1樓：Mr M
小胖子一枚當然焦慮
對我來說解決焦慮最好的辦法就是
忘掉自己是個小胖子
所以自由發揮吧
人生是你自己的
蕉綠不能吃
所以還要快樂呦
2樓：丁小雨
哈哈哈哈我努力學習專業我的專業讓長得美麗的同學望塵莫及，老師也比較關注專業好的同學。所以長得漂亮在我們班也就是擺設。就連系裡及學校的活動她們也沒什麼施展的空間，因為我們學校還有模特專業。
3樓：佐伊
當然有的呀！
但是，經過時間的打磨，慢慢你會發現外貌可能不是那麼重要，你會發現其實身邊有很多姑娘，不是那麼驚豔，但卻很自信，性格大大咧咧，特別招人喜歡
其實，就算是漂亮的女孩子，也是會有外貌焦慮的，不然為什麼會有一些看起來很漂亮的女孩子選擇整容呢？
愛美之心人皆有之
算不上漂亮，但會堅持護膚，一周會抽出足夠的時間去鍛鍊身體，睡前會看書，會花時間去理財。其實，當你發現，你需要的東西已經足夠時，自信自會滿滿。
容貌焦慮算是自卑的一種體現，當你把所有的都做好時，做好自己就夠了嘛，為何要在意別人的眼光，自己覺得這一生過得瀟灑可行？
4樓：迷人的豬大腸
嗯...青春期的我們肯定會對外貌非常關注，這是本性，不用太過焦慮，每個人都是獨一無二的，美和醜沒有明確的界限，自信的你最美
5樓：幾億的奶片
貌似沒有，好好學習才是第一重要的事情，我認識很多人學生時代就是普普通通的樣貌，都在好好學習，後來去了很好的大學，有很好的未來，在沒有學業壓力的時候又時間打扮自己，都變得很好看。
如果你是覺得自己長的一般，那只要不是整容怎樣都沒辦法改變太多，如果是打扮的問題，以後都可以解決呀，現在好好學習以後才有更多錢來讓自己變好看呀。還能變成又好看又厲害的人，而且很多人學生時代都不會打扮，不用那麼焦慮。
6樓：星星在唱歌
這是大部分人都有的情況。首先你先提高自己的氣質。時刻保持微笑，身體挺直腰桿。給人乙個好的印象。言行舉止得體。對自己要自信
7樓：Palpitate
學生時期如果有外貌焦慮，大概很多人是因為臉上有痘痘吧（反正我是的 ）講真，青春痘這種的話還是要去看醫生的！強烈要求去看醫生！一定要去看醫生！
重要的事情說三遍！當然我所說的醫生是指正規醫院的醫生，不是什麼小診所和某些坑爹的美容院（從我自己的經歷來看是這樣）。其次的話就是髮型了，女生就馬尾辮或者中短型頭髮，男生如果能hold住就剃寸頭，頭髮留長也可，但是最好別留太長，洗起來很耽誤時間的，畢竟學生要與時間賽跑看起來乾淨利落就好。
再者說學生時期只要保證自己看起來乾淨清爽就好，也沒有去化妝的必要，還是得以學習為主要任務。
再然後就是衣服這些的，平平常常的就可以了，名牌穿不起沒關係，重要的是要保證穿的乾淨並且合適自己的氣質。
還有就是也不用太把外貌看得太重，雖然外貌確實對人的形象塑造很重要，但是如果不是想戀愛的話，就不用過多的去在意。
總結一下：最重要的就是乾淨！乾淨！乾淨！
8樓：cling
瀉藥，有的
特別是你的好朋友還長得特別好看的情況下，很難不被拿來做比較。但是當時我有一項愛好，因為一直堅持所以水平也不錯，也收到了很多同學的讚賞。
我的觀點是容易外貌焦慮是不是首先就考慮自己被誇讚的太少了？自己的價值是不是需要通過別人來提現？是的話除開外貌各個方面自己能夠做的好的能夠獲得讚賞都可以滿足這一點的。
如果純粹是不滿意自己的長相就要學會接受接納自己，先天的後天很難改變的，僅僅在外貌焦慮就佔據情緒大部分的話，也需要思考一下自己的生活態度啦。
9樓：鮮忌廉真好吃
有。以前我也會有外貌焦慮，然後我就去嘗試燙頭，試著化妝，在穿搭上稍微注意一些。已經不會為外貌焦慮了，畢竟學業事業以及愛情都很讓人頭疼。
我覺得最好的方法就是直接改變自己。往你想努力想變好的方向進行，但是不建議整容或者什麼極端手段。還有就是多讀書，一定要自信！
外貌上找不到的自信，可以從學業事業上找。有一樣做得很好的事情就很棒啦！
10樓：雁愁心
我覺得大部分人都有吧，甚至目前我也有，但是換個想法，全身上下優點那麼多，為什麼要為天生的容貌焦慮，真的不喜歡就賺錢換臉吧，但換臉了也不敢保證你會對之後的外貌感到滿意
11樓：胖紙
肯定有啊，我個子不高，才147左右，每次看人都是仰著頭看的，穿衣服什麼都沒有別人有氣場，兩個人站一起就算我穿得再好看也還是沒人家那麼好看。有時候我媽媽都說我，覺得我這麼矮以後會被別人欺負，找物件不好找，買衣服也難買 。但是沒關係我外在不行，努力提公升內在呀
12樓：林妹妹
在別人花一樣的青春期我卻只能頂著一臉青春痘，說不焦慮不難過是不可能的。但是有什麼辦法呢？你得先接受自己啊，了解自己的不足，發展自己的長處。
長得不好看那就努力學習啊，總有人能欣賞你。
13樓：逗逗
有的，而且似乎整個青春期都被這個問題籠罩著，那時，在我看來這個問題就特別特別的重要，有時候讓我非常自卑。特別是看到班上的姑娘們各有各的美，就更不覺得自己有什麼優點，嚴重的時候甚至覺得自己長成這樣就沒救了，是影響一生的事情，不如死了一了百了。這個問題在我整個青春期都沒有克服，一直到工作以後。
進入社會，我發現並不是長的好就能混的好，那些以前長得漂亮的女同學，有的步入了坑蒙拐騙，有的要求非常高覺得普通男人配不上她們，然後一直耗到很大年齡，有的一直拿著一兩千的工資，上有父母伸手要錢，下有弟弟要扶持。漂亮並沒有改變她們底層的命運，也沒有豐富她們的見地和涵養，甚至都沒有走出去看看世界。這時候我會對曾經努力的自己感到欣慰。
其實一般的外貌，尚可的家庭，中等的收入，滿意的伴侶，一直都在進步的自己，才是最珍貴的禮物。可能幸福就是比較出來的，人的一生真的會遇到很多很多事情，外貌真的只是煩惱中很小的一部分，與其煩惱這個，不如想想怎麼去提公升自己，過上優質的生活。回頭看看，其實那些曾經你羨慕的人，也正在羨慕你。
14樓：San
這個問題可以說陪伴我一身，我本身人長的比較黑，經常會有人議論我，以至於我以前特別自卑，很內向，不太愛說話，朋友也不怎麼多，但是異性確特別多，我就經常跟異性打交道，不怎麼跟女生玩的好，有時候就覺得挺像個假小子 [null]，算不上克服，但也好多了，沒那麼悲觀
你在學生時期有沒有幹過什麼讓你值得驕傲的事情
TANG 正 讓我自己驕傲的事情啊，哈哈，很有趣的問題，我很願意分享這個問題。小學 1.別的班同學在體育課踢足球時欺負我們班同學，我上去揍他，事後老師在班上公開表揚我把我嚇了一跳，當時老師說這是一件值得驕傲的事情。應該是第一件吧。2.小學參加航模班在暑假外地比賽上獲得二等獎，很驕傲。初中 2.中考結...
家人沒有經濟能力支撐你的在學生時期的愛好什麼感覺？
丸子和糰子媽 上學時候家裡條件非常不好，每年學費家裡都湊不齊的。那時候學校裡有人滑滑板，感覺非常酷啊！有一次和爸爸去超市就在賣滑板那看啦好久，再放假回家的時候家裡多了乙個滑板，雖然是乙個二手的爸爸用十五塊錢在二手市場買回來的。但當時心裡真的是五味雜陳啊！即感動於爸爸為我的付出，又責怪自己怎麼這麼任性...
在學生時期，你主動找老師談過話嗎？
二三 我在大學之前，沒有找過老師談話。大學之前，是乙個實打實的書呆子，並且對那些整天誇老師帥的女生感到不理解。由問問題到人生的困惑再到一些事情的吐槽，我發現我把老師當成了朋友，老師也願意聽我講。所以，後來就比較大膽了。開心的事情，不開心的事情都跟老師說。我覺得你可以感受到老師對你的反應，如果是比較關...