每次考試之前總是慌,不知道複習什麼,感覺自己學的都記不住了,怎麼解決?

時間 2021-05-08 04:45:11

1樓:my sunshine

2樓:Dawn

平和心態,複習到位了就可以了,自信一點,我也經常這樣,只要認真複習了如果是選擇題之類的,上了考場看到題目選項,選擇正確答案其實沒有很難,主觀題多記多背,找到方法就好,還有就是要自信啊!!!加油!

3樓:朱自清

玩把遊戲,一把解決不了,那就兩把。

考試還是看你平時的積累,考的是你平時記住的,那麼順其自然的就答出來了,要是考的都是你沒記住的,那麼你考前再緊張也沒有,所以從一開始就注定結果的事情,何必要慌呢?

4樓:過老師

1.長期備考,心態平和;2.正確看待記憶力的問題,幾乎所有人都不能只看幾遍就熟練記住全文。3.反覆+編歌決等方法,多次重複,就能記住了。

5樓:玉公尺OKOK

我推測你平時學的不夠紮實,導致你的不自信,到考試前就會手忙腳亂。如果真是這樣,你可以先把基礎複習一下,再拓展難度的。

你所說的感覺記不住,是否真的掌握呢?有時候感覺都聽懂,都學會了,實際是沒有掌握呢,平時一定多做練習鞏固。

6樓:陳思璇

心理。。諮詢?

想當年我高考緊張,平時上課都會過度換氣,四肢無力,特別難受。

心理諮詢後,被疏導了就好了

我的初中和高中都有心理諮詢室,不知道你的學校有沒有。我高中的心理諮詢不收費,在外面看要收費的。

或者班主任比較負責,可以求助班主任幫忙聯絡學校的心理諮詢師。或者有些班主任應該也會一些簡單的心理的疏導。

7樓:張菲騰

你是壓力太大啦,不要有太大壓力,考不上又不是多大點事,他不會決定未來,你只要努力過,讓自己不後悔就可以,考不上,又怎樣,我努力過。

還有不要因為快考試了失眠,厭食,不值得,就乙個破考試把自己變成這樣。不值得

再不然考不上就在考一次,第一次就當學習經驗了。

到了考試前一天就不要再看書了,放鬆一下心情預備考試。

加油( _)祝你凱旋回來,馬到成功。耶

8樓:賈寶玉

當然是考什麼,複習什麼了。。。如果範圍較大,時間又不夠,那你可以把複習時間安排多一點,或者把自己平時掌握不牢固的或者出錯的問題,重點掌握一下。。。

考嘛,就是為了檢測自己學習的效果,平常心對待,要沉得住氣。考試期間,不要和別人閒聊太多的話,調整自己的情緒和狀態

9樓:嵐橋教育

首先,你需要的是調整好自己的心態。心態放平和一些,淡定一點。

其次,複習內容。除了基礎知識以外,就是自己的錯題本了。沒有錯題本可以準備乙個。

另外就是平時學習過程中看到很熟悉,但是想不起來的知識點,一定要靜下心去回顧知識點。實在回顧不起來,再去看書。平時要注重知識點的回顧。

打算報考遴選考試,但是不知道三個月的複習時間夠不夠。想知道大家準備遴選一般需要多少時間?

足夠了,我也是三個月,但前乙個月都是一些砸碎的看新聞等,沒有列計畫專門學。等到了第二個月,工作稍微閒了一點,我開始直接用的華圖遴選筆試專用教材,華圖的資料質量一直都是可以的,我也沒再去找其他資料看,就是把這本書反覆看了幾遍,總結筆記 背寫作上的一些技巧。但是後期練題發現答案也是這些東西,解析沒有很深...

總是忍不住在有些時候,有些(偽)憂鬱,不知道從什麼時候養成的毛病,情商不高,怎麼可以改正呢?

高懂情商 哈,你怎麼知道是偽呢?先插乙個小故事。說可口可樂老闆曾經做了這樣乙個比喻,每個人生命中會一直擲著五個球,分別為工作 家庭 健康 朋友和心靈,其中有乙個健康的球是玻璃的,掉下就碎,別的球掉了還有機會,這樣子。雖然我的健康的球基本沒掉下過,但其他四個都可以說都遇到挫折,或者叫掉過,那個叫工作事...

快考試了 背書總是背不進 我也不知道為什麼 怎麼辦?

劍雨狂花 我猜你是因為前期沒有學好,想臨時抱佛腳,有點矛盾,擔心來不及了,但又有點不甘心。其實沒必要,學習當然越早開始越好,如果晚了,那就從現在開始,一直堅持下去,就算這次沒考好,下次也一定會好。再說人生處處是考場,別太糾結某一次的考試了。 簡單時光 1.放鬆精神,好好休息,保持充足的睡眠。2.考試...