1樓：怪友秋秋
連續乙個月，總是在星期二晚上失眠，而偏偏星期三滿課。自己從來都是淺睡眠，很容易醒。真的也很討厭群居生活，大家作息時間不同甚至還總是被室友不童時段的呼聲吵醒。
我也不知道這是一種什麼樣的體驗。
2樓：白衣蒼狗
現在，此時此刻，我正經歷著失眠。
我真的太討厭群居生活了，考研衝刺最後乙個月，我原本是在家複習的，每天十點半睡覺，入睡時間半小時到一小時之間，覺得可以接受。
前幾天來了學校，原本圖書館閉館是10點，於是我十點回到寢室，想睡覺，但是室友都在學習，我睡不著，已經在床上了，也就不想起來，於是眼巴巴的等到了11:40。
第二天有了經驗，研修室11點關門，於是我在研修室呆到了11點，這下室友12:00多睡覺了。我錯過了睡覺的點，怎麼睡也睡不著。
乙個室友開始磨牙了，另外兩個室友開始打呼嚕了，可是我怎麼睡也睡不著。0:30、1:
00、1:30……手錶一圈一圈的走著，我好想哭啊，世界上好像只有我乙個人，只有我乙個人被世界遺忘了我好想哭啊。在3:
00的時候我小心翼翼的換上衣服，決定出去走走，怕把室友弄醒，頭髮都沒梳。
外面乙個人都沒有，有點冷，二樓自習室的燈還開著。於是我來到了二樓自習室，乙個人也沒有。我拿出數學錯題想看，可是乙個字都看不進去。
我有點想回寢室，但回去又怕把她們弄醒。
於是我坐在了二樓自習室，莫名其妙很想上廁所，可是沒有廁所。
距離天亮還有三個小時。
我好想回家，可是我明明剛從家裡回來。
我好孤獨。
沒有人醒著。
我好想哭。
3樓：南瓜燈
大半夜被噩夢嚇哭
本來一兩點才睡了
現在才五點
做了乙個被不純在的假男友逼著我做不想做的事然後要我按著他的意願去做他才開心的事
稍有反抗他就罵我
不得不委屈求饒
最後我直接說我們不合適
我想要的是乙個能懂我的人
而你好像不是
講完那叫乙個爽
然後我就醒了
夜裡眼角默默地流出了眼淚
簡直不要太委屈啊
哭罷因為之前遇到個三觀相近的男生
意識到找乙個懂得自己
理解自己的人有多重要
那些個不會體諒不會尊重你感受的人
真的離得越遠越好
害得我現在心情久久不能平復
呃呃呃真的
不用睡了
4樓：bella
幾乎倒頭就能睡著。但是不知名的一年中有幾天會半夜醒來，總感覺家裡有什麼動靜，特別害怕是老鼠，然後連續的幾天都會半夜醒來疑神疑鬼。。。
5樓：魏無忌
太多，年少把愛情當成全部，於是無數日夜以為偉大而浪漫的為了愛情失眠。慢慢發現，男人成長是因為責任，於是收起那文藝的心，可能是收的太緊，直到現在，都不敢開啟
6樓：陳大兜
大概有兩年多的時間了，自從媽媽生病去世後睡眠就嚴重不好，曾經有一段時間就是天天睜眼到天亮。
白天的時候會比較困，尤其人多的時候，提不起精神，總是想睡覺。但是到了晚上，大腦就像放電影一樣，一幕幕場景飛快地從腦海裡閃過，情緒就會越來越激動，也會越來越興奮，距離睡覺就越來越遠。
最初的一段日子，就會天天晚上哭，一直哭到自己累的不行才會小睡兩三個小時，白天四五點就會清醒，然後繼續哭。那一段時間眼睛每天都是腫的，有時候會腫脹地睜不開眼睛。
後來是整夜整夜地睡不著，聽著室友磨牙打鼾，看著外面的天從黑到亮，聽歌聽英語聽笑話各種都試過了，全部都沒有用。
現在狀態會好一些，但其實每到睡覺的時候還是會擔心自己睡不著，不過已經不會整晚整晚地失眠了。尤其是前幾天爬山回來，累的不行，睡眠能好一些了。看來還是得讓自己累一些才可以。
7樓：瀟瀟灑灑拎著刀
就是現在。
十點準時關燈睡覺，到現在還沒睡著，是真的很努力而且很想睡。
眼睛疼，感覺困，就是睡不著。
然後就有了這個回答，就在經歷這個
難受的想罵人想打人脾氣暴躁，不光有起床氣，乃的也有失眠氣啊！
8樓：
每天睡覺的時候就害怕，害怕睡不著。害怕會一整夜睡不著。
然後就是看時間。 嗯。。還有6個小時還有4個小時啊啊啊還有3個小時睡眠時間。我怎麼還沒睡著。
好想有個人把我砸暈。
快天亮了算了，不睡了。。。。
生氣很生氣。 氣自己
9樓：美若天仙賽地瓜
大學開始的
大三寒假返校以後開始失眠，整夜閉著眼睛等天亮，上課的時候又很睏，想著下課回去睡覺，躺床上也睡不著。
有一天上課的時候，困得快睡著了，初戀發資訊問我喜歡什麼樣的男生，我永遠都記得自己是怎麼回答的，我喜歡的，喜歡我的，對我好！
他說，讓我照顧你吧。激了個動，那時候的他又高又瘦白白的，手很漂亮戴眼鏡，高中同學異地戀，但……熱戀並沒有治好失眠這種病！差不多乙個月以後自癒了，過程痛苦但不深刻。
後來有段時間工作和感情都不太順利，又開始失眠，整夜整夜，乙個禮拜以後受不了自己去了醫院，配了安眠藥被我爸媽知道了沒準吃，吃了點助眠的藥，說要樹立睡眠的信心，那晚大概睡了兩三個小時，覺得好滿足，後來開始慢慢好點了。
現在長期運動，心情自己也能調節，就是有心事的時候會偶爾失眠，不會整夜。但一般睡著後兩個小時內一定會醒一次，然後逼自己繼續睡也能睡著，會做很多夢，愉快的夢起床後心情就會很好，噩夢就會很難受，反正一夜能睡到六個小時我就覺得超級好了，上班也有精神，出去玩也不累。工作時間比較寬鬆，中午也能好好睡個午覺。
我發現睡眠好的人熬個夜第二天不睡飽就不行，我熬個夜睡一會第二天照樣嗨，偶爾會頭疼，喝杯咖啡就好了，雖然年紀不小了，但經常覺得自己是個孩子幼稚的要死！
失眠是真沒辦法，開始爸媽不理解說你就個孩子又沒壓力，有什麼好失眠的，後來知道有抑鬱症這種病，也好像稍微能接受我週末的睡懶覺了，當然我是不會抑鬱的，生活可美好了，只是失眠治不好
然而有什麼關係呢，人生不圓滿不如意才讓圓滿和如意格外珍貴，幹了這碗雞湯。希望失眠的你們都有好夢！
10樓：高曉輝
我現在正在經歷失眠，兩個室友較著勁兒的打呼嚕，乙個比乙個聲音大，呼嚕聲也越來越大聲，等到了最大聲的時候急速下降，再慢慢的變成大聲，猶如坐過山車的感覺，他們睡得很香，我卻沒有一點睡意答於凌晨一點三十四分
11樓：挺OK的小五
失眠了我就回憶小時候的事情
我小時候就夢想有輛小自行車
小時候失眠就盼望著過年
可以穿新衣服吃好吃的
姐姐坐火車回家
會不會給我買輛自行車
還想著火車上讓不讓放自行車。。
還會想和童年玩伴小學期間一起肆意揮霍的時光想想就懷念的不得了
友誼啊～～
然後就再玩會兒手機
12樓：July
乙個月最少失眠一次
每次熬到兩點多的時候
自己就開始想自己多委屈
然後就躺那哭
也不出聲
哭完三十秒就睡了
眼淚還沒有幹呢
沒有幹呢
13樓：19960919
從上了大學幾個月之後開始失眠，大約十二點左右關掉手機開始閉眼睡覺，然後躺一兩個小時睡不著，十天半個月總會整夜失眠一兩次，一年半了，很累了
14樓：丁風雨
每年都會經歷一次週期性的失眠，時間大概是兩個月左右。目前正在這個週期內。怎麼說呢～～現在已經習慣了。
每天晚上其實10點多就睡了，但是兩點多必醒，再想入睡，可能就要四五點了。一開始的確非常影響日常生活，每天都像遊魂一樣，但是現在已經習慣了。哪怕前一晚只睡了兩三個小時，第二天還是照樣精神奕奕，當然，在別人看來是精神奕奕的。
15樓：羅碟碟
大概兩年前，心態不好，整天看不慣別人，自己生自己的悶氣，對所有的事情都提不起興趣，晚上即使很睏也是越躺越清醒，基本上每天只睡兩三個小時。還好後面走出來了，辭職，搬家，慢慢的就不失眠了。
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