1樓：婷格格
民眾體檢中心專家介紹說：有可能會的，但是，單純的睡眠缺乏並不會直接導致脫髮，由於每個人的身體狀況不一樣，有的人習慣每天睡五六個小時，他們也不會有脫髮現象。造成脫髮是由多種因素共同決定得，比如你在熬夜學習或者準備工作計畫的時候處於一種焦慮的狀態，這會導致你的內分泌系統發生變化，比如你因為不睡覺免疫功能受到影響，荷爾蒙分泌（不一定是雄激素）受到干擾等等。
2樓：小晶說搭配
現在年輕人已經對熬夜司空見慣了，就算沒事，也會在床上滑手機，滑到眼皮真的無法支撐了，才開始入睡，其中你有聽過熬夜會脫髮嗎？熬夜真的會脫髮嗎？
熬夜為什麼會脫髮呢？
你可能發現身邊一些朋友的髮量是越來越少，髮際線也越來越高，按照傳統來說這個只發生在程式猿身上（對不起，這裡我黑了程式設計師），但是因為現在的年輕人都喜歡熬夜，所以導致脫髮問題，所以熬夜真的會讓你脫髮！
熬夜是脫髮原因最重要之一，因為大腦一直處於緊張狀態，會使頭皮血液迴圈不暢，造成頭皮缺血，長久下去就會導致毛囊萎縮，出現脫髮情況。
其次就是因為作息時間不穩定，導致內分泌失調，這樣就會造成暫時性脫髮，但是時間長了也會造成毛囊死亡而永久性脫髮。
熬夜還會傷害到肝臟、腎臟等，人體的肝臟、腎臟對於頭髮生長和健康有著非常重要的作用，作息不規律，就會無法保證頭髮健康，導致腎虛脫髮。
那麼是不是掉了就無法再次長出來了？
及時的調整好自己的作息時間，還有均衡飲食，這樣熬夜掉的頭髮就會慢慢長出來了，記得不是特殊情況都少點熬夜，如果真的造成毛囊死亡就真的沒救了。
那麼熬夜脫髮怎麼辦？
1.調節好內分泌，人體的排毒時間是晚上11點開始，如果超過12點睡覺就是熬夜了，內分泌失調，就會造成脫髮，長期熬夜就會造成毛囊受損，導致永久性脫髮。
2.飲食調整
①多吃含微量元素的食物，微量元素的銅、鐵等在維持頭髮健康方面，同樣有著重要的作用。銅的缺乏就會導致頭髮顏色變淡。鐵就保證頭髮的血液含氧量。
②多吃蔬菜水果，因為其中的維生素ABC左右著，頭髮的脫落和頭皮屑，促進頭皮的新陳代謝，皮脂腺分泌油脂能力的正常。
③蛋白質不僅是頭髮的助長劑，在腸胃中消化吸收後，還會形成各種的氨基酸，然後進去血液，讓頭髮根部更好的吸收。
3.睡眠質量
成年人應該保證一天有8小時左右的睡眠時間，因為如果當你失眠低於4小時，新陳代謝就會出現嚴重的障礙，導致內分泌失調。
最重要的事，你年紀輕輕就掉光了頭髮，未來這麼多好看的髮型你都無法享受了。
你不是因為變強而變禿，是熬夜！
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