1樓：
infp是不可能自律的，這輩子都不可能的
不然你大概就要變成infj了hhhhhhh不過我有時候覺得不自律隨心不定計畫，喜歡同時幹N件事才開心，好像也是infp的魅力所在（？？？）
無本之木：如何成為乙個自律的infp？
看到乙個很贊同的回答
2樓：
反正迷茫了很長一段時間，作為乙隻infp，我個人也還在摸爬滾打當中…不過一點點感悟就是，我還是比較適合彈性作息…j型人那種按時間表的作息我執行起來實在很難受…而且親自聽一位j型人朋友說，他如果不按時間表計畫去執行的話他會很難受，甚至會感到很不安（？）反正我平常小事啊啥的心態還是挺穩的，畢竟一般做事也更重效率一些。那就挑高效的、想做的時候再去做吧，反正想變好的話有一天量變總會質變的晚點好像也沒事，畢竟咱們這個型別就是需要收集夠了資訊才能安心去執行呀（俗稱完美主義拖延）…
3樓：超能力女郎
自律還叫infp嗎？
infp只想做自己認可的事，做這種事自然會全身心投入，根本用不著自律這東西；如果一件事是infp打心裡不認可，需要靠自律才能做到的話，那infp也根本不會做
4樓：
認清自己，你不是隨性灑脫，而是懶惰、缺乏自律；不要沉溺在mbti這種星座式的偽科學中獲取自我認同，很多人都已經走火入魔了，入戲太深。
5樓：無本之木
自律這件事情太難了還是不要自律了
infp的特質就是自由在自由中尋找自律？這是矛盾的
infp的困惑是我為什麼會在自由中走向散漫，因為沒有他律沒有外在的環境進行束縛。如果把性格比作流動性 infp是水你需要的是杯子，而不是把自己凍成冰失去流動性的特質去滿足形狀。
6樓：立夏
最近我也在努力自律，但我發現雖然學習時間有安排到位，但在途中會看手機偶爾會看乙個多鐘才停下來，還有休息時間一直被自己拉長。
以上看到的最大問題：我的FI太強同時太年輕了。
解決辦法（依照此消彼長發展其他認知功能）：修身養性運用ne和si去做閱讀（看書型別最好是提高效率或者提高思想高度的書，注意不要看情感飛翔的書），讓自己得到成長。好讓FI能成熟點。
平常可以在日常監控自己並時時調整，可以做些能靜心的活動，如下棋，如瑜伽，運動
7樓：安某某
p注定就是比較懶散。只能是去營造乙個讓自己工作學習的環境，千萬不要覺得在家/寢室學習能夠節約去圖書館/自習室的時間。嗯…那樣的話，本來你想要節約洗漱出門的乙個小時，最後浪費了一整天。
去參加乙個你想要通過的考試，要是漫無目的學習，我自己是堅持不下去的。工作上的話，ddl會讓你幹勁十足，效率翻倍（當然也被領導同事吐槽）。
更重要的是，對自己有個清醒的認識，有多少自制力心裡有點b數，永遠不要高估自己的自制力。認識到自己就是沒法在有各種干擾的情況下學習，然後去想辦法營造環境。
只能外力逼迫了。
8樓：月拋戴了兩年半
需要乙個j來督促你，就像我畢設選的老師是個j值超高的人，雖然每天都壓迫我，但是完成的效率還是挺高的，我閨蜜也是j，跟著她不怕寫不完作業。f會讓我覺得不要辜負老師的好意，以及不能拖累團隊。
9樓：夏至與燒仙草
乙個拖延症嚴重且注意力容易分散的infp來答。
想要自律的話，我覺得有三點認識很重要：
1.最重要的是不要總沉浸於幻想，和現實世界產生聯絡還是有必要的。
2.要有追求成功的慾望
3.多做實際的事情來鍛鍊自己的意志。
多想一想自己還有什麼工作沒有完成，還有什麼作業沒寫，還有什麼目標沒達成。這樣多多少少就會產生一些危機感。
可以鍛鍊一下J的規劃性，給自己定乙個整體的計畫，再把大目標分割成乙個個小任務。但也別對自己要求太苛刻，即使規劃得再好，在發現目標太巨集大了根本完不成以後也會很沒有動力。一小步一小步地走，從完成每乙個小目標開始，感覺到成功的滋味之後我們就會自動地開始重複這個行為了。
還有就是在工作的時候，要趕在自己的思緒飄走之前把它拉回來。其他時候改幻想就幻想，工作的時候就專心工作。
作為乙個INFP自律這一點我真的深有體會。其實INFP大多是很聰明也很有能力的，但由於總是眼高手低，行動力差，一邊做一邊玩，一流的規劃做出的卻總是二流的作品。
就我自己來說，距離期末考試還有乙個月的時候我就意識到應該開始全面複習了，但這個計畫總是拖到考前一周才實施，之間就是各種浪費時間刷手機、看劇、看電影、玩遊戲，學乙個小時玩兩個小時。結果就是很多內容都複習不完，考出來的成績也就是中等偏上，沒有很優秀，即使我覺得自己很有天賦能力也不比別人差。
所以INFP的小可愛們盡量不要讓不自律成為自己成長和發展的絆腳石，因為這樣真的很可惜。
該做的事情就盡快著手去做，不要覺得時間還有很多。困難的事情就把它化成乙個個小任務，千里之行始於足下，只要開始只要堅持就總會有完成的一天。
怎樣成為乙個高度自律的人？
dhw19805 盡一切努力 戒酒與人的生活是同乙個道理，都需要慢慢成長的過程，外界的經驗只是個工具，代替不了我們的內心的認知和精神思想，只能啟到輔助作用，卻不能代替我們做主，心靈越純潔，力量越強大，無私才能提公升自己的精神思想。關鍵自己要找到屬於自己的一條清醒道路，多學多看多思考多感悟反省多感恩多...
如何才能成為乙個高度自律的人？
軒轅網大BOSS 人的一切行為都是習慣的產物 文化篇 人類本質的基礎原理 高度自律只需要建立高度自律的習慣即可。簡單說，立志，履信，修身，持之以恆。用白話就是先要下定決心成為什麼樣的人，比如我要成為乙個武士。那麼那一步就是制定計畫方案。我要在十年內成為武士，都要學習什麼，劍道 馬術 詩書 拳腳 耐力...
如何培養孩子，使其成為乙個自律獨立的人？
穎寶 1 家長要以身作則。2 家長給孩子安全感和自信。3 幫助孩子制定易於遵守的規則。4 適當放手讓孩子自主。5 對孩子誠信自律，尊規守諾，要及時進行讚賞。 工程遲遲不能看 我不知道你的生活環境怎麼樣，但是我很一般，就是乙個普通人。誰的童年都有家庭的小變故，長大了都想離開父母去外面闖闖，獨自漂泊到現...