人患上精神疾病的根本原因是什麼？？

1樓：幻境

不請自來，最近剛發現。其它答案只是一方面，但我認為最根本的原因是現實真實性。最近看了不少，發現乙個共同點，幻覺太過真實，進而開始懷疑現實。

我們的現實太過容易模擬了。不是他們認識不到那些不存在，而是那些不該存在的如此真實，什麼是真實？個人認為這才是真正的原因。

家庭社會方方面面會有影響但不會讓人自我毀滅。畢竟人根本上是利己主義。

2樓：革命小將人王明陽

人間不會有單純的快樂，快樂總夾雜著煩惱和憂慮，人間也沒有永遠。

楊絳《我們仨》

不談文學，我想談談【情緒】。我們常把「感性」「內向」「敏感」這些詞」賦予「了輕微的貶義，以及很火的「情緒管理」。

實際上楊絳的這句話我認為並不是「悲哀」的。因為孩童時的快樂與悲傷是單一和富有表現力的，和是孩童的特徵。成年人的【情緒】與之區別，是去單一性的，複雜性才是我們的情緒特徵。

於是，我們在處理一件事情的資訊時，給我們帶來的體驗，可能是伴隨著，可能伴隨著，是多種情緒元素的組合而成的。

這樣複雜的情緒體驗是難以自我說明的，因為我們的【情緒】之類的感性是右半球主要負責，而【言語】是左半球主要負責的。簡單來說，左右腦的認知不是「雲同步」的。（詳見斯佩裡的「割裂腦研究」）

並且人是有「強迫」自己解釋清楚自我的想法和體驗，必然要把事物自行賦予意義的無聊生物。

這時人類越是受到超過自己所能承受的複雜事物的衝擊時，又沒有足夠的認知能力接納自我的【情緒】，接著【思維】的矛盾，從而影響了現實【行為】，因此惡性迴圈。

當某人惡性迴圈於這些不能承受的事情時，最明顯的表現在【睡眠】，如入睡困難（>30min)、半夜醒來睡不著，甚至是徹夜失眠，生活規律紊亂。如果【睡眠】問題持續幾個月，惡變為【睡眠障礙】，而【睡眠障礙】再伴隨著點抑鬱、焦慮、強迫、恐怖等，就非常危險可能演變成【心理疾病】了。

所以我們應該警惕【情緒】的負面影響，解決辦法有兩個。一是「轉移注意力」，避免【情緒】的汙染，這和「看開點」是不一樣的，「看開點」是別人之口對當事人的歸因，可能加劇當事人的自責：「我為什麼這麼弱？

」。「轉移注意力」可以是旅遊散心，和朋友瘋玩一場。將不能承受的事情暫時存檔，可能什麼時候突然就想明白了。

二是「理清思緒，接納自我」，而具體的方法又有2個。1是向外的，借助外界力量，向親友傾訴，有人理解你體貼你，幫你理清思緒，接受事實。2是向內的，自己借助文藝作品，像我會聽歌，看歌詞，讀書和寫作等。

前面說到左右不是「雲同步」的，而如果某位作者寫了一句話正是你所要「表達」的，你自然就搞懂了自己。（所以我常說藝術的內容是高於形式的）

我們處於物質極大豐富，經濟高速增長的後時代，每個人都在努力地創造經濟價值，「社會的潛在規則」要求我們保持理性作出決策，這樣的【思維】壓抑了我們的情緒。單單是拿美中國人的抑鬱症的資料來說，大約6.7%的美中國人在一生會經歷一次嚴重的抑鬱。

如果把所謂的輕度抑鬱算進去，Richard O connor認為這個比例會超過25%，你所遇到的每四個人中就有乙個很可能在一生中的某節點遭遇抑鬱，每五個人中就有乙個正處於抑鬱之中。

最後回歸【情緒】的問題。其實當我們解決【情緒】問題，克服了困難，接納了自我，可以繼續漫步人生路的過程，這個叫【成長】。