圖畫來輔助記憶，它包括框架圖、概念圖、流程圖、插圖等。比如。
平等待人、誠實守信、寬容謙遜，可以用簡筆畫表示他們，「平等」畫乙個簡單的天平，「守信」畫一封信，「寬容」直接寫乙個藝術字寬，只是寫的誇張一點的寬。
②分解圖示法：舉個例子產權制度四大特徵
歸屬清晰、權責明確、保護嚴格、流通順暢
將文字想象成圖畫，產權我們可以想到「鏟子」，「歸屬清晰」可以畫個小人說「這是我的」，「權責明確」「權」可以想到「拳頭」等等…越誇張記憶越深刻
③比喻記憶法：將那些未知的東西變為已知的東西。我們知道地球內部分為地殼、地幔、地核三部分。
如果把地球比喻一枚雞蛋，地殼就好比雞蛋殼，地幔好比是蛋白，地核好比蛋黃。比喻的方法一般用於一些不常見、較陌生的東西，比喻成通俗易懂，常見的東西。開動想象力。
④掛鉤記憶法：例如記住作品與作者
《桃花扇》——孔尚任：孔子走馬上任時，手裡拿著一把桃花扇。
《琵琶記》——高則成：彈琵琶的技術高，則能成功
⑤荒謬記憶法：越誇張，越離奇，印象越深記得越牢，例如：報紙、地板、腦子。想象一下報紙在拿著地板擦腦子很快就記住這個離奇的畫面了。
⑥諧音記憶法：例如：鉀鈣鈉鎂鋁鋅鐵錫鉛氫銅汞銀鉑金，這些很複雜的金屬元素用諧音法很快就能記住，既「加個那美麗的錫鉛，統共一百斤」
第一次寫這麼多。。。以後在補充
一般來說，對於記憶的複習需要堅持五步法則，主要是要求人們要嚴格把握記憶的時間，第一次是在記憶資訊之後馬上就進行，第二次是在24小時以後，隨後在乙個星期後，乙個月後和三個月以後，各進行三次複習，這樣可以保證記憶長期留在人們的腦海中，改變遺忘的規律，減少遺忘的損失。及時複習可以防止遺忘，如果延緩複習，想恢復遺忘的知識就要花費很大的力氣。
當資訊輸入到大腦以後，我們需要花費一些時間發揮想象力，充分理解資訊所包含的意義。
資訊在首次加工的時候越精細，就越有助於記憶，越不容易被遺忘。
下面是美國心理學家托馬斯·富·斯塔遜發明的一種閱讀方法
㈠用閱覽的方式進行第一次閱讀，抓住文章所要表達的總體意思
㈡找出重要的資訊，提出一些和文章內容有關的問題。
㈢用主動閱讀的方式再閱讀一遍，回答出自己之前所提出的問題。
㈣重複自己閱讀過的內容，找出文章的主要觀點和特徵。
㈤檢驗自己的閱讀成果，可以通過設定問題等方式進行檢查。
集中注意力是非常重要的，下面推薦幾個簡單易行的方法：
①隨便乙個數字，最好是三位數，開始倒數，一直數到0。每次倒數時中間要間隔2～3個數字。如果中途出現錯誤必須從頭開始。長時間訓練下去，對於注意力不能集中的人有很大的幫助。
②7分鐘之內在一張紙上寫出1～300要求不能錯誤，剛開始可能會寫不完或書寫錯誤，但長期訓練下去總會達成目標的。
能通過訓練使自己不會被恐怖遊戲的突臉嚇一跳？
W超級密室 Stick 你可以試著期待臉殺的到來就不會這樣了。另外突然驚嚇和每個人的反射弧有關，實驗證明遊戲打的好的人反射弧都很快，也更容易受到驚嚇 反應 野原遙的紅馬尾 跳臉殺感覺算是比較中等的手法了，我覺得恐怖遊戲最可怕的還是bgm，記得生化危機7裡面去被汙染的房間，走到最裡面，回頭看見小女孩的...
通過哪些方法能提公升孩子的語言能力？提高表達能力？
阿姨的少女心 不知道你發現沒，在外面瘋跑瘋玩兒的比圈家裡的活潑許多，做生意不管孩子，孩子瘋玩商店各處跑的，比同齡的孩子活泛成熟許多，能說會道 所以，多帶出門見世面，多多多運動，大了可以上口才課，有些許幫助。 冷情緒 首先根據不聽年齡段，你不可能讓幾歲的孩子長篇大論吧。關於語言表達能力，都說父母是孩子...
大家都是通過什麼方法提公升思維的？
每個人都有感覺，知覺，認知三種生命能量，思維是認知提公升的範疇，思維提公升了，認知就迭代了。最簡單方法 讀書。書是思維的結晶，文學作品反應社會生活，思想類作品反應作者觀點，論述類作品反應思維角度 看了 遙遠的救世主 你會覺得人的境界千差萬別 看了 失控 你會驚訝石頭居然可以是頻率非常慢的生命 看了 ...