1樓：Jason
說實話，很難，所以，在保證身體健康的情況下，去享受，同時多看書或者是做些別的事情，色並非洪水猛獸，適可而止也是一種健康。
2樓：Hc哇哦哦
貴在堅持，就像健身一樣
慢慢養成習慣就好了，給自己定個打卡計畫
堅持一天就寫個1，第二天就寫個2
自從有了這個打卡後，越來越自律了，也越來越規律了
3樓：星河港口
最簡單高效和有成效的方法，就是遠離你們女生。
當然，對於我這種不符合主流審美的會容易些，因為只要自己遠離，無視，是沒有任何異性來打攪的
4樓：嘉北
這色還用戒嗎？咱有996啊，有福報啊。
當我加班加點累成狗，能在0點之前按時睡覺 ，都感覺這是最滿足欲了。
第二天早晨6點半起床，一低頭，它還一柱擎天，在那給我搭帳篷，我就會指著它的頭，罵道:「你要臉嗎？你就是個撒尿的，你自己心裡沒數嗎？」
「啪啪」給了它兩巴掌，它立馬頭就耷拉著了，認錯態度倒是挺好的。
我繼續罵它:「不該打你，但是你以為你是個領導嗎？老是想指揮我幹著幹那，其實領導在我眼裡就是個diao！」
5樓：美妞何麗麗
心中無女人，拔刀自然神
劍譜第一頁，忘掉心上人
劍譜第二頁，自斷痴情魂
劍譜第三頁，刀刀斬愛神
劍譜第四頁，抬手滅紅塵
劍譜第五頁，怒斬舊情人
劍譜第六頁，不當感情人
劍譜第七頁，閉關鎖心門
6樓：Chark Lu
正常的男生，為啥要戒色？戒色了還怎麼凸顯自己雄性的標誌？
戒色吧心理閹割，一點要禁慾戒色。其實慾望和不健康的心理比正常人更過分。目標是太監。題主你選一種咯。
戒菸戒酒戒色，你們都是怎麼做到的？
北冥大魚 戒菸戒酒，很簡單啊，我把所有能賣的全賣了，租了個民房，把錢全部買菸買酒，抽完喝完沒錢了就 只能戒了，你知道的，我又有潔癖，不肯撿菸頭，所以寧戒不撿菸頭！現在住在高架橋下面草叢裡，天還熱，再冷點要找個橋洞了。所以，色這個東西，我不用解釋了吧？我都住橋洞了，還能怎麼樣呢？ 自私丶不會聊天 夥計...
請問「戒色吧」 「女子戒色吧」的言論是把佛教內涵扭曲嗎？
雲棲竹徑 就不說科學對sy的解釋了 我覺得就是個 適度 的問題 我不太了解佛學也不好妄加揣測 但這吧內的言論也著實過激了 甚至就是一種妄加揣測 用假內行的話說 這與程朱理學禁慾思想本質上有何區別 後人早就辯證地批判了這其中對人性的曲解 本質上人性就是固有的欲 這是合理的 守拙 其實戒色吧這種我也去看...
戒色吧哪些理論是正確的哪些理論是錯誤的？
位面之子 知乎很多曬身材的美女粉絲漲得很快，你就知道戒色在知乎有沒有市場了。呵呵。色字頭上一把刀，我就算覺得戒色吧的人有些言論過度，但是正常戒色沒有壞處。 遠山之巔 三點吧1 干涉他人自由，強行要求他人接受自己的觀點，把人往戒色吧拉！2 過分誇大，恐怖宣傳，動輒是 血淋淋的教訓 太嚇人！3 只說結論...