1樓：乙隻耳朵
我覺得有齲易感性QAQ。。
還好自己學口腔。。
上實驗課互相檢查。。
大家都說自己以前不怎麼認真刷牙但是齲病都只在一兩個牙位。。像我這種全口淺齲中齲的不多。。。
好鬱悶啊。。現在還在正畸。。正畸之後更加不好清潔加上粘託槽要酸蝕感覺釉質更加不好。。正畸施力牙齦退縮的好厲害黑三角都出來了
鬱悶。。。
說回樓主，我建議你飯後三分鐘刷牙。至少刷三分鐘。一天最少三次。（三個三是我們做口腔衛生宣教最重要的喔～）並且使用巴氏刷牙法。
有條件的每三個月給牙齒塗一次氟化物。用超聲牙刷。用抗齲牙膏。用沖牙器和牙線。
我現在自己是這樣子做的。。。
還有樓主說得牙質不好？？是釉質發育不全嘛？？剛好複習到這裡。。
2樓：未妨惆悵是清狂
既然牙齒已經出現了問題，從現在開始就認真對待有問題的牙齒，一顆顆的處理，每年定期檢查，自己也要注意個人的口腔衛生，比如良好的刷牙，以及飲食習慣，不吃過硬食物，定期洗牙檢查牙齒
豐子愷說過不畏將來，不念過往
過往的事情已經發生後悔也沒用，以後注意保護就是。
也確實是有的人屬於齲易感體質但畢竟很少，大部分人還是因為對牙齒關注不足，等到有問題了才想著去處理往往已經晚了。
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