1樓：七月流火
看書，一定要在乙個明亮的、溫度適宜的環境下，以自己覺得舒適的方式看。躺著也沒有問題，只要你的手和眼能適應，但這個姿勢估計很能長時間保持，而且不適合做備註等其它動作。可以短時間作為調整看書方式的一種選擇。
2樓：david ocean
看書的話，不建議。不是健康什麼的問題，畢竟天天躺著刷手機傷害更大，重點是手累，書很沉的。
真要看，建議用kindle看，不重，還比手機護眼。 越是貴的kindle效果越好。例如 kindle oasis，用著就不錯。
3樓：已薨
不能！！！！！！
躺著看書雖然舒服，但是！
這他娘的會散瞳啊！
本人現在初三，因為上半學期一直躺著看書，然後看東西有重影了，去醫院檢查，左眼散瞳100右眼150度。
所以不能！！！
不能！！！！
不能！！！！！
4樓：小恬
以下是高二狗的真實真實經歷:
1.躺著看真的超容易睡著。
也許有的時候你會想:哎呀躺著多舒服啊一天好不容易休息一下，然後便開心的理所應當的躺著床上，接著，在你自己都不知道的情況下便進入夢鄉。美好而勵志好好學習的時光就這麼不明不白的在一閉眼一睜眼之間流走，所以，珍惜生命，真的真的不要躺著看書。
2.視力是真的會下降。
5樓：
躺著的時候，全身血循會發生改變，並且心跳速度會減慢、血流變慢，眼部血管會更加充血腫脹，這個時候再看讀物，眼睛更容易出現痠脹、乾澀的症狀。
其實，因為躺著睡覺姿勢非常的隨意，難以像坐著看書一樣，保持著固定的視水平線、距離，並且，這樣看書的效力並不大高。
6樓：邱咪特
看你看的什麼書嘍。
你如果看一些沒什麼層次的書，你完全可以躺著看，但時間不能長，傷眼傷頸椎。
看書用的是腦子，你要時刻讓腦子保持亢奮，這樣你才能分析書中的內容與內容。
躺著的話，你的腦子執行的很慢很慢，完全不能滿足看書腦子的標準。
個人看法吧，不喜勿噴
為什麼不能躺著看書？
Xusy2333 睡前看書倒是躺著看.但是這位小兄弟難道你躺著看書不會困嗎！因為會困所以睡前躺著看！因為會困所以你考前背書的時候躺著看看試試？真！的！超！級！困！所以不能躺著看書 霧 哆大斌 躺著看書最大問題是眼睛與書本焦距不固定時近時遠 大部分時間是過近 會導致眼睛頻繁調焦迅速疲勞，這是仰躺看書下...
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