1樓：橙橙
有時喜歡聽歌，不是特別安靜得，是那種挺悲傷，但是又有高潮靜靜的看窗外，然後想很多事情，或者自己乙個人散步。只要不悲傷，自己乙個人也會享受孤獨的吧。
2樓：
初二我得了抑鬱症。。
那段時間沒有人理解我，父母覺得我不可能得了抑鬱症，可是是確診的。同學老師不明白情況，只知道學習成績前幾名的她變成了天天不來學校成績直線下降的叛逆少女，一向與同學交流開心的同伴變成了每天下課默默坐在座位乙個人沉默放空的不合群同學。
那時候的我特別孤獨，沒有人理解我，沒有人體會抑鬱症犯病時候的難受，每天放學回家父母對我的批評，上學老師同學對我的小聲議論都一再二在得讓我病情加重。
後來我去看了心理醫生，每天跟醫生聊天。醫生給我說你年紀輕輕有什麼好難過好孤獨的呢？我說我自己也不知道。
醫生說你別上課了，每天在家裡給自己找點事情做畫畫也好玩手機也好別讓自己的大腦空閒。
回到家我就開始看書各種型別書，看電影各種電影，我的朋友們知道我生病了每個禮拜六都會來找我去逛街吃飯爬山去運動，最後在我初三畢業那一年我得病痊癒了。
也許我是幸運的吧！也許我跟你的孤獨是不一樣的。但是我想告訴你，孤獨的時候就去適應乙個人獨處，受不了的時候就出來逛逛街吃吃飯看看電影，有朋友就約出來，沒朋友就乙個人，跟父母一起也是可以的。
別讓自己停下來做一些以前你沒時間做的事情。
3樓：笨笨的馬小跳
如何度過特別孤獨的一段時間呢？讓自己忙起來。一旦忙碌了，就不會感覺到孤獨，而當你忙完了，會覺得之前的孤獨並不算什麼，不值得自己花費時間精力的。
讓自己忙起來，給自己找一些有明確時間限制的事做。例如報名幾月幾號的考試，因為有了截止日期，就會強迫自己在這個時間之前完成，在這段時間裡就會全身心的把空餘時間充分利用起來。一旦忙碌起來，就沒有時間自怨自艾，孤獨失落了。
或許，說讓自己忙起來，你會覺得這是逃避，但這也是一種解脫。當乙個人心情低沉、孤獨的時候，是不能讓自己繼續沉浸在這種情緒中的，因為越沉浸其中，就會往低沉、孤獨、失落等情緒的這種深淵裡越墜越深，會影響自己一段時間的狀態。不僅影響自己的工作學習生活，還會使得身體釋放一種不好的激素（生物學中會講到），反過來影響自己的身體、心情。
所以，當浸入低沉的情緒中的時候，要趕緊把自己拉出來，而不是放任自己低沉、孤獨、失落。
祝好~~~
最近一段時間，感到特別孤獨，特別有挫敗感怎麼辦？
鄧爺 我覺得需要一種東西來打破這個僵局，比如看一些美好的事物，品嚐美味的食物，開闊自己的眼界，想到還有很多事自己都還沒有做就不會有這種感覺了，同時你需要乙個人去鼓勵你，加油陌生人，相信自己是這個世界上獨一無二的。 一念從白 我有段時間也會這樣，覺得自己什麼也做不好，身邊沒有人懂自己。甚至開始自我否定...
你有一段時間特別能花錢嗎？
我一直都特別能花錢 我記得最誇張的是，半年換了三部手機 6sp買了三個月進水了，直接賣了換7p，然後乙個月被偷，我又買了部7p 當時我月薪才5.5k，只是住家裡而已，有時候我媽給我做飯我帶飯吃，但是我經常喝奶茶買衣服，出去玩，我沒錢，月光 買手機哪來的錢呢？我找朋友借，這個月借下個月還，還了沒錢了又...
分手一段時間的感悟？
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