快臨近中考了,感覺每天都很鬱悶,也開始質疑自己,該怎樣調節?

時間 2021-06-13 10:21:39

1樓:鍋包肉請求出戰

中考這樣的大型考試,主要是考心態,如果考試的時候狀態好的話也會考得好,這就是為啥中高考總有黑馬的原因。不要太注重結果,現在你就只用像平常一樣,該做題做題,該休息休息。等到考試的時候,保持良好的身體狀態,告訴自己反正我現在掌握的知識就這麼多了,這幾張試卷我就全力以赴。

用所有的力氣去考,不要太注重結果,現在這個階段結果已經不重要了。

2樓:萬事勝意

平時成績好的話,可以適當放鬆自己,做一些身心愉悅的事情,放輕鬆畢竟平時基礎紮實 ,應對中考是沒有問題的,當然了如果目標是重點高中那還是要加把勁,如果平時成績就不太理想只是想上個普高,那還需努力 ,可以在下午看看夕陽 ,背背古詩,語文課本後面的古詩都有可能會考,可以早起 ,先聽一段英語閱讀,做做練習,在起床洗漱加油吧,為中華之崛起而讀書哦

3樓:帥香鍋

打遊戲,,,該玩就玩,該學就學會,沒什麼大不了的,能考上就能考上,考不上這兩天你不吃不睡天天學習也白搭。放鬆心情,考試時能發揮正常水平就行了

4樓:酃瓴

接受自己吧,要有自信,真的,相信自己一定可以,最算快中考又怎麼樣,這並沒有什麼大不了的,不拼到最後一刻,你怎麼知道黑馬不是你。你怎麼知道錦鯉不是你?做好日常應該做的事,剩下的就交給天吧。

我們盡力了,這就足夠了。兩橫一豎就是幹!

5樓:向陽而生

去做一些基礎的事情,背背書,背單詞。做一些基礎題。整理一些固定題目的思路,準備作文材料,讓心沉下來。誰穩得住,誰能成功。

6樓:梨渦丸子湯

先不要想著自己很累,很迷茫之類的話。

首先你應該是乙個對自己有期望的人,所以心裡有一點壓力,可以適當放鬆自己,做一些自己喜歡的事。因為說實話最後的這些天成績可能不會有太多提公升,重要影響因素該是心情和心理。所以在這階段,讓自己緊張的心放鬆下來可能是最好的方式。

對於中考,其實本質上都不是很難,只要你平時功課認真完成,基本不成問題。關於理科性質的東西這得在於平時積累,在最後就不要花太多時間,相反,可以在語文,文科性質的學科上面開始背誦,背熟一些考點比較有用,理科這東西,你學會了就是學會了,誰也拿不走。題型什麼的,現階段大概同學們心裡都有一定的了解了,所以,接下來,就是做好自己,相信自己,定乙個考好後的獎勵計畫也是很不錯滴。

7樓:冰糖清檸烏龍茶

正常。。我是靠吃精神類的處方藥調整的(不要學我,醫生要求的,不然人都要魔怔了),盡量保持早睡早起,合理調整心態,找到自己的規律,努力學習!

快中考了,每天很努力成績上不去怎麼辦?

12345 放輕鬆,做好自己每天該做的 分析利弊,看自己哪方面最欠缺或哪方面最容易提高避免一些不必要的錯誤 越緊張越焦慮越得不到你想要的結果 Lh7un 堅持下去,努力是不會錯的,先不要著急下結論,也不要太急於求成,只管做好自己該做的,一段時間之後再回顧,過程對了,結果差不了多少。 tssssss ...

快中考了,想暫時戒掉遊戲 但是總想每天都等一下,怕落下什麼活動之類的,怎麼才能戒掉?

掃六合 破窗效應,斷兩個活動你自己就戒了。人都有一種收集癖,持續參與某一事件,或者收集一種東西到一定基數,就會想要繼續下去,因為沉沒成本中斷會覺得很難受,都付出那麼多了,怎麼可以停下來!我曾經乙個遊戲兩個號,兩張戰票,就是那種每個月買一次,每天活躍拿獎勵的,之後一年裡每天至少四個小時,一年加起來20...

快中考了,每天早起,利用課間時間補覺可以嗎?

桐華 要拼的話我覺得可以,早上早起,站在那裡讀書,就是你要是有一股拼勁的話是不會困的,反而注意力高度集中,認真學習並且學進去了,課間十分鐘累了睡一會兒,對於我來說這時候的睡眠質量是很好的,十分鐘只睡五分鐘就像睡了半個小時,更舒服。還是有點懷念那時候拼命學習的狀態 葉子 可以,我們初中全部走讀,晚7點...