1樓：PTE黑科技學習平台
在考研的最後衝刺階段心態「崩潰」是正常現象，但是要明白所有的考研er都是從這個階段過來的，而達到目標的人正是懂得自我調節並堅持了下來。
因此，在壓力太大、情緒煩悶時一定要學會自我調整。首先多和同學溝通，排解情緒，互相鼓勵。
再者，就是自我意識的調節。從內心深知考研並不能決定命運，考上研究生也不會是終點，將來總要面對更加殘酷的現實，也許畢業或找工作的時候你會更加焦慮。
所以，既然這次的考研放在自己的人生道路上，就把它作為只是人生中的一段路而已。即便結果不盡人意，但是你經歷的過程，在其中學習、體會到的人生感悟，都將是以後人生路上的寶貴財富。
最後關頭拼的就是心態，該準備的已經盡力準備了，現在只需用最佳狀態去迎接考試，良好的心態去接受結果。
希望大家都可以實現理想，加油！
2樓：
抵抗壓力這種東西是從小鍛鍊出來的。
我想起了初中時候，只有自己乙個人站在區運會跨欄跑道上，面對周圍都是比我高乙個頭的大個子…沒有人幫我加油，也許得獎了也不會被別人知道。
那個時候我就決定了，我要做乙個內心強大到人。
經歷長期在家學習後，大學生如何調整狀態迎接期末考試？
德國研習社 別緊張，老師也沒回到好好出期末考試題的狀態，都彼此彼此得過且過吧 我們很多學科直接把小組專案比重提高，筆試比重降低或者換成了口試 北學 1.找到上課所需要的課本，注意是紙質版 2.找到乙個相對封閉且安靜的房間 4.倒一杯水 5.開始學習 堅持幾天，你的狀態就會慢慢回來。附上大學最好的狀態...
離婚後，如何調整心理狀態和生活狀態？
幸運小V 就實話實說好了，又不是你的錯。父母會理解你的。你應該慶幸，不是在若干年之後遇到這樣的事兒。那時候年齡大了，孩子還小，離婚對於你來說更難。現在多好，看清楚了這個男人，可以給自己乙個遇到真愛的機會。不要給自己太大的壓力，離婚不丟臉，不要太在意別人的看法，自己開心最重要。 最愛小新 離婚乙個月，...
初三如何調整狀態？
小番同學 讓我說一句不太合乎，你這個問題的話吧，就是我本人現在目前是一名高一的學生，然後我們學校吧，每年送進全國前30的高中就是五百多個人，我們學校一共2000多個，然後初中的時候尤其是初三，我覺得這個是完全是要靠自己的，就是這個時候老師都已經不會管你 也不會管你交不交作業這個問題了，因為全都是靠你...