1樓：天真的羅小黑
不知道你是在讀書還是工作啊，按照你的描述而言，既然效率很低了，那就選擇休息啊。（選擇休息）
我建議你記錄好，什麼是你的效率邊界點，意思就是什麼時候，你感覺自己已經是效率已經到了乙個最低點了，如果你的工作是規律的話。（記錄）
而且還有個問題，做事效率很低的時候，說明你腦子已經沒有什麼能量了，這個時候你就不怕做事的時候把事情搞出問題來嗎，到時候返工不是話更多時間。（影響）
還有你的晚上九點睡，早上三點鐘起來才6個小時，我感覺是不夠哦，對於乙個成年人來說，睡眠時間不夠如果你覺得足夠了也是可以的。睡覺是很重要的哦，睡眠不足就像你的腦袋運轉起來會有點慢，我相信你應該有過這種經歷。（睡眠充足）
說到時間問題，過分的追求每一段時間，會造成你的大腦時刻出於緊繃狀態，就跟橡皮筋一樣一直是拉緊狀態，我感覺這樣的話，我覺得這樣不利於你的成長呀。需要適當放鬆和休息讓你工作更好的運轉。（時間安排）
怎麼選擇是你自己的思考啦!，你也可以選擇繼續做事情，這些都是你的自由。
2樓：天煞孤星
把事情做完再休息，睏到極致大腦為了早點休息會激發潛能，加快處理速度
我睡過去了話，三點很難爬起來，除非，有要我命的急事，否則通通早上再說
你很困難的時候是怎樣渡過的？
巧克力 活在當下，展望未來，慢慢的熬，沒有人來拯救自己，如果有，你應該不會到特別困難的地步，或者現在在知乎提問了，怎麼度過，就是每天做好當下該做的，空餘時間學習一下，找一下前輩是怎麼解決，告別迷茫，看書可以解決對未來的焦慮和迷茫，寫日記，記錄這段時光，實在不行可以看一下勵志的電影，或書籍，此時是比較...
很睏，但睡不著的時候應該做些什呢？
對我來說這是好事，因為時間寶貴，生前何必久睡，死後必定長眠。開個玩笑！但是真的睡不著的話，就不睡，索性幹點事，最有用的回報率最高的還是看書一舉兩得，看的進去就當學知識，看不清去就會昏昏欲睡，多好的事，下次你試試。按投資的說法，這事怎麼都是賺的！ 橙飄飄 建議還是閉上眼睛，因為你很睏。如果起來做其他事...
男朋友在很睏的時候 女朋友讓他起來陪自己 如果你是男生 你是高興還是生氣？
不起來也不是太好，那樣的話，不就激化矛盾了嗎？但一叫就起來的話，那不就成為隨叫隨到的 備胎 男了嗎？其實也不是沒有辦法協調這個矛盾。只要她的要求上，新增一些自己的條件就可以了。方法一 對她說，你抱抱我就起來。她如果抱你，你就起來 不抱，那就過一會再說。方法二 起來以後，對她說，我都起來陪你了，讓我抱...