1樓：
我也很無奈，翻了翻好多回答都是罵室友磨牙的，我就是磨牙的那個，她們說我聲音又大又嚇人，但是我自己也控制不了啊，我買過牙套，含著東西睡覺真的很難受。我現在也不知道怎麼辦。
2樓：某個帥比
我也是啊超級愧疚還失眠了
哎我旁邊床的室友估計是被我磨牙的聲音吵醒然後一直在翻身我又被她翻身的聲音吵醒剛醒的一瞬間我就意識到自己磨牙了 (真的很神奇醒來後我能意識到自己磨牙) 我發現她一直把燈開著在然後我就特別愧疚所以我現在愧疚的睡不著以前和爸媽睡的時候爸媽都說我磨牙特別厲害因為是家人所以我也不怕打擾到他們可是現在住寢室尤其是搬進來了新生把別人吵醒真的很愧疚
我在知乎上逛了半天搜這個磨牙的問題我發現磨牙不僅影響別人對自己也不好我常年頭疼 (我一度懷疑自己得了什麼腦瘤) 結果我發現很多人說磨牙會導致頭疼並且磨牙對自己的牙齒傷害真的很大
所以我決定明天就去附近的牙科診所配乙個磨牙牙套(找爸媽要錢雖然不貴但畢竟是學生黨 ) 她們都說很管用我之前矯正牙齒的時候帶過這種牙套但知乎上說矯正的牙套和這種磨牙的牙套不一樣所以我明天決定去試一下實在不想因為自己磨牙打擾到別人哎建議題主也去弄乙個如果有效的話我戴了以後會回來和題主說的
(現在已經五點多了明天還有課我實在愧疚的睡不著我聽見我旁邊的室友也一直在翻身估計她也睡不著可是她睡不著我就愧疚的更睡不著啊啊啊啊啊啊啊啊)
3樓：
同磨牙，被舍友逼著戴牙套，各種嫌棄我戴牙套睡不著是因為買的便宜…作為乙個入睡困難的人，午睡都要把手錶摘掉，牙套的異物感真的接受無能…一開始我態度很好，驅蟲藥吃了，夜跑停了(雖然體測800公尺可能及不了格了)，怕因為消化的問題連晚飯都不吃了。然而她那種「你睡不著可以我睡不著不行」的態度讓我不那麼內疚了orz
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