男人健身有什麼壞處?

時間 2021-12-25 12:19:17

1樓:Gemini Phenix

剛入坑。不到兩周。

先花了一筆錢買了衣服,護膝,氨糖,蛋白粉,健身卡,還不知道堅持多久(手動心疼二十秒)

刷知乎的時候看到健身類的自然關注。

吃東西的時候要考慮要不要吃

工作忙,幾天沒去健身房心疼

去了健身房,總有請個教練的衝動,一看荷包算了運動完畢,洗完澡昏睡過去,沒法繼續學習,耽誤精神發育終於體會到了一入侯門深似海的感覺

2樓:一天又一天一年又

健身也是一種學習,正確的健身方法事半功倍。

但是如果沒有掌握正確健身姿勢,不僅練出來的肌肉很難看,而且對身體也有一定的損傷。

健身很費時間,從進健身房到出健身房,換衣服、健身、洗澡需要兩個多小時,我每次出門健身再回到家將近四個小時。健身完當天很累的話就沒辦法認真進入後來的工作,有時真的很浪費時間

健身還要吃的好,多補充蛋白質類的食物,花錢吶前段時間到另外乙個城市上學辦了三年的卡用了兩個月健身房老闆跑路了 mmp

3樓:於洪波

會花費大量的時間,大量的金錢,還不一定有想要的結果。

盲目健身還容易受傷,加速關節的損傷。

即使經過了小白階段,開始往高手行列晉級的時候,也會傷害到周圍其他的人,手動狗頭。

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馬金城 我來告訴你。學習要看方向目標與意義。有利於祖國建設,有利於個人成長,有利於家庭幸福的學習都應該是好的有到的。有句話叫活到老學到老。學海無崖苦作舟,也都說明學習的重要性。學習不但有利於創業,也有利於適應社會,有利於自我生存發展。社會並非風平浪靜的溫床,而五花八門的市場。你沒有知識不僅不利生存還...

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