為啥感覺每天過的都很辛苦?

時間 2021-11-04 16:29:27

1樓:依然

要學會把苦當成一種快樂去對待,其實我覺得定義辛苦的最高層次,就是苦也是一種快樂,這樣就會心情舒緩很多了!

當你說感覺自己每天過得很苦的時候,會讓我覺得兩種情況去解讀你:

第一:你是一位對自己或者對他人可能要求和期待值可能會偏高一點的人,當遇到一些事情不如你意時你可能會比較失望或者難過!

那就要學會適當的去降低自己的一些期待值,當把許多事情期待放低一些,失望就會減少一些!沒必要給自己太大的壓力苦了自己!

第二:可能你是一位「情緒化」一點的人哦,就是說可能你平時會偏向負面些,或者消沉一些,就是很多東西看不順眼,或者總是看不到許多事情它好的一面,會偏向於排斥,並且抱怨,自己給自己增加煩惱!

為什麼會這麼說,就是說同一件事情,在你看來是不好的,但是其他人會覺得這沒什麼,或者這件事情是好的,所以換個角度去想問題,把自己放在為別人著想的位置,可能你看到的會是更多的不一樣。

有時候吧,人需要把格局放高一些,不要糾結一些小事情,要有一種沒什麼大不了的心態,或許你心情就會舒坦些!

有時候辛苦一點也未必不好了,要看你的辛苦是身體的辛苦,還是精神的辛苦,定義又是不一樣的!

身體的辛苦,多半是體力活了,這種的話,也還好了,辛苦點,人就會過得充實些,付出也是一種愉悅,會讓你強身健體,也會讓你更好的充實每一天!同時辛苦的付出,有時候也能給予你相應的回報的!

精神的辛苦,這種是最難熬的,因為沒有人能理解你的辛苦,所以有時候找不到輸出口,自己會在精神世界中越陷越深,嚴重點甚至會造成抑鬱,自閉,掉頭髮,容易衰老等症狀,所以一定有學會時刻去自我激勵,不要讓自己越陷越深,要學會把問題簡單化,要積極面對每一天,給自己打氣,多給生活一點甜!

2樓:一兮流年

才高一,不要著急,你的每一點進步,成績都是看得見的,成年人的辛苦,都沒有衡量標準……只認錢

分享給你小技巧,我學生時代,老爸讓我每天寫學習計畫,就簡單的寫今天要背什麼東西,要學什麼單元,要做哪幾道題…… 根據自己的能力量力而行,這樣每天結束的時候,看著自己打勾完成的事項,非常有成就感的,不要一次性寫的太滿,導致自己完成不了,那樣更打擊積極性。

另外,知識內容不多的情況下,還如此忙碌,可以分析一下自己的時間佔比,時間花的比較長的事情,到底是因為什麼,如果是課程短板,後續可以著重加大投入精力。

現在剛入高一,一步一步來,如果迷茫或者壓力大,可以和老師、同學多溝通交流,這對找出自己的問題和調整狀態非常有用。

你才高一,有大把的青春,不要一直抱著消極的態度,也不要給自己太大的壓力,高考除了考專業課,同時也是一場心理戰。高中三年的生活是你畢生難忘的一段回憶,要享受當下。

這樣的青春時光不多了,你可以選擇的未來也有很多。成年人辛苦,不是你說想放棄就放棄的,揹負著整個家庭,承擔的責任更為重大。

3樓:LMD42

我也有過一段時間是這樣的,但是現在每天高強度英雄聯盟,課能逃就逃,作業隨便抄抄。辛苦一點是好事,說明你對自己要求高,努力會有回報的。

4樓:

這個我也不懂,可能是成年人了。

面對工作生活同事領導種種真讓人疲憊。

但是所有的憤憤不平與委屈還是機遇的問題,

有一天會變得優秀和有能力解決的,

在此之前,要和自己說先等等,一切都是小事。

5樓:沐漫兮

但行好事,莫問前程。及時調整好心態。工作了七年了,現在想起來依然還是高中的生活最充實,基礎打好,對你的未來絕對有益,加油!

6樓:風向決定髮型d

有這種感覺是好的,如果每天感覺過的很輕鬆,那你每天基本上都是無所事事,人生本來就乙個努力的過程,努力本就該是生活的常態,沒有誰不在努力的活著。

7樓:Kindheartedness

暫時的迷茫,很正常,訂製多個短期目標,不斷根據現狀做出改進,不要憂慮相對於當下遙遠的未來,日子是一天一天逐步過渡的,目標是否遙遠需要你去逐步靠近才會了解,人生的意義同樣如此(個人拙見)

每天感覺活著好累,感覺每天都很抑鬱的那種樣子,每天都想著怎麼消失在世界上,感覺活著好累。

法度 這裡要提出乙個新鮮的說法,就是因果問題。三世因果可以解釋這些不如意的現象。有些人不怎麼會信,但是這裡還是說是因果的問題。前世的因今世的果,後天的努力能夠改變一些,不能有大的變化。人的一生非常複雜的,現在不好,不等於將來不好,要看遠一點。總之要盡量做好事,利己利人的事情要多做,好事做多了也會改變...

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