1樓：
飲食是防止痤瘡的乙個基本方法。
1、忌食高脂類食物。高脂類食物能產生大量熱能，使內熱加重。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。
2、忌食腥發之物。腥發之物常可引起過敏而導致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以祛除。因此，腥發之物必須忌食，特別是海產品，如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。
肉類中的性熱之品也是發物，如羊肉、狗肉等，可使機體內熱壅積而加重病情。
3、忌高糖食物。人體食入高糖食品後，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續不斷地出現。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。
忌食辛辣之品。這類食品性熱，食後容易公升火，痤瘡者本屬內熱，服食這類食品無疑是火上加油。忌服補品。
有些家長生怕發育期的孩子營養不夠，於是拼命進補，實際上這是一種錯誤的想法。因為補藥大多為熱性之品，補後使人內熱加重，更易誘發痤瘡。
這個是乙個護膚老師麥子老師告訴我的，我現在好多了，你可以加他諮詢一下
2樓：
去醫院，什麼美容院都是不靠譜的，不可以擠，記住絕對不可以擠，尤其是面部危險三角區，如果擠了細菌會隨靜脈流入大腦去，造成腦膜炎，飲食清淡，多吃蔬菜水果，巧克力甜食會加重痤瘡，羊肉，香菜是發物不可以過多食用，注意面部衛生，不可以用手碰觸。
分手乙個月了還對ex意難平怎麼辦？
不期而遇 在一起一年多 這說明你們其實是有感情基礎的，不管是你對他還是他對你肯定都是有付出的 我有點焦慮型人格依戀，一直缺乏安全感，覺得對方並沒有那麼愛我 問題的重點就在這裡，你知道自己是焦慮型依戀，自己沒有安全感，那麼你其實是會在很多時候有意無意的想感受對方對你的在乎和愛，你需要對方給你很多很多愛...
分手乙個月了怎麼復合？
桃子 首先，你自己肯定會渡過一段非常難受的時期，因為被拋棄者心裡作用，試著讓自己先忙碌起來，學習也好，旅遊也罷，當你逐漸冷靜下來再仔細思考種種過往，又因必有果，如果當你冷靜下來發現放不下對方，還想挽回就要找到問題所在，而且你要清楚，以前的就結束了，不要總是糾結以前 sunflower微 如果想和好 ...
工作快乙個月了，感覺自己還是不合群怎麼辦？
壹就業 1 做個好員工。我認為作為乙個新員工，首先要爭取做好領導布置的各項工作，把精力花在這個上面。我和幾個同事私下聊天，說起我們乙個合作單位的技術大拿。他技術超強，其他方面太弱。肯定不是那種人際關係能處理得很好的人，但公司不斷加薪，而且上半年還提拔成了副總。我們開玩笑，如果他跳槽，我們就和他所在的...