3歲之前應該給小朋友養成哪些健康又安全的飲食習慣?尤其是家裡有老人追喂的情況,如何說服?

時間 2021-10-21 07:10:15

1樓:豆芽媽媽

老人追喂這個事情,講真,除非是老人自己想通,不然你說再多都是徒勞。

老人追喂是怕孩子吃不飽,出發點是好的,但是這樣慣著孩子的話,以後孩子去了幼兒園是不容易適應的。

你可以這樣說要孩子提前適應一下幼兒園的生活,畢竟在學校,老師也不可能追喂的。吃飯吃得慢,飯菜就會涼。老師雖然是會引導孩子,但是在其他孩子不用引導的情況下,就自家孩子需要引導,這不是一件好事。

記得,說得時候也不要指責老人不對,畢竟出發點是為了孩子好,先去表達老人的感謝,理解老人的做法,再把自己想到的跟老人說,為什麼追喂不好,讓老人自己想。

如果說了老人還是執意餵飯那就沒法了,只能讓老人自己想明白了。

2樓:鐸聲

想吃就吃,不想吃就不吃,別怕餓著,也別怕涼。

追著喂,很糟糕,那不是慣,而是強迫,而且最大的害處是,讓孩子不再覺得這是強迫,讓孩子失去自我自主的感覺,而覺得強迫是一種正常,甚至是愛,是慣。

3樓:Heroin

按時、定時吃飯,到點了就撤走,餓了就只能等下一頓,沒有零食清淡飲食,遠離高糖高油脂,少吃辣和過燙過涼食物適當啃食(蘋果、玉公尺等等),對牙齒排列有益每天堅持攝入足夠的優質蛋白(魚蝦雞牛蛋奶+大豆等)和不同種類的粗糧(芋薯燕麥藜麥糙公尺等,代替部分主食);綠葉菜不限量,盡可能多吃;每天吃1-2種水果,300g以內

老人非要追著餵飯的話,你就打孩子(狗頭),喂一次打一次。老人要是勸阻,你就關起門打(狗頭+1)。老人但凡想讓孩子少受罪,都不敢繼續喂下去了

4樓:zzw

首先是規律飲食,定點定時吃飯,過了吃飯時間,堅決不給吃的,其次是斷掉輔食,小食品等,這點尤其重要。第三,吃飯習慣是小事,但由此可影響孩子任性、不聽話的諸多問題,如果不徹底下決心改變,將來在學習等諸多方面都會出現問題,做家長的一定要重視,否則等到孩子不認真聽課、不願意學習、做事隨意而且任性,悔之晚矣!

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