1樓：未遲
從已知情況看，挽回是沒有問題的。
「把自己穩定下來；忙工作；不想考慮感情；近期不打算談戀愛。」
這些說辭大概率是一種逃避的表現。
是因為上一段感情讓這個人很失望，到了無力、無奈、無助的程度。
關於忙工作，我們可以出於理解的角度去看待，畢竟乙個男生，事業還是很重要的。但你覺得他是對感情失去興趣了還是對你失望了呢？
答案顯而易見。
不存在前幾天還一切正常，突然間決絕分手的情況，除非他根本沒愛過你。如果他從來都沒愛過你，我相信你自己也能感覺得到，也不會有疑問，更不會想挽回。
那就說明你們之間的問題早就存在了，而你卻不自知。
失望的解釋是：對於你身上的某些價值有所欠缺而導致我自身的需求沒有得到滿足。
所以，解決分手的原因，就要清楚自身的那些價值沒有滿足對方的需求。
把價值分為五大類：
一：外在價值
二：社會價值
三：情緒價值
四：情感價值
五：性價值
那麼你在這些方面的價值是否穩定，甚至是隨著兩個人的親密度而逐步提公升的。
其他方面因為你的描述中不曾提到，我們就單單來講情緒價值的問題。
首先，你絲毫沒有意識到對方的心理變化，他有想要分開的想法你沒有捕捉到，導致自己搞不清楚狀況就被分手。
這說明你們平時的溝通、了解以及對彼此的理解都不夠。
在對方有正向、負向的情緒時，你沒有共情的能力。應該偶爾還會抱怨對方什麼都不跟你說吧。
其實這些未必是對方說，你才能獲取的資訊，而是你通過對對方的了解而產生的理解，本能就會形成的資訊點。
其次，不是所有人都可以把感情喝事業分得那麼清楚，非此即彼的。
為什麼他說要專注事業就一定要和你分手呢？是不是某些經歷讓他感覺到感情和事業不能兼顧了呢？
如果上述屬實，那就說明你讓他在感情上面花費的精力大過於他的承受範圍，讓他感覺應和不了。
平衡的感情狀態應該是與事業相輔相成的，因為有了你而更有努力工作的動力。而他卻因工作而放棄你，要麼就是為了不愛你二找的藉口，要麼就是兩者之間失衡了。
舉個例子：
他工作忙了一天很累，你卻讓他陪你做這做那，你認為這是情侶間正常的約會，也是你想他，想和他呆在一起的表現，但他卻覺得你沒有考慮到他的疲憊；
類似這種情況，你不自知，而在對方心裡已經埋下了乙個種子。舉一反三，是否有類似的事情不止一次發生呢？
這些都是情緒價值低的體現。
如果想挽回，一定要理清楚哪些方面的價值是欠缺的，不止是情緒價值方面，其他方面也要以此類推。
搞清楚自己欠缺的地方，盡可能去提公升，然後去和對方深入溝通，讓他看到你對於這段感情的理解與經營是否能達到他的預期，能滿足他的需求。說白了，就是優勢大於劣勢。
如果你可以描述的詳細點，可能會找到更多的突破口，大方向是這樣，細節的話可以補充。
PS：不排除他自身發生了一些難以接受的事情，沒有勇氣或是沒有信心和你一起面對，所以選擇了分手。還有上述所說，妥真的不愛你。
如果排除這兩種情況的話，那麼上述的分析與大方向是沒有問題的。加油吧。
2樓：東七七
其實在感情當中並不分性別，而是在處理一些負面情緒和棘手的問題的時候，男生會與女生之間承受的能力不同，思維模式也會稍有區別。
男生多數會相對更加理性，甚至很多時候喜歡靠暫時性的躲避來爭取思考機會，從業7年其實經歷了特別多的型別的案例，借這次機會就和大家針對不同狀態和型別的人，究竟應該怎麼去挽回。
很多女生在分手之後的一段時間內都百思不得其解。為什麼那麼寵我的乙個人，突然就像變了乙個樣子。曾經無論怎樣都會包容和容忍，但卻突然在分手這幾天。在這一瞬間就非常絕情。
有很多人在分手的早期時候，在內心當中還會在糾結判斷自己和他之間究竟是真性分手還是假性分手。
所以第1步首先要確定你們之間這次分手的真正定義，假性分手大多數是對方想借這個機會來調整你們之間的感情狀態，或者說想發洩自己的情緒，對你提出一些改變的條件，而並不是真正想和你分手。
但是需要挽回的情感大多數其實就是屬於真性分手。基本上都是對方經過深思熟慮，考慮到你們這些問題，而想要真正的分手，可能一旦感受到這個定義的時候，有很多女孩就慌了，但其實面對真性的分手也沒有多可怕，因為這絕對不可能是單一和絕對的結果，也不是不可逆的。
想挽回不確定你們現階段的狀態可以和我聊聊，我會幫你分析現狀，解決問題。
這是乙個很簡單的道理，因為你們曾經相愛過，既然會選擇你，那麼就證明你們彼此身上的和特點是相對於其他人不同，並且對彼此都有一定魅力吸引值的，但是感情的發展是要遵循一定的規律和節奏的。
沒有兩片完全相同的葉子，隨著你們相處的時間越長，剛剛在一起的時候是對彼此的共同點和魅力值所吸引，對於彼此的了解加深之後，也會發現彼此的一些不同。
那麼這個時候很多情侶不願意為對方的習慣或者喜好所犧牲自己。所以在遇到爭執分歧的時候，大多數都會選擇各自為營，站在自己的情感思維上去衡量。
在最激化的矛盾點上，都希望對方先妥協，而很多矛盾最後選擇不了了之，沒有在最好的時間點進行「溝通」和「和解」，因此就埋下了情的隱患。可能躲過了第1次，第2次，但是第3次就產生了積累性的爆發。
所以妹子們，不是這個深愛你的人突然間不愛你了，而是他對你的愛被你們的矛盾，你們之間的爭吵所掩蓋了。
但每個人的思維都絕對不是單獨而且唯一的。人的情感狀態都會隨著他身邊的人，事物的改變而隨之變化，所以沒有人可以固定另外乙個人的思維，保證你們永遠相愛或者永遠分開，所以重要的是改變對方在相處過程當中對你的這種情感定義，你可以改變自己，就可以改變對方。
所以不如擦乾眼淚，振作起來，我來真真切切的告訴你應該怎麼做
1， 自我總結
首先先定位你們之間的矛盾點，為什麼相處過程中彼此會出現爭執？
你是否很長時間沒有真正關注到他的情感需求，比如說他很喜歡做的一件事情，你是否有給予相應的理解和配合，或者說他很驕傲的一件事情和你「顯擺」的時候，你是否有給予回饋，還是滿不在乎的一盆冷水。
你是否有在吵架的時候語言過激，踩到對方的底線，提及了對方不願意提的人或者事。
是否長久以來，你已經疏忽於自我管理，生活得不夠精緻，整潔，而是把大把的時間和精力都關注在對方身上，患得患失，疑神疑鬼，要求和質疑。
所以自我總結相對比較重要，你要巨集觀你們這段感情當中你出現的問題，首先要知道對方為什麼要和你分手，才知道怎麼去解決。
2， 明確對方現階段需求
比如說其實你不想和他分手，想挽回這段感情，很多時候是因為你對於你們長久以來的生活狀態和情感狀態是比較有依賴性的，亦或是你可能習慣了多年以來，他對於你的照顧和陪伴。
所以每個人在一段感情當中，都是有它相應想得到的情感需求和價值需求的，因此如果你想挽回乙個人，那麼你就要懂得「投其所好」，而這個時候就要因人而異，不同的男生在不同的狀態當中，他的情感需求也是不同的。
比如如果他現在是事業上公升期，那麼他在內心當中是渴望安穩平靜的，希望在乙個內心當中的後方土地能得到相應生活和現實壓力的疏解和慰藉。
又比如他原生態家庭可能並不富足，或者家庭環境以及從小養成的性格，導致他內斂且深沉，但是負有責任感，那麼這個時候他需要另一半提供的更多為行為價值，比如說對他家庭的一些理解包括對家人的一些寬容和照顧等等。
再比如現階段他正著手和非常感興趣的乙個圈子或者是一件事情，那麼這個時候他可能更需要的是情緒價值上的引領，幫助和牽引嚮導，你可以配合，也可以幫助，而從中得到一些與他相關的話題和共鳴。
明確了對方的情感需求才可以重新整合自己來從精準的方向出發，對症下藥，對他重新形成吸引力，這也是你們兩個之間情感舒適度二次培養的機會。
3， 節奏與時機
因為每個人的相處模式不同，因此每個人在挽回過程當中的時間快慢，節奏方向都會有所區別。而在挽回過程當中最重要的就是你要對自己有乙個心理的預期和目標。
因此要切忌焦慮和急躁，接觸過這麼多的案例，其實經常有人在最後的挽回階段，眼看著就要成功了，但是因為過於急迫又重新暴露了需求感，讓對方原本已經敞開的心扉又再一次退讓和迴避了。
所以在正確的方向挽回的基礎之上，對方如何去回饋每一步都要選對自己當時正確的心態和時機，不要輕易的被身邊的人左右和影響，也不要看到其他人的一些例子或者是成敗而改變了自己的初衷。
感情重要的是一定時間段的磨合和鋪墊維繫，這樣才可以在最恰當的時機說出最想要說的話，讓對方在最適合的心態下接受。
3樓：點點醬
可以挽回的
其實你們主要就是因為吵架，在吵架的過程中你給對方帶來不好的情緒和感覺，情緒和感覺就是一瞬間的事情，兩個人情緒和感覺到了，那麼就會瞬間在一起了，兩個人因為一件小事吵架了，給對方帶來不好的情緒和感覺，那麼就會瞬間分手了。
那麼具體該如何挽回呢？你可以參照下面的這個文章，希望可以幫助你。
前任已明確表示不可能，還能挽回？答：復合只需簡單兩步
4樓：胡錦濮古月胡
其實要看兩個人的感情了，其實男孩子回憶起過去有時候要比女孩子還要柔情，所以看你們之間到底發生了多少能夠讓他讓彼此值得懷念的事情吧，很多事情哪怕很小的一件都會改變他已經決定分手的這個想法，題主加油
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