1樓：高懂情商
哈，你怎麼知道是偽呢？
先插乙個小故事。說可口可樂老闆曾經做了這樣乙個比喻，每個人生命中會一直擲著五個球，分別為工作、家庭、健康、朋友和心靈，其中有乙個健康的球是玻璃的，掉下就碎，別的球掉了還有機會，這樣子。
雖然我的健康的球基本沒掉下過，但其他四個都可以說都遇到挫折，或者叫掉過，那個叫工作事業與朋友的球摔的尤其破碎。
生活得繼續，但要撿起來球，力氣和心態都少不了，心態是力氣的支撐。但心態出了問題，所以優先得解決心態這件事，而心態卻被憂鬱這無形的情緒撕咬的鼠嚙蟲穿一般，難言的痛苦滋味。憂鬱和抑鬱只有一線之隔，這裡就不普及了。
好，說說重點。。。
從跌摔到撿球這個過程中，我的心態怎麼堅持和恢復來的
1我的底線是，家人的健康平安是最大幸福，所以，這條幸好都好。自己的健康，就是收穫，什麼失去都可以重新來過，所以，好的身體讓自己還有恢復的底氣。
2對於工作來說，我有自己的目標，也充滿信心，這算是很多低潮時堅持的微光吧。
4家人朋友的支援，真的真的太重要。有時候哪怕是乙個電影，吃一頓飯，一起去逛逛，都有很大程度改變未來幾天，甚至更多的陰霾心境。既然知道，更要主動去聯絡家長朋友才好，反過來一樣，別人也有需要你的時候。
5最後，我不是要強調一下目標，目標，目標的重要。
有時候，撿球那麼簡單，工作那麼簡單，做就是了，哪那麼多顧慮呢，肯定有人這麼講過。這是飽漢不知餓漢飢的人啊，憂鬱和抑鬱像重感冒一樣，說來就來，身不由已，那一點點力氣，體會過才知道。
那我最後提目標也是重點想說，排除憂鬱情緒，就是像一場戰鬥一樣，人生就是乙個接乙個目標的實現，憂鬱情緒就是阻礙你實現目標的王八蛋，要麼狠K他屁股，要麼被它狠K，所以，去制定你的目標，讓眼它看著你狠K他屁股，很重要很重要。祝順利
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