1樓：茁悅口腔鞏健醫生
如何正確保護牙齒。
1：每年要定期的洗牙和檢查口腔，洗牙可以把你平常清潔不到的地方徹底清理，在洗牙的過程中，醫生也可以給你檢查牙齒得具體情況。
2：要養成早晚刷牙的好習慣，刷牙是保護牙齒最重要的乙個手段，需要長期的堅持，採用正確的刷牙法，推薦採用巴氏刷牙法，盡量做到每天三餐後清理牙齒。每次刷牙不少於三分鐘。
建議可以用牙線和沖牙器二次清潔。
3：建議有智齒的且長得不正的建議盡早拔除，阻生智齒危害較大,會引發牙齦發炎擠歪其他牙齒，清潔不到位還會導致齲齒等各種問題，所以建議盡早拔牙。
2樓：張易生
如何進行口腔保護，其他答主的回答已經很全面了。但是針對你目前牙齒情況，看牙片，你下面兩顆智齒已經擠到磨牙，建議可以拔除。
3樓：朱昊林
第一，刷牙，是有效而正確的刷牙，有效的刷牙齒，牙齒的每個面都要刷到，刷牙的時間，刷牙的次數，都要達到乙個標準，具體的是要做到三個三刷牙刷，三個牙面，每次刷牙刷三分鐘以上，每天刷三次牙，再乙個要避免錯誤的刷牙方法，比如說很用力的橫刷這樣就會造成牙齒的頸部受到破壞，像鋸子一樣，把牙齒鋸開，正確有效的刷牙方法，請參考巴斯刷牙法。
第二定期口腔檢查，牙齒出現問題呢，都是因為一開始是乙個小問題引起的，自己沒有發現，或者是沒有重視，比如小洞不補，大洞吃苦，最最開始呢，只是乙個很小很淺的乙個小洞，沒有及時的處理，後來呢？他就越壞越深，形成s深齲，最後形成牙髓炎，或者是根尖炎，這都是破壞很重的程度，所以呢，這個要像檢查身體一樣，要定期進行口腔檢查。
該如何做好每日的口腔清理
重慶牙博士口腔醫院 重慶牙博士口腔提醒大家 不要搞錯了，口腔清潔的本質可是去除牙菌斑！大部分口腔疾病的原因都是細菌，口腔是乙個有菌環境，為了口腔健康我們要做到是控制細菌。每天至少刷2次牙是常識，但正確的刷牙間隔是8個小時左右刷一次，因為牙菌斑已經長到一定程度了。另外需要注意的是矯正期間的口腔清潔，清...
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