1樓：鄧爺
我覺得需要一種東西來打破這個僵局，比如看一些美好的事物，品嚐美味的食物，開闊自己的眼界，想到還有很多事自己都還沒有做就不會有這種感覺了，同時你需要乙個人去鼓勵你，加油陌生人，相信自己是這個世界上獨一無二的。
2樓：一念從白
我有段時間也會這樣，覺得自己什麼也做不好，身邊沒有人懂自己。甚至開始自我否定，自我抨擊，覺得自己就是個廢物。
如果你也有這樣的情況的話，建議試試調解自己。
有條件的話，可以轉移自己的注意力。如果你現在是在讀書的話，覺得讀書壓力太大。可以試試做一些自己喜歡的東西，放心吧這不會影響到成績的，磨刀不誤砍柴工。
反而越來越大的壓力與自身的焦慮會影響到你。這樣狀態下的學習效率甚至不如玩。
其次就是，最好找個人傾訴。傾訴真的是最好的調解自己內心孤獨感與挫敗感的良藥啦。不管是同學朋友家人，都可以找他們好好說一說，把自己內心的情感吐出來。
只有調解好內心的情感，才能更有動力向前走。
其實像這樣在網上說出來也會好受一些，我暫時也只能幫到這裡。每個人都要自己不同的調節情緒的方式，希望你早日找到屬於自己的那種。
希望你一切都好！早點開心起來！
給你看我今天存的貓貓！
如何度過特別孤獨的一段時間？
橙橙 有時喜歡聽歌，不是特別安靜得，是那種挺悲傷，但是又有高潮靜靜的看窗外，然後想很多事情，或者自己乙個人散步。只要不悲傷，自己乙個人也會享受孤獨的吧。 初二我得了抑鬱症。那段時間沒有人理解我，父母覺得我不可能得了抑鬱症，可是是確診的。同學老師不明白情況，只知道學習成績前幾名的她變成了天天不來學校成...
你有一段時間特別能花錢嗎？
我一直都特別能花錢 我記得最誇張的是，半年換了三部手機 6sp買了三個月進水了，直接賣了換7p，然後乙個月被偷，我又買了部7p 當時我月薪才5.5k，只是住家裡而已，有時候我媽給我做飯我帶飯吃，但是我經常喝奶茶買衣服，出去玩，我沒錢，月光 買手機哪來的錢呢？我找朋友借，這個月借下個月還，還了沒錢了又...
你們有沒有一段時間特別背，特別倒霉，倒霉到你懷疑人生？
Jeanine 今年考研跨考，調劑政策修改，導致沒學上。我本意不願跨考，家裡人希望我當老師，當時聽從了他們的意見。調劑政策修改沒學上你可能會說，誰讓你資訊了解的不透徹，我特麼在政策出來之後問過了很多師哥師姐和學校招生辦老師，自己分析了很多。給我的說法都是有沒問題，不會一刀切的，可結果就是一刀切。調劑...