1樓：菲菲格格
只講乙個真實的故事:我認識的一位女生，高三的時候，學習老犯睏，班主任就讓她喝紅牛提神！！！一天1-2罐！！！
一學期下來！！！學習成績沒有提高！！！但是體重增加了20斤！！！
因為紅牛含糖量並不低！！！並不是不推薦大家喝，而是最好是有一定運動量的人喝(廣告都是運動狀態的)，像這個女生那樣宅著不動喝來提神未必行得通！即使真的提神了，體重懲罰也是乙個坑！
所以我個人並不否認功能性飲料有一定功效，但是需要你「聰明」的使用！
如果只是喝瓶裝水，那應該沒什麼問題！
2樓：霸霸伍
說什麼防腐劑新增劑的根本是本末倒置飲料什麼的情況複雜不說就單單講瓶裝水裡面有什麼新增劑?實際上飲料最大的危害在於其高糖分一般來說市面上常見的飲料 (可樂冰紅茶)其含糖量都在50g左右 50g糖。。。再加上日常得飲食長久喝下去輕則長胖重則糖尿病前幾天新聞有乙個狂喝冰紅茶患急性糖尿病的因為可以參考一下
至於瓶裝水很多人都有用瓶裝水代替平時飲用水的習慣市面上的瓶裝水大概分為農夫山泉這樣的天然水和冰露這樣的蒸餾水主要差別就是在礦質含量的差別私以為瓶裝水補充的那些礦物質都不是我們日常所缺乏的而且就算我們真的想補充微量元素只憑藉瓶裝水的量恐怕也是杯水車薪所以以前一些蒸餾水為了增加礦物質會往裡面加一些化合物(當然都是無害的) 除此以外沒有其他新增劑是可以放心喝的至於天然水則存在其水源的潔淨程度問題有時候會想同樣的一瓶農夫山泉其產地不同礦質和細菌含量是否會有差別呢？沒有做過相關的檢驗也不好說。所以瓶裝水的危害明顯小於含糖飲料用來代替日常用水是沒問題的。
在瓶裝水中蒸餾水的安全性大於天然礦泉水回答完畢
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