1樓：慧姐
孩子個子不達標，鈣的關係確實很大，但其實如果缺了鈣，意味著多種營養物質都是會缺乏的，比如鎂、鋅、B族維生素等等，如果缺乏就會導致孩子或者多動或者不愛動的情況，不光會影響個子。上週看到有個媽媽也是問補鈣的事情。以下是我給她的建議，我感覺也很適合你。
可靠的鈣片確實能促進孩子長個子，但是補鈣是需要學習的，我也是入了多少年的坑。因為如果不學習只聽別人推薦的各種牌子，你其實無法辨別好不好，萬一吃了沒效果不是白花錢，我還記得多年前我特別發愁孩子缺鈣的問題，也是看大家都在吃什麼，同事家的孩子在吃什麼鈣，我也跟著選，但是吃了很多年其實發現沒效果。實際上現在回過頭才發現，其實大家都沒有學習鈣的知識，都處於跟風的狀態，不知道到底好不好。
那自打我自己學習以後就開始注重飲食的營養均衡了，也懂得了基於學習的指導去選擇適合孩子的鈣，效果才顯示出來。所以建議題主有機會讀書學習學習營養健康的知識，這樣不僅會了解鈣和健康的關係、了解什麼樣的鈣好吸收，自己還有了分辨力去甄選適合孩子的鈣片。更重要的是你會知道孩子在成長期間需要的不只是鈣，缺了很多營養素或者飲食方式的不當，會導致鈣的嚴重流失，能學到很多，然後你會主動調整飲食和生活習慣，從根本上幫助孩子健康的成長。
以上，希望題主可以讀書，因為伴隨孩子成長需要幾年的事情，學習不僅可以幫助我們引導孩子健康成長，還能增加分辨力，不會把時間浪費在聽各種觀點不同的營養補充上面。
2樓：困惑中的媽媽
孩子多大！？
父母有沒有矮些的！？
希望你不要著急，孩子和孩子不一樣，有的孩子長得晚，有的早！
除了補鈣，每天的維生素d也要補上，我家寶寶目前吃的是d-drops！一天一滴！
還有每天的運動量，也有關係！
不該方式：每天一包純牛奶或者酸奶，或者碳酸鈣顆粒（很多品牌都可以）！
嬰兒身高不達標怎麼辦？
大白菜的豬豬 寶寶身高偏低，具體原因如下 一 受遺傳因素影響，如父母或直系親屬身高都比較矮，這種情況寶寶身高就會偏低，是受遺傳基因導致的。二 受飲食 運動 睡眠等生活因素影響，如果孩子飲食上偏食 挑食 食慾不好，而且每天晚上睡眠比較少，睡眠不實，同時孩子進行彈跳運動等利於長個子的運動比較少，這種情況...
小寶寶身高體重不達標，營養不良，該如何追趕上正常標準？
眉眼笑 弄清楚原因很重要！我看很多答主說了很多導致營養不良的原因，但是都沒有提到吃奶習慣！吃奶習慣真的很重要，爸媽一定要重視。不好好喝奶，或者喝一半就跑掉，亦或者不會喝奶，長期的不良習慣很容易導致寶寶營養不良。如果想要恢復正常的身高體重指標，那一定要保持良好的喝奶習慣，必要時還可以讓寶寶喝高能量強化...
三歲小孩身高體重不達標怎麼辦？
家長們對於寶寶的身高體重都格外的重視，如果發現寶寶比同齡寶寶低或體重輕，就會認為寶寶是不是得了什麼病了，寶寶是不是長不高了。為什麼寶寶身高體重會不達標準呢？找到影響身高的因素，就可以幫助寶寶找到處理措施。影響身高的主要原因大概有以下幾種 遺傳 大多個子比較高父母的小孩通常比較高 個子矮的則比較矮，但...