失眠是個怎樣的感覺?

時間 2021-10-30 14:22:44

1樓:樂觀的木子啊

有點想崩潰,想哭。

晚上躺在床上,看著白白的天花板,知道距離黎明還有幾個小時,知道明天有很重要的課,必須要認真的聽,知道自己在接下來的幾個小時都不會睡著,但又期待奇蹟發生。神經在疲困和興奮間不斷轉換,身體換過無數個姿勢,掙扎幾個小時後,最後認命般,閉眼躺著,等待天亮。

2樓:

失眠六年的資深失眠患者。

今年21,從高一開始因為神經衰弱就一直失眠到現在。長時間失眠會引發各種心理問題。比如我現在就有焦慮症,整天特別難受。

開始失眠的前兩年就感覺自己的人生就完了,就很放縱自己,不愛學習了,當然我是想學習沒有條件,身體不允許。。。。廢話有點多。。。。

長時間失眠就會放大悲傷,幸福感會降低。本身高興的事情就感覺沒有那麼強烈。自己總是在想如何才能不失眠,也會想很多事情,比如人生感悟啊什麼的。

還會覺得什麼東西的顏色都很暗,不明亮,先說這麼多吧,總之失眠是個特別惱火的事,時間久了就會覺得自己是最不幸的人。

短時間失眠倒沒什麼。

失眠到天亮是怎樣的體驗?

原味雞殺手 早上的感覺 身體被掏空,神智可能很清醒,但自己的身體還處於睡覺前,甚至睡覺時的狀態。在床上的感覺 不管以曾經多麼舒適的動作睡覺,都會冒汗或發癢,神經時刻處於繃緊狀態。ps 現在是過年,各種雞叫會在3點半左右來到。 睡不著翻著翻著知乎一不小心發現天亮了 晚上還要考試 還沒預習完 要掛科了 ...

深夜感覺不到困是失眠的表現嗎?

小破孩 不是的,就比如俺喜歡玩手機,經常玩到1 2點。就拿我以前來說,一到11點就犯睏,不想寫作業。現在習慣了,經常不知不覺到1 2點才感覺困。我個人認為這是乙個人的作息習慣問題,就是生物鐘,可以鍛鍊的。 Begin 其實有時候就是自己潛意識過分的去關注了,把自己搞累了,你就不會再去想睡不睡得著的問...

生兒子是個怎樣的感覺?

酒釀滴滴滴 兩個兒子,據說在鄙視鏈的末端,每次別人得知我有兩個兒子都會有各種調侃或語重心長或同情,我趕緊苦笑嘆氣來配合他們的情緒。其實養兒子挺好,首先好做衛生,小屁屁水沖下就好了。其次從來不給凹造型,乾淨就可以了。最後就是男孩兒好使喚著幹力氣活兒,可能女兒就捨不得這麼使用了。至於別人包括公婆是不是重...