1樓：餘生漫
啊啊啊，我就是那種早上起來腿鉅細，軟軟的，很協調。如果坐一會，腿就會變很粗，變硬，但是如果一直走路的話，腿會保持細的狀態。
其次，每天晚上都會把腿呈直角靠在牆上，親測真的有效啊，一般我腿一到晚上就比較硬，靠一會放下來就會軟很多啊，我每次差不多就是靠著打一局遊戲，或者看看劇，差不多15-30分鐘吧。然後按照一些博主推的按摩小腿的方式簡單按摩一下。比如，1.
坐在床上，敲打小腿兩側
2.像擰毛巾一樣，從下往上擰小腿肉肉。
3.刮痧，從下往上，刮小腿兩側和小腿肚。(用手刮真的很痛啊，腿痛，手也痛。可以借助工具啊，這個方法高中就有同學推薦給我，沒有堅持啊，堅持真的有用。)
然後小腿就軟軟的啦，還有乙個男朋友媽媽是教瑜伽的，他也會一些，教了我一些拉伸腿的瑜伽動作，我的柔韌性是真的弱啊，坐位體前屈都是負的，他看見我整個人太硬了，就教了我一些拉伸腿部的，瑜伽是真的累啊，也是真的有效，可以先做瑜伽拉伸，再按摩呀！
祝各位小仙女都可以擁有一雙纖細的小腿啊
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