總是喝冷飲對身體有哪些危害?

時間 2021-08-13 01:13:49

1樓:梁平

吃冷飲的主要危害:

①冷飲吃多了就會造成胃腸功能紊亂,冷飲可對胃腸道造成刺激,引起胃腸道蠕動加快,甚至胃痙攣、腸痙攣,引起腹痛,腹瀉等症狀。

②冷飲的熱量一般含量都比較高,經常吃冷飲,可對血糖、血脂代謝產生影響,可以造成肥胖、血糖、血脂公升高,使心腦血管疾病危險因素增加。

③ 一般冷飲還有是冰淇淋、雪糕之類的,這些食物含有很多糖分和奶類,而且熱量很高,吃了很容易飽,就會降低食慾,但是冷飲又沒有其他的營養,久而久之,可能就會營養不平衡了,導致維生素、微量元素等營養物質缺乏。另外可以誘發咽部的炎症,因為食冷飲時可以造成咽部的血管收縮,給咽部帶來刺激,從而造成咽部的抵抗力下降,這樣就可以造成咽部感染的發生。

2樓:陳振龍

冷飲,在於乙個冷字。

我們的腸胃喜暖怕寒,喝過多的冷飲,會弱化腸胃功能,寒氣集聚腸胃,會導致功能紊亂,會鬧肚子拉稀。

夏天冷飲雖好,也要適量。

3樓:xuech117

嗯,泛泛的講,應該考慮的就是冷飲所含的糖和除水以外的「所有新增成分」……長期使用對人體的影響,包含代謝,清除,以及體內是否有積累。具體的需要具體分析,有些東西可能還涉及到某些成分的三致試驗以及長期 (空兩個字)評價實驗的科學資料。

4樓:得閒飲茶

吃冷飲具有以下危害:

一、冷飲可對胃腸道造成刺激,引起胃腸道蠕動加快,甚至胃痙攣、腸痙攣,引起腹痛,腹瀉等症狀。

二、冷飲的熱量含量較高,經常吃冷飲,可對血糖、血脂代謝產生影響,可以造成肥胖、血糖、血脂公升高,使心腦血管疾病危險因素增加。

三、吃冷飲可能影響正常的食慾,影響正常營養物質的攝入,導致維生素、微量元素等營養物質缺乏。

四、體內濕氣重,濕氣重會導致精神不振,全身乏力,沒胃口吃飯等各種問題,濕氣重臉上、背上都容易長痘,而且濕氣要排出體外也是不容易的事情。濕氣重可以採用中藥湯劑、中藥燻蒸、刮痧、針灸等方法進行排出。日常可以多運動,促進汗液排出。

多喝水,促進尿液及大便的排出,這些都可以緩解濕氣過重的情況。

夏天長期喝冷飲有什麼危害?

曾經有句至理名言,拋開劑量談危害都是耍流氓。真正有危害的事物如此,看著沒啥問題的水也是如此啊。喝什麼水都能喝出來水中毒,所以這個長期得看你是多長時間,也得看每一次喝冷飲喝多少,間隔時間是多久,囫圇的一整個夏天和長期很難判定。我們的身體是有溫度的,口腔腸道胃粘膜的溫度一般不低於40度,剛從冰箱裡拿出來...

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